こんにちは(^○^)
奈良県はええな！秋田市も一応、天気は良くて暖かいのだけど、それでも４℃なんよ。暖かい内に入らんよね(^^ゞ

病院行って参りました。
先生といろいろ話しあって、水を節制いくことにしたよ。

ありがとう！禁煙何度もしようと思ったんやけど、すぐに挫折。意志が弱いんだ。
うん、無理しないで、少しずつでも本数減らしていくよ(^o^)丿

うん、楽しみ♪ミサコさんの写真見たいわ(^○^)
そうです、今日のピッちゃんはなぜか後姿。なんで、こんな後姿の写真撮ったか忘れたんだけどねw
ピッちゃんの右手の手前にある、白い棒に注目。愛犬ガムといい、ピッちゃんの大好物のお菓子です(^○^)いつもねだるんだよね。食うことだけは誰にも負けない犬ですw

ヾ(o・_●・)ﾉこんばんはぁ♪

全然だよ!!偉くない偉くない!!
ﾌﾞｯ(●ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ:ﾞ;｀ﾞ;｀;:ﾞ;｀;:ﾞ
元々、ただの牛乳好きなんだ私。小さい頃から食事時に牛乳が無くちゃ泣いてた子で…。親戚の家でも↑これよ〜く知ってて「○○○が来るから買って準備してたよ!!」って言われるだけｗ((´ω｀))wどんだけ〜?!
故おじいちゃんなんて
、牛乳かけご飯ってのを食べてたよ!!
↑流石の私も出来ません(ﾟﾛ[-盾-]
けど、牛乳好きは受け継いだんでしょうね!!!
そのお陰か?!骨っ節は太くて立派ですヾ(´ﾟДﾟ｀;)ゝ骨折なんてしそうもありません…。

こんばんわー♪
分かるー＾＾会ってる間テンションMAXやんねｗｗエリカは昨日情けない事あったでｗｗ
エリカもさ、やっぱ彼氏にはいつも可愛いって言って欲しいから頑張ってんねんけどさー、昨日は雑誌見てかなり可愛い髪形にしてん☆エリカ不器用やねんけど２時間かけて仕上げたんやんかー。すっごい上手く出来てん＾＾でも。。。昨日は会ってすぐジムに行くって前から決めててさｗ何でこんな日にそんな髪型して来たん？？意味ないなｗｗ的な発言を奴はしおってん；；確かにそうやねんけどｗｗ２度寝した奴に言われたくないわ！！って感じで情けなかったわｗｗでも可愛いと言ってもらえたから良しとしとこうっ（かなり単純やからｗｗ）
Lavyちゃんの彼氏さんは年上の頼れるお兄さんなのね＾＾エリカの彼氏は産まれた年は一緒やけど学年はエリカの方が１個上やねんｗ
でもまぁエリカ幼稚やからダァの方は頼りにしまくってるけどねｗ

やっぱ、そういう満足感あるんやね。良かった＾＾エリカだけかと不安やってん；ｗでもLLavyちゃんはもう６０キロ台まで戻して偉いわー☆エリカも見習わなだわ！！！

おはよさん(^○^)
うん、「めん丸」覚えといてな〜！塩バージョンはもやし塩ラーメンがあるで(^○^)塩も好きなんや！僕はみそオンリーだよ(^O^)

うん、５ｋｇほど、彼女の方が重かったかな。今は僕が逆に４ｋｇくらい重いけど。
人間は心が大事なのだ！
うん、自分に自信つけるように頑張ってな(^O^)

新喜劇見れたか！よかった(^O^)
うん、笑うこと大事やもんね。来週も見てな〜♪

あまりの忙しさで風邪がぶり返しそうです
でも今月頑張ればお正月休み来るし〜

私も最近暴食気味・・
落ち込みますわ

ｺﾝﾆﾁﾊ...φ(･ω´･ ＠)

←爆睡!!私も!!!ﾌﾞｯ(●ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ:ﾞ;｀ﾞ;｀;:ﾞ;｀;:ﾞ
でも、負けた!!Y(>ω<、)Y
買物に９時頃出掛けようと思ってたんだけど、結局は１０時半とかになっちゃって、ホタテ貝付が売れ切れてなかった…ｨｼﾞｨｼﾞ..._〆(；ωq｀)←そこか!!
自業自得…ｧｨ(｡･Д･)ゞ

←仕事、ケジメ付いて良かったね!!!
腰の治療に専念出来るね!!!♪ヽ(´･ω･｀)ノ

←水、牛乳、ヨーグルトか〜私もあまり意識して無かったけど、牛乳製品は元から大好きで、必ず１日１回は食べてるなぁ〜。
…ってか、「逆に取り過ぎて、太る原因になってたってんだ!!」って母やパパに言われてる程(=ェ=｀;）
多分今迄は、１日１�飲んでた!だから買い物に行くと一度に５〜６パックとか買ってたしヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!冷蔵庫の中、牛乳だらけだぞ!!ってパパが以前、嘆いてた…。
だから、今はかなり抑えてる!かつ低脂肪に変えたりして。
それまでは牛乳onlyで「低脂肪は水っぽい!!」ってケチ付けて見向きもしなかったんだ。けど、体の為を思うと努力しなくちゃね!!!頑張ろう!!!!!

こんにち は(^o^)丿
うん、ご褒美デー作ってみてな〜！僕も毎日がご褒美デーやな。

そうか、もやしもみそラーメンも好きなのね(^○^)東北に来る機会あったら、ぜひ「めん丸」に寄ってみてね！

恋人さん、長身でスマートだね。うん、僕も彼女の方が最初重かったよ。今では僕が逆転したけどw
なんも恥ずかしがることないよ！心が綺麗なら外見って全く気にならないもんだよ。僕も彼女に痩せて欲しい、と思わんし。恥ずかしがらずにいっぱい会ってね(^○^)

新喜劇今の時間帯やってるかな。楽しんで見てな(^o^)丿

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q
まぁ、ドラッグストアで買うのがちょっと恥ずかしいのもあるけど(;´▽｀A``

余裕で５杯ってｗ
そんなに量少ないんか。。。

画像も某ブログにＵＰして、そのアドレス入れてるんやけどなあ。。
昨日もいろいろ試してみたけどやっぱあかんかってん(´;ェ;`)ウゥ・・・
よかったら、どのタグをどう入れてるんか教えてくれへん？？

まだまだ勉強不足やなぁ。。。(_ _。)・・・シュン

うわ！なんだそれ…めちゃめちゃな男ですね。でも、その親友さんの気持ち、分かります。惚れさせたモン勝ちなんですよね…。

図書館の彼も、そういうタイプですよ絶対。妊娠させても、責任なんか取らない。責任とって結婚なんかしようものなら家庭はメチャクチャになると思います。

部屋掃除いいねえ〜☆私は今日は洗濯DAYだよ〜。PC作業しながらだけど……って今さぼってBBSに書いてるわけだがｗ

ども(^o^)丿
なるほど、基礎代謝が1500kcalだとすれば、運動できない現状だと、1300kcalに抑えなければあかんからね。
ストレス溜まらない様に、（前も書いたけど）週に１回はご褒美デー作ったらええよ。
僕みたいに摂食障害になったら大変やもんね。

辛みそラーメン美味しそうやろ(^O^)もやしがめちゃくちゃ入っておって、それが辛くなってなんとも言えない食感になるんよ。東北にしかチェーン店ないんかな？辛いの苦手だったら、１番低いＳ味にセッティングすればええからな。ぜひ、Lavyさんにも食べてもらいたいわ(^○^)

デート楽しめてよかったね(^○^)ドーナッツ３個か、食いたいわ。
恋人さんは身長何センチなの？59kgやとかなり痩せてるな、スタイルいいでしょう？

よしもと新喜劇見てたわ。相変わらずおもろいわ！
「邪魔するで〜」
「邪魔するなら帰って！」
「はいよ！」「って、なんでやねん！」の逆切れが笑えるw

こんばんわー☆☆デート楽しめた？？久しぶりやったらかなりテンション上がるよな↑↑

Lavyちゃんに聞きたいことあるんやけどさ、エリカこないだ７０．４キロなってんやん。んなら、後４００グラムで６０キロ台やから頑張ればいいのに、そんだけ痩せた自分に酔うというか、まだまだ太いのに、こんだけ頑張ったんやから今日は食べちゃえ！！みたいなテンションになってもうて、全然先に進まれへんねん；；ホンマ情けないわｗこんな事あった？？あったらどうやって乗り越えたか教えて欲しいっす♪

エリカ寂しがりややから遠距離むりやってん；；でも今のダァは、エリカと同じで寂しがりややから一緒やねん。。たまにエリカが寝てて電話出んかったら、「うさぎは寂しかったら死ぬんやで！！！俺うさぎやねん！！！」って言われてさｗｗかなりうけたわｗｗなかなかそんなん言う彼氏おらんでなｗｗLavyちゃんも今の彼氏と結婚前提やったっけ？？お互い結婚するまでには、綺麗になろなー！！！エリカはその前に変な満足感なくして早く６０キロ台ならなあかんわ；；

Lavyさんこんばんは！今まで、酷い男に会ったことはありますか？？あったなら、どんな人だったか教えてもらえませんか。私の友達はけっこうそういう人にあっているようなのですが、私は彼が初めてなんですよね。。。なのでショッキングです。

どうも！デート楽しめましたか？
諦めモードとはデートを諦めてたんですか？
分かります、ちょっと連絡がこないと一喜一憂してましたね、極端なくらい(^○^)
連絡ないと嫌われてるんじゃないか？って不安になるんですよね。相手はなんとも思ってないことが多いのですが(^^ゞ

おっ！６０キロ台に戻ってきましたね♪♪♪

いい調子じゃないですか〜♪

すごいガクーンと減ってますよね〜(*´∀｀人)
プリン大好きなんですか〜♪私もです！
バケツプリンって知ってます？？
あれ買っちゃいそうになるほど（笑）
さすがに体重が怖いから手を出せないわ…（笑）
プッチンプリン…カスタード…なんでも好きです〜♪