はじめましてうーきちさんのところからおじゃまさせていただきました。雪国とみて、えっ？と思い、プロフィールみると、北海道！私も北海道なので、なんか親近感わいちゃいました。うーきちさん同様、イッパイアッテナさんも体重相当落とせましたね。すごいですよ、ホント・・。うーきちさんの書き込みにかいてある腰ふりって、骨盤を矯正だかする体操ですか？はじめてなのに、大変厚かましいですが、良かったら教えてくれませんか？

腰フリ、イマイチですねぇ・・・樽が踊ってるみたい(;^_^A
でも、楽しいですよ♪
とりあえず、東京23区内に在住なので、雪はほとんど降りません。寒いですけど、雪国の方に言わせたら「全然あったかい」なんでしょうね(笑)
室内でできる運動見つけると良いですね♪お勧めは腰フリ(笑)と踏み台！

あっ！　スリーセブンだ！（体重）

風邪はちょっと良くなりました。ありがとね＾＾

今月もよろしゅ〜♪

１月もあっという間に終わっちゃったね。
今月も、どうぞよろしくm(_ _ )m

はじめまして。イッパイアッテナさん＾０＾
わたしも、アッテナさんと同じく、産後数年で４０キロ以上太ってしまったオンナです＾＾；
アッテナさんと同じく、過食症･･？！といっても良いくらい、ここ数年食欲のカタマリでした。＞０＜
ダイエットを始めてまだ４ヶ月ですが、一緒にがんばらせてください！

ネイルは我流ですよ〜(´Д`；
塗るのが好きなだけなんですけどね☆

生理前って食欲出ちゃうよね；；私は毎日食欲あるけど（笑）

間食が習慣付いちゃうとダメね。
食べたいわけじゃないのに口に入れてる。
まず、この間食癖をどうにかしなきゃ！

コアリズム、楽しいよ〜♪まだまだうまく腰振れなくて(笑)かっこ悪いけどねぇ(;^_^A

ちゃんと戻してすばらすぃ〜^o^
あたしはここのトコ、増やしちゃってます。
ヤバいっす・・(>_<)

あけおめです＾＾
77kg台突入おめでとう☆☆
私も頑張らなきゃ〜。
ヘルニア辛そうですね（T_T)
お大事にね（T_T)

明けましておめでとぉ＆ただいま！

年始で増やしちゃいましたよ。やっぱり・・・(;^_^A
でも、今年もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るよ！
目標達成が今年の目標(笑)

今年もよろしく〜o(^▽^)o

あけましておめでとうございます！！
毎 毎月が順調ですね！！あたしは リバウンドの日々です。
意思の弱さに 嫌気が…(＞＜)

ことしもがんばります！！

おかえりなさい！
凄い、増えてないんですか！？　やったね！

あけましておめでとうございます！　オレンジ達成おめでとう！　私も少しずつでも頑張らなくちゃ･･。今年もどうぞよろしくです♪

あけましておめでとうございます＾＾
昨年は順調に減りましたねっ。今年も頑張っていきましょう＾＾