今日からリセット頑張ってみます！今日は友達との外食の約束があったのですが延期になったので今日から始めました☆
いつも途中で挫折してしまうので支えてください（＾＾；
昨日の日記見ましたよ！甘い物好きはいくらでも甘い物食べれちゃいますよね☆わかります！頑張ったご褒美ということでいいんじゃないですかね♪
1週間やりきれるよう頑張ります！サボサボさんもクールダウン頑張ってください☆一緒に頑張りましょう♪

ピンク本に挑戦しようと思ったんですけど、どうも材料に無駄が出まくりなようすなので、、、やめることにしました。まあ、参考にはするけれど。。。レシピ本はそうでもなかったですか？　

なので、今、本の写真を日記にアップしたけれど、見えにくかったら、もっと実際の写真は大きいのでメールで送るよ。もちろん気に入ったものがあったら、レシピを書いてあげる(^^)

こんにちは☆
リセットダイエットのﾚｼﾋﾟ本見つけて買ってみました！
早速リセットダイエット始めたいんですが、友達との外食予定が結構入ってて実行が難しそうです。
リセットダイエットはクールダウンがまた難しそうですね＞＜
クールダウンについても色々教えてくださいね！

応援してくれて、励ましてくれて、ありがとう☆

今は、抜けられない･･･
何かに邪魔されてる感じ･･･切り替えが全く出来ない･･･
自分で自分を見守ってくしかないって感じ…

こんなヤツでよかったら仲良くして下さい(暗っ！)

はじめまして。。。

頑張られてますね･･･

眩しいです。。。

そういうの・・・
「ズルズル」といいます。けけっ＠＠

アンケートありがとうございました。２�ぐらいは定番のようですね。私はまだ、努力が足りない（。．ヾ

あのー、私、ズルばっかりしているので、辛いと思ったことないんです〜、考えるのが面倒というのはあるけれど。。。。 ゾーンは、その点、禁止の食べ物がないので、自由にやれます。

(＞w＜)ヤタ!!
あとはクールダウンで目標までたどりつきそうですね。ほんとうに頑張ったね。。。子供さんも回復して、春も来て、はっぴーはっぴー！！！

こんにちは☆
なるほど〜！ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄのﾚｼﾋﾟ本があるんですか。知りませんでした！次やるときは私もﾚｼﾋﾟ本見てみますね♪今はサボサボさんを真似て、まずは置き換えﾀﾞｲｴｯﾄで体重を少し落とそうと思ってます。同じようにその後ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄやってみたいと思います！真似っ子ですいません（＾＾；

教えていただいたﾚｼﾋﾟ是非試してみます！肉より魚が好きなので良さそうです☆

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
うーん、そういえば、同じ体重ですが・・・身長が違いますぅ〜
ヽ(｀д´)ノウヮーン

サボサボさんも甘い物大好きなんですか！ﾁｮｺﾚｰﾄは私も大好物です。リセットダイエットは今まで何回かやろうとしたことあるんですが、フラフラになり3日目くらいには挫折してました。レシピがサボサボさんのように思い浮かばず、簡単なｻﾗﾀﾞだけでいいや…とか思って、ほぼ断食状態だったのでフラフラになるのも当然だったのですが（＾＾；
私も炭水化物の摂り過ぎが原因だと思います。まずは置き換えとお菓子断ちをしようと思います。
これからも色々教えてくださいね♪

*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.!　
最後にラストスパートですね。リセットの翌日の朝って楽しみですよね〜私はなんとなく、あんこ系統になってきています(^^
また、アンケートもよろしくね(^-^)

詳しく教えていただきありがとうございます！
ダイソーに置き換えの売ってるだなんて知りませんでした。今色んなメーカーで置き換え食販売してますよね。
それにしてもサボサボさんは置き換えだけで、短期間で10キロ減はすごいですね！私もそのくらい落としたいです。
甘い物が大好きで、ダイエットはお菓子を我慢するのが何よりもつらいです。。
リセットダイエット順調ですね☆

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
ピンク本挑戦したら、私のメニュー見ていいのがあったら、レシピを注文してくださいね(^-^)