キョロキョロ‥

ｷｮﾛ (ﾟρﾟ≡ﾟρﾟ) ｷｮﾛ

[壁]ﾛﾟ)ﾊｯ

ichikaちゃん〜元気かなぁ？戻ってきて〜！
寂しいよ(:_;)

こんにちわ☆
わたしもﾀﾞｲｴｯﾄがうまくいってないとｺｺへの書き込みもご無沙汰になっちゃう( T▽T) 未だにﾘｽﾞﾑ変えられず食べてばっかりﾀﾞﾖ･･･｡困ったもんだ。あたし。ichikaﾁｬﾝ頑張ってるじゃん!!しっかり60kg台になってるし♪
あたしもせっかく生理終わったばかりなんだから本腰いれないといけないのにな･･･もったいないよね。このﾀﾞｲｴｯﾄ開始にもってこいの時期☆
置き換え･･･あたしも残ってるもの持ち出して始めてみようかぁぁ〜〜〜(TヘT)今度の日曜日BBQなのに気分がイマイチ乗りません。今度の日曜晴れだし。この間買った服も4kg増しちゃったからどうだろ。着れるかな。妊婦みたくなりそうだよ^^;
どうにかリズムを直せるように焦らず考えてみます☆
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

こんにちは〜。
逃亡･･･っていうか、ＰＣの調子が悪くなってしまいました。
順調に減らしてて凄い！すっかりだらけていましたがまたがんばります〜。

こんにちわ〜〜☆
お久しぶりです♪って覚えててくれてるかな^^;
とっても頑張ってますね!!あたしのグラフなんて全然ダイエッターじゃない('O`)反省です･･･｡
GWで食べ過ぎてそこから未だ抜けだせなくって、昨日の夜からボチボチ重い腰をあげた。と言う感じです^^;
マタあほなグラフを改善しつつダイエッターらしい生活していこうと思うのでマタヨロシクねm(_ _)m
また遊びに来ます♪

こんにちはー。そうなんです、当初さしあたって55kgが目標だったから、それに近くなってきたら逆に焦りがなくなりすぎてしまい、停滞気味に。月に1kgペースというスローペースにしたのが良くなかったのかな。うーん。今のところ、ダイエットをやめようとは一度も想っていないので、これからも続けていこうと思っているのですが、それは「今更やめれない」からかもしれません（笑）
せっかくここまで継続してきたのだから、納得いくまで続けてみたいし、もう一度一からやれって言われたら自信ないですー(^^;)
だから、ここから先、なかなか嶮しそうだけど、なんとか頑張っていきたいな。時にはへこむこともあるけど、これからもご指導ご鞭撻の程よろしくお願いします（笑）

うっっ、するどい！
ウチはみんな飲むよ〜。両親は毎日晩酌してるから、それが普通だと思ってたよ〜。大人になってみんなに聞いたら、全然飲まない人もいるんだ〜！ってビックリしたよ。

コアントローとかグランマニエとかキルシュとかカシスとかミニボトル（30ml）で270円とかで売ってるから、見つけたらグレフル漬けやってみてね！とーってもいい香りになるよん。

こんばんは！

コアントローはお酒です！オレンジのリキュールだよん。お菓子作るのによく使うよん。

ichikaちゃんはお酒は飲まないの？

明日、出勤＆残業！？
すごい！頑張ってね〜〜！

そうそう、最近クックパッド見てる？
何かおすすめレシピあったら教えてね。
私は【グレフルのはちみつ漬け】にハマリそう。グレフルの皮むいてハチミツとコアントローをかけるだけ、なんだけど、とっても美味しかった。ハチミツ減らせばカロリーもそんなには無いよね♪

おはよ♪

うっっ、するどいね！素振りは両方やらないと偏るね！　両打ち目指すわ〜！

検診あるのか〜。記録更新だって不可じゃないさ〜。心の中でコッソリ目標にしてったらいいさ〜〜！

今日はお仕事なのね！頑張ってね〜〜♪

こんばんわ。書き込みありがとうです♪いつも見ていてくれたんですね。ありがとうです〜。全然いつでも書き込んで下さい(*^_^*)
私もダイエット法は間違ってはないと思うんだけど、やはり標準に近くなってきたら、いままでのやり方だと同じようにいかないのかな、というのも実感です。とはいえ、今年に入ってからはかなりスローペースだし、内容もゆるーくなってるから、当然といえば当然かもしれないんだけど、やはり元に戻ってしまうのが恐ろしくて、なかなか減らないとへこんでしまったりするのかも。でも来月でダイエットはじめて一年たつから、若干モチベーションが下がってきているのも事実。焦りも当初よりはなくなっているのだと思います。ダイエットの事は頭から出て行くことはなくて、何をしていても気を付けなきゃ、って気持ちは残っているんだけど、なかなか行動がついてこなくて情けないです〜。
でも健康的に綺麗に痩せられないと意味ないから、あんまりへこまないように、明るく前向きに頑張っていきたいと思います。あんまり根ツメちゃうとへたりそうだから（笑）
温かいコメントありがとうです。これからも一緒に頑張らせて下さいね(^^)/

こんばんわ。おおっ、順調に減ってきていますね！拍車が掛かったときのichikaさんは本当にスゴイのを知っているので（笑）これからグラフがどうなっていくのか興味津々です！それにしてもコントの炭酸安いですねー。私も家にコントの普通のやつかクールマイヨールを常備しているのですが、１９８円です(^^;)でも安い方かな。

良かった♪ハッパかけた甲斐があった（笑）
私、去年の10月にダイエット挫折したんだけど、そん時は励まされるのも辛かったから、今回ichikaちゃんに『頑張れーー！』って言うのも実はドキドキしたんだ〜。でも波に乗れそうだね！良かった〜（ホッ）

実はあたしも中学でバレーしてたんだ〜。縄跳びとかランニングとか･･･今じゃ無理だ〜。倒立したまま歩くってのもあったなぁ〜。