おっ！いい調子だね☆

チケット残念だね。ヒョンビン人気あるからね〜。私も一度でいいからチョハンソンにハグされたいよ。なんで皆　背が高くて男らしいのかね。

ヒョンビンって試写会か何かかい？私は昔チョハンソンの試写会頑張ったがまったくとれなかった。ファンミは直前までチケット売ってたが、そこまで行くのはどうなの？と思いやめた記憶が。確実に入手する方法は、やる気のある友人に頼む。これが一番です。

結局サマソニ定価で買いたいから、ぴあの一般発売待つことにしたの。Ｔシャツいらんから少しでも安いほうが良いと思って。なのでまだ大丈夫だよ♪チケットは確実に入手しておきますのでご安心を。

私はなんだかヨガが合ってるみたいでヨガすると体重落ちる感じだよ。確かに身内以外の知り合いにジムで合うのはいやだよね。

体重が停滞したり、リバウンドしたりすると凹むよね。でもそこを頑張って記録して自分を見つめ直そう！ダイエットは自分との戦いだから。皆で乗り越えましょう。レイ　ファイッ！

ついに頑張るんだね！かなり辛いけど、きっと達成感やらなんやらで保坂ナオキだよ。そうそう、つねみさんにまたプレゼント用意しといたから、今度あげるね！ストレス発散＆安眠にもってこいのアレです。お楽しみに！

江古田ちゃん２が４月２３日発売予定！私はさっそくamazonで予約しました！チェキラ！夏がくーる〜ぅ、きっと夏がくーるぅ♪（大黒まき）　から、気合いれてダイエットしようぜ！

今週、禁酒なさい。
酒も何杯も飲んだらカロリーあるから。

でも、全然落ちてきてるじゃん！！時間かけて落としてもいいかもよ？ブートキャンプやろうよ〜。

私もダイエットは短期決戦型を好む方。今回は長期戦に挑戦してるけどね。
来月お金をセーブしてファス頑張ってごらんよ〜。
水飲むのは大切だよ〜。ドロドロ血を薄めてくれるらしいからさ。つねちゃんも普段飲んでるお酒の半分を水に換えるだけで大分違うよ。お酒は体の水分奪うしね。ミネラルウォータはミネラルとかカルシウムとかが一緒に取れるんだよね。独特な味があるけどきっと慣れるよ。

今は運動するのがすごく楽しくて。私はファスできないタイプかも、反動ですごく食べちゃいそう。だから時間かけて行こうとおもってます。頑張ろうね。

ファスティングすごそうだね。すごい根性もつきそうだね。

私のやったファスは昔だったから長かったのかも。宿便もいっぱい出たよ、エイリアンのようなものが。ぐひさんの言う様にその値段ゆえ頑張るってのはあるよね。体の中がきれいになるしダイエットの勢いがついていいと思う。やっぱり減らないと楽しくないじゃん？

ファスは３日間、その後おかゆを３日間たべるから、やっぱ１週間かかるの。だから平日だと辛いし、チャンスはＧＷあたりでＤＶＤ大量に借りて引きこもりながらチャレンジした覚えがある。出かけるのもいいんだけど、突然トイレで宿便でるから危険なので、やはり家にいることを勧めます。途中くじけそうに何度もなるんだけど、その値段ゆえに頑張れた気がします。５月にマイナス３キロとして、５５キロじゃん？夏には５３キロくらいになれるのでは！？