こちらこそ今月もヨロシクです(^o^)/
『おからもち』ってどんなのですか？時々、名が出てきていたので気になってました☆
もしや、お米の粉で出来たお餅じゃないですか？

こんにちは♪
今月もよろしくお願いします♪
ビリー続いていてえらいですね！
私も明日から再スタートしようかな・・・。
ε=┏(;￣▽￣)┛

体調、大丈夫ですか？
炎天下の田植えはきつそうですね〜。ﾑﾘしないでﾏｲﾍﾟｰｽで過ごしてください。ヤツレの反動は怖いですから。

うわっ
少しきてないあいだにすごい減ってるーー
びっくり！！
ビリーとかいろいろ努力したはるもんね。
あと体脂肪率がすごいへったはるのにびっくりしています。
最近レモンの砂糖漬けを冷蔵庫に常備しています。前につかれたときに、咲桜彩色さんが、クエン酸のことをおしえてくれはって、んで、そういえばクラブ活動してるときって、運動後、レモンの砂糖漬けたべてたなーっておもいだしました。砂糖漬けつくっといたら、レモネードもすぐできるし、重宝しています。ありがとうネ♪

ものすごい勢いで減っていますね。私は運動が殆どないので痩せ期といってもその半分くらいですよ〜。この勢いだとあっという間に抜かされそうですね〜。お互い頑張りましょう。

おはようございます♪
60台おめでとうございます☆
なんか70台とぜんぜん響きがちがいますね!!!
私も後に続きたいです
＞＜
納豆はですね。
えっとですね。
あの〜・・・。
5月3日でした（爆）
なんともなかったですよ〜。むしろ美味しさアップしてました。
冷蔵庫の冷気が強すぎるのかな？っていう問題じゃないですね・・・笑
ｳﾌﾌﾌﾌ

ありがとう♪
ﾋﾞﾘｰ入隊しました。思った通りｷﾂｲですが、今までの自分に負けたくなかった気持ちが沸いてきて何とかｸﾘｱできました☆
入隊できたのも咲桜彩色さんのおかげです。
ありがとう♪

これが痩せ期なんだろうか･･･すごいびっくりです。こんなもんなのか！？月イチでこの痩せ期がきてくれるのならすごく嬉しいんですが･･･痩せ期さんは気まぐれなんですよねえ。
人口甘味料だけじゃなく、着色料や色々な添加物は怖いですね。入ってないものってあまり売っていないし。やたら賞味期限の長い牛乳を見ると何が入ってるの？って思っちゃう。昔からの疑問で、マヨネーズは生卵使ってるのに何でこんなに長持ちするの？とか思ったり･･･便利な分のリスクなんでしょうかね〜。

あ！行き違いになってしまいました。。。笑
ビリー深夜にやるのもどうかな〜と思ったんですけど、下の階の人が今いなくて、じゃあ少しだけって感じでやってみました。
はじめの15分くらいがきついですね〜!!!
ビリーバンド付けたら絶対私はついていけないって感じです。
咲桜彩色さんはビリーバンド使用してますか？？
ビリー楽しいですよね♪
明日も励みます
(o^∇^o)ﾉ

こんばんは☆
今日はハードな一日だったんですね!
しかも夕食食べれないほどだったなんて激痩せチャンス到来ですね♪
そんな忙しい中ビリーやった努力は絶対報われますよ！
私もがんばります♪

おはよー
二日目やん。つらいねぇ。うちは生理おわってから減ります。
生理中は体重うごかないか、ふえます。
体脂肪、短期間ですごく減りましたよね。とてもがんばったはるなーっておもいます。
でもでも、生理のときはほんまに無理しないでね。

こんばんは☆
あっ、生理きたんですね〜＾＾
ほんとにその嬉しい気持ちわかります！
いくら生理前の増加って分かってても体重増えたら本当に落ち込んじゃいます。。。
やっぱり体重で一喜一憂してしまいますね・・・笑
撃たれるよりましとか本当おもしろいです。
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
私も今年の夏水着着たいな〜。
きっと今から生理が終わりに向かうにつれてビリー効果もでやすいと思いますよ♪
私も運動してがんばります♪
　

こんにちは。
長女が小１の夏に一緒にﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝを始めたんです。暦は８年位なんですけど、ちゃんとﾁｰﾑに入部してだと６年位かな。その間、靭帯切ったり色々あって休部もしたけどね。今も腰痛で休部中ですが来月から復帰する予定です。
練習場所は体育館なんでこの時期は死にますょ(＞＜)!!
練習ってのは次女もｼﾞｭﾆｱに入部しているので時々、打たせてもらっているんですよ。
全く離れちゃうと復帰の時、結構ｷﾂｸなっちゃうんで(・・。)ゞ
咲桜彩色さんも何か楽しく出来る物、見付かるといいですね

痩せ期に痩せることを実感したことがまだないので、今回こそ！って感じです！
昨日のお腹痛さが嘘のように今日は体全然平気で単に煩わしいだけ(笑)
痩せ期に一緒にやせられたらいいですね♪

はじめまして。
おはようございます♪
生理前なんですね〜。
私の生理前は2キロくらい増えたりしますよ。
しかも生理前ならがんばってもあんまり効果があらわれにくくて又イライラしてしまうかもしれません・・・。
血液を出すために水分や栄養を蓄えるために少し体重は増加するらしいですよ♪

落ちなきゃ！と思ってベットから落ちたんですね。すみません。笑ってしまいました。
私も夢で殴らなければ！って思って壁を殴って痛くて起きたことあります・・・笑