しおさん、おはようっ す。今日も暑いみたい ですよねぇ。暑くて動 きが鈍い、しかも汗だ らだらかくのにどうし て痩せないのかしら〜 と思う今日この頃。は ぁ。
しおさん♪ ９０００ GET★ですぅ。 キリ番 報告だけ。←暇？
しおさん、こんばん は。komaも52kg台転落 しましたよ〜(涙)やは りご飯で減らすのは限 界かもなぁ(涙)そろそ ろ運動で考えなきゃな ぁ〜。
しおさぁん。「夢よ もういちど」で頑張っ てねぇ。高いところか ら（数値の話）応援し ていますよー。健康診 断，何か面白いことあ った？（笑う準備万 端）
ホントに「ときめき」 はなくなったよね〜っ というかギギはあまり 激しい「恋｣はもうした くないナ…それよりも もっとのんび〜りした 関係がイイな。エッ？ 十分浮かれてるっ て？？ まぁ、ギギも3 年ぶりの男ネタなので ねぇ…(^^;)
しおさん、お疲れさま です♪夏祭り、良いで すねぇ。komaも行きた い〜。やっぱ出店で食 べるとおいしいよね。 普段、焼きそばってUFO くらいしか食べないん だけど屋台はおいしい から〜。ついつい食べ 過ぎるkomaでした。今 月もあと少し！がんば りましょう。
会社の夏祭り？私はイ ンディーカーレースの お祭り（？）に行って きたよ。久しぶりにビ ール飲んじゃったよ。
私はきれいな右上がり のグラフでまだ辛いわ ん。生理終わったら水 分抜けるかなぁ。この 週末の過ごし方で変わ るのかも。健康診断、 困っちゃうよねー 痩 せ痩せの時に受けたい もんだ。
しおさん、おはようっ す♪52kg台まだ間に合 うよ〜。会社、夏祭り があるなんてうらやま しいです。楽しそう 〜。しかしお料理の 本、ついつい買う前に 覚えちゃったら買わな くていいじゃん、と思 っちゃう私。お菓子は きっちり分量いるけど 料理って適当でもなん とかなるから･･･ (koma、料理歴は甘いで す。)ていうか本みなが ら作れない私でした。
最近め〜っきり出会い が少なくなった感じが しない？職場でイイ人 を見つけられなかった らなかなか難しいよ ね。ギギもマルちゃん に出会う前は本当にね るとんにでも行こう かって考えてたもん。 しおちゃん、また行動 を起こした時はぜひぜ ひ報告を。待ってま〜 す☆
しおさーん。右肩下が り，おめでとう♪ ち なみにあたしは右上が り・・（*/０＼*） し おさん，いろんな本を 読んで日夜研究してい るんですねぇ。感心 感心。←人事だと思っ ている。
魚住さん＞ そのまま←あたしもメ ッセしていて大事な話 の途中でも「お手洗い が私を呼んでいるー」 と書き込みます♪何度 かやったらみんな慣れ るみたい。
ふたたびしおさん＞ ごめんね，横レス。 しかもう○こネタ・・
魚住さん＞私はそのま まの貴女が好きです♪ きっとみんなも同意見 ですよ（笑）
おはようございます。 体調のほうは、イマイ チなのですが食欲は、 そのままです。いいの か悪いか。手のひらが とても熱く感じるんで すよ。これってクー ラー病なのかな？減っ てきましたね。頑張っ て下さい。
しおさん、おはようっ す♪今日も朝から暑い ですねぇ。体重、暑い と汗はかくんだけど動 きが鈍くなるので痩せ ない･･･。困るなぁ。 52kg台、なんとかこの まま定着させたいです ねぇ〜。
おひさしぶるです。 私も相変わらず停滞しておりま す。焦らないよう一日一回は炭 水化物もとっちゃってます。で も、朝と夜の体脂肪率差が激し くってびっくりです。朝26％夜 22％これいかに？？？
ゲスト さん
しおさん、おはようっ
す。今日も暑いみたい
ですよねぇ。暑くて動
きが鈍い、しかも汗だ
らだらかくのにどうし
て痩せないのかしら〜
と思う今日この頃。は
ぁ。
しおさん♪ ９０００
GET★ですぅ。 キリ番
報告だけ。←暇？
しおさん、こんばん
は。komaも52kg台転落
しましたよ〜(涙)やは
りご飯で減らすのは限
界かもなぁ(涙)そろそ
ろ運動で考えなきゃな
ぁ〜。
しおさぁん。「夢よ
もういちど」で頑張っ
てねぇ。高いところか
ら（数値の話）応援し
ていますよー。健康診
断，何か面白いことあ
った？（笑う準備万
端）
ホントに「ときめき」
はなくなったよね〜っ
というかギギはあまり
激しい「恋｣はもうした
くないナ…それよりも
もっとのんび〜りした
関係がイイな。エッ？
十分浮かれてるっ
て？？ まぁ、ギギも3
年ぶりの男ネタなので
ねぇ…(^^;)
しおさん、お疲れさま
です♪夏祭り、良いで
すねぇ。komaも行きた
い〜。やっぱ出店で食
べるとおいしいよね。
普段、焼きそばってUFO
くらいしか食べないん
だけど屋台はおいしい
から〜。ついつい食べ
過ぎるkomaでした。今
月もあと少し！がんば
りましょう。
会社の夏祭り？私はイ
ンディーカーレースの
お祭り（？）に行って
きたよ。久しぶりにビ
ール飲んじゃったよ。
私はきれいな右上がり
のグラフでまだ辛いわ
ん。生理終わったら水
分抜けるかなぁ。この
週末の過ごし方で変わ
るのかも。健康診断、
困っちゃうよねー 痩
せ痩せの時に受けたい
もんだ。
しおさん、おはようっ
す♪52kg台まだ間に合
うよ〜。会社、夏祭り
があるなんてうらやま
しいです。楽しそう
〜。しかしお料理の
本、ついつい買う前に
覚えちゃったら買わな
くていいじゃん、と思
っちゃう私。お菓子は
きっちり分量いるけど
料理って適当でもなん
とかなるから･･･
(koma、料理歴は甘いで
す。)ていうか本みなが
ら作れない私でした。
最近め〜っきり出会い
が少なくなった感じが
しない？職場でイイ人
を見つけられなかった
らなかなか難しいよ
ね。ギギもマルちゃん
に出会う前は本当にね
るとんにでも行こう
かって考えてたもん。
しおちゃん、また行動
を起こした時はぜひぜ
ひ報告を。待ってま〜
す☆
しおさーん。右肩下が
り，おめでとう♪ ち
なみにあたしは右上が
り・・（*/０＼*） し
おさん，いろんな本を
読んで日夜研究してい
るんですねぇ。感心
感心。←人事だと思っ
ている。
魚住さん＞
そのまま←あたしもメ
ッセしていて大事な話
の途中でも「お手洗い
が私を呼んでいるー」
と書き込みます♪何度
かやったらみんな慣れ
るみたい。
ふたたびしおさん＞
ごめんね，横レス。
しかもう○こネタ・・
魚住さん＞私はそのま
まの貴女が好きです♪
きっとみんなも同意見
ですよ（笑）
おはようございます。
体調のほうは、イマイ
チなのですが食欲は、
そのままです。いいの
か悪いか。手のひらが
とても熱く感じるんで
すよ。これってクー
ラー病なのかな？減っ
てきましたね。頑張っ
て下さい。
しおさん、おはようっ
す♪今日も朝から暑い
ですねぇ。体重、暑い
と汗はかくんだけど動
きが鈍くなるので痩せ
ない･･･。困るなぁ。
52kg台、なんとかこの
まま定着させたいです
ねぇ〜。
おひさしぶるです。
私も相変わらず停滞しておりま
す。焦らないよう一日一回は炭
水化物もとっちゃってます。で
も、朝と夜の体脂肪率差が激し
くってびっくりです。朝26％夜
22％これいかに？？？