いい感じにキープしてるよ！いいと思う。

宴が続いたにもかかわらず、体重さほど増えてないね〜。素晴らしい！！

週末イベント盛りだくさんだね。めいっぱい楽しむと大変なことになりかねないね。昼食を少なめにするとかそんな感じで食事量を調節してみては？

私は来週火曜に大人計画だよ。そして土曜に美容院予約済み。して婦人も来日中。いろいろかぶるね。

私の場合は婦人来日中全くと言っていいほど体重に動きがなくなるね。で、終わった後２、３日後にガクンと落ちる感じだよ。だから、婦人来日中にご飯を減らしても体重変わらない。食べすぎはダメだけど。

私の場合は急激に増えもしなけりゃ減りもしない感じかな。ただ終わったとたん、体重がガタンと減るイメージです。

おっ！酒抜きえらい！徐々に減らしていって宴で飲む久し振りの酒が美味い！ってのもいいよ。おすすめ。
1週間で帳じり合えばいいから、今宵は楽しんでおいでーさ♪

疑問なのですが、お昼はお弁当持ってってるの？昨日のあさりとイカのキャベツ蒸し美味しそう！
そして、今まで便秘知らずだったのでかなりきついです。今夜は楽しんでおいで！でも酒はほどほどにね。アルコール摂取時は吸収しやすいらしいのでヘビーなおつまみはひかえるべし！

夫人いらっしゃいましたか！私もそろそろいらっしゃるはずなのに何の前ぶれもなく、そして私も便秘気味です。食べる量減るとでずらいのかなぁとか思いつつトマトジュース一気飲みしてみたりしてます。

想定の範囲内ってことで。またファス前と同じ生活だと元に戻るだけなので、食事量はいつもの半分＋ちょっと
とかに変えなきゃならんよ。マジで痩せたいのなら。それがダメなら運動もっとしないと。摂取カロリー引く消費カロリー＝デブor
痩せになるらしい。
１週間単位で帳じりが合えば良しとする　とも。スパルタだが、きっと結果はでてくるからがんばろう！

体脂肪はずいぶん落ちたね。キープ頑張ってね。

甘くない炭酸がおいしい季節なので、それで平日は酒を我慢なさい。

ぐひさんに賛成!完全にやめなくても週2回とイベントだけにするとかチャレンジしてみればどうかな？

ぐひさんに賛成♪
ぱったりやめるのは大変だからちょっとずつ減らしてみては？そしてイベント事ではハメをはずせば良いさ〜。

酒はこの際やめてごらんよ♪