彩ちゃん、こんばんは(^-^)
そうなんだよね、両立って難しい。私も余り得意ではないので、ほんっとうに辛い時期がありました。みんながいるから頑張れるけれど、みんながいるからちゃんとやれていない自分に気付いちゃったりして…ね(笑。うんうん、無理のない程度にしないと駄目だよ。

卒業は見送るけど、今まで通り全てを完璧に記録していく事はないと思うの。時間は限られているからね（＾＾；）何を１番優先させるべきなのか、ちゃんと分かっているからこそ！勉強頑張る。。。

彩ちゃん、こんばんは(^-^)遅くなってしまいました。明けましておめでとうございます。メールも返せず…せっかく頂いたのにごめんなさい。彼の実家に居たので携帯に触れなくて（＾＾；）

今年は、彩ちゃんも忙しくなりそうだね。受験にダイエット。私は丁度高校３年の時にこちらでお世話になっていて、みなさんに受験＋ダイエットは辞めろと言われました(笑。でも、ちゃんと両方とも両立出来る人なら、どちらも頑張れると思います。時には休みつつ、負担にならない程度に頑張ろうね。

こちらこそ、今年もよろしくお願いします。忙しいので日記を卒業しようかと思っていますが、メールは返せる（遅くなりますが…）ので、日記に来ていない時に何かあればメールしてね(^-^)

彩ちゃん、おはよう(^-^)
ケーキ食べまくりで増量がなかったのは凄いなぁ、羨ましいよ！ちくしょう!!!けど、今日はお昼に回転寿司行くのでケーキ食べます(笑。寿司食べろよ！ってくらい…。
半身浴は意識しているわけではなくて、気付いたら時間がたってたの(笑。うお、脱水症状になっちゃう！と思って上った。。。

今住んで居る所が、都心に近いのもあって、きっと田舎に憧れているんだろうなぁって思います。田舎に住んでいたら都会の方が憧れるんだろうね♪
体重計…ご愁傷様です＞＿＜早く治るといいね。もしかしたら２０キロ落ちたのかも?!!な〜んて(笑。

もうメリクリ終わっちゃうわ〜！私がプレゼントを欲しいくらいよ(笑。お父さんからフライパンが届き、お母さんからは加湿器が届くらしい…凄い親。素晴らしい♪待ってるわ〜(*´Д｀*)
いやいや、いっぱい食べられないくらいがいいよ〜♪私はお腹いっぱいになって、やっと食べるのをやめるくらいだもん。。。羨ましい；；

半身浴は慣れだよ！私も最初のうちは１０分が限界(笑。なのに、今日は読んでいた本が丁度いい所でさ…気付いたら８０分とか(笑。水分抜けきってた…。
東京は徒歩５分くらいで着くけど…一応都内ね(笑。近いから逆に余り好きじゃないの。畑があったり、何もないような田舎が好きなんだ。電車が１時間に１本とか、車がないと生活出来ないような土地とか。私ってちょっとおかしいんだよね（＾＾；）

彩ちゃん、メリークリスマス！こんばんは♪
大掃除も何とかひと段落したように思います。後は年末に一気にやるつもり（＾＾；）あと４日で年内の会社が終わっちゃうので、仕事がてんこ盛りで(笑。
甘い物は余り好きじゃないんだねぇ？ダイエットにはいいじゃない！私、生クリームは嫌いだけど、ケーキもあんこ（和菓子）も大好きだよ！(笑。止まらない。。。

もうかなり寒くなってるから、お風呂が冷めていくのも早いよね。私も追い炊き追い炊きで入ってるよ(笑。ガスが勿体無い…。
プチ旅行楽しかったよ〜！いっぱい食べたけど、もう幸せ♪だからいいや(笑。

彩ちゃん、こんばんは♪
今日は大掃除を頑張っちゃって、かなりぐったりですorz足腰痛い…(笑。
この写真のお鍋は、お魚入っていたけどそう言えば骨なかったな…。ブリが入ってたよ♪美味しかったぁ(^-^)また食べたいな！最近何だかおでんが凄く食べたい(笑。寒いからかな？
甘い物は女の子大好きでしょぉ♪私もケーキとか大好きだもん！でも食べ過ぎないようにしないとだね＞＜だけど…明日は多分気にせず食べます(笑。１泊プチ旅行行ってきまーす♪ホントにプチだ。。。

おお、半身浴頑張ったじゃなーい！凄い凄い、偉いよ彩ちゃん(^-^)無理しない程度に少しずつ頑張っていこうね♪

いや…きっと、どこかに美味しい青汁はある(笑。と思う…。マズイ物って何故か体に良い物多いよね？あれは何でかしら(*'-')
私も先週片付けたハズ（少しだけど）なのに、何故か今は汚い…もっと掃除しろよ！って感じ(笑。うちにはネコさん居ないのに…何でだろう?!!彩ちゃんはまた片付けてるのかな(笑。お疲れ様！
今日は帰りにお鍋を食べてきたよ♪海鮮たっぷりで美味しかったぁ(^-^)と思ったら、彩ちゃんの今日のメニューも海鮮づくしだね！美味しかった？ネギトロ丼が凄く食べたくなっちゃった(笑。
どうしてなのか痩せている時ってあるよね。ラッキー♪だと思って、また明日も頑張ろう＾＾

青汁のまずさは異常だよね！中には美味しいのもあるらしいんだけど、私はどうもダメ(⊃д⊂)でも！頑張って飲んでるよ！お肌の為だ〜い♪ああ、私は『からし』はダメです(笑。やっぱり辛さによって好き嫌いがあるよね。わさびが大丈夫なんて大人だわね！

あ〜、分かる!!!探し物している最中に汚くなっちゃって、気付いたらお掃除になってるの(笑。お疲れ様でした(^-^)綺麗になった？そして探し物は死亡していたのだね…南無南無(´・人・｀)
そんな日もあるさ！って事で、今日も１日頑張ろう！今日は暖かいね〜♪

私も青汁苦手だった！苦いんだもん…ねぇ？(笑。でも好きなジュースに割って、鼻で息をせずに飲んでるよ(*´Д`*)嫌い、苦手って言っていても何も変わらないしね!!!辛い物駄目なのか〜、残念！
凄い乾燥しちゃってるね。エアコンかハロゲンヒーターがあるのかな？うちもエアコンが入っていて凄い乾燥しているの。加湿器を買おうと思ってます(ﾉД`)

今日は部屋の掃除をしたのね！偉いわ♪うちも本当に大掃除を始めないといけないのに…結局週末にガー！っとやるのでヘトヘトです(-_-;)夕飯はどうしたのかな？疲れちゃってゆっくりしているのかな(^-^)
無理せず、マイペースでね！うちの部屋の掃除して〜!!

ああ！そう言えば！私ね、半身浴と青汁のお陰か、乾燥肌が治ってお肌が綺麗になったよ！半身浴は２０〜４０分と言われているけど、ぬるめのお湯で無理のない時間でいいと思う(^-^)５分だって上出来よ♪綺麗なお肌目指そう！私も、もう少し綺麗にしたいな（＾＾；）本やゲームを持ち込んだり、お肌の手入れなんかをしているとあっと言う間に時間たっちゃうよ＾＾

今日こそ！お好み焼きだね?!!羨ましいわ！たこ焼きに限らず、青ネギって美味しいよね？私も大好きで、何でにでも入れて食べてました(笑。お味噌汁とか汁見えない…ってくらい。あとは一味唐辛子！七味じゃないよ、一味だよ♪アホか！って言われるくらい使います。。。

おはようございます(*´Д`*)
高校生の頃に出たおやつがお好み焼きだったなぁ…お陰で順調に太れました♪くっ。小麦粉は太るんだよねぇ、でも美味しいんだよねぇ(笑。本場でもマズイのがあるの？近くでは銀だこしかないから、そこのしか分からないんだけど…たこ焼きサイコー！
そうだよね、高校生だと１番お洒落したい時期になるもんね(^-^)中学生と言う事で、食事は母親に頼るしかないし、運動も無理できないし…中々茨の道になりそうだね…頑張ろうね。

よしよし、まずはお肌のケアから始めるか！(笑。私一時期半身浴だけで体重落としていたので、多分効果はあると思うのだ！しかも運動嫌いでも続けられる♪私も昔はアトピーとあせも（？）で肌ぼろぼろだったよ。今は何てことないけどね(^-^)

『期待』→『着たい』だった。。。失礼(-_-;)

お好み焼き美味しいよねぇ(*´Д｀*)たこ焼きも好き！ちょっと違うけど、ホットケーキも好き(笑。
可愛い洋服は期待よねぇ＞＿＜１年でどれくらい行けるのかなぁ…。私は結局約１年で３０キロ弱だね。でも本当に頑張ってとても痩せた人はもっともっと居るよね(^-^)多分最初のうちは５キロ、６キロって１ヵ月で落とせる！１００キロ近かった時簡単に落ちちゃったから(笑。よし、出来るだけ頑張っちゃう事にしましょうか！

私も湯船はつからなかったんだけど、長風呂をするほうがちゃんと水分が出て行ってくれるので痩せるそうです♪今は寒いので、温まるのにも丁度いいよ〜(^-^)

お母さん、どこ行った(笑。

あはは、彩ちゃんも一緒かぁ(笑。マラソン大会は結局１度も出る事なく終わっちゃったな（＾＾；）

うんうん、お野菜嫌いなの知ってるよ(^-^)無理に食べるのではなくて、好きな食べ方を見つけちゃおう！お好み焼きにお野菜たっぷり♪とか、しゃぶしゃぶサラダ♪とかさ！いろ〜んな食材をバランス良く摂らないと、綺麗なお姉さんにはなれないぞ〜(σ´∀｀)σってうわぁ！そうか、受験も控えているのか！今２年生だったよね？丁度１年か…目標はどれくらいにする？一緒に頑張っちゃおう♪

私も歩いている時に信号待ちしていた車の中から『デブ！』って言われた事があります(笑。にっこり笑って、『ありがとう＾＾*』って答えました(*´Д｀*)びっくりしてたよ(笑。無理に出ようとしなくていいと思うよ。変身して、綺麗な彩ちゃんになれたら、思いっきりお洒落して、遊びに行こう！
そうそう、簡単なエクササイズがあるよ(^-^)お風呂の湯船に浸かって、ゆ〜っくり上半身をひねるの。ゆ〜っくりだよ、心臓に負担をかけない程度に♪左右１０回１セット、簡単だから試してみて〜！ちなみにぷにも続けています(笑。

ぷにの場合だけど、運動は一切駄目！って言われたよぅ(´；ω；｀)お陰でマラソン大会とかはやらないで済んだけど(笑。
バランスのいい料理なら任せろ！お母さんも忙しいみたいだからねぇ、仕方ないのかな（＾＾；）サラダくらいなら自分でも作れるかな？生野菜が苦手なら温野菜サラダとか、しゃぶしゃぶサラダとか、ぷには大好きだ〜♪それだけでバランスは良くなるよ！出来る範囲でコツコツとやればいいと思うの!!!夜を減らしていると、朝や昼に食べ過ぎても『夜で調整出来る！』って思えるよね(笑。頑張ろう頑張ろう、月１キロでも１年で１２キロも減っちゃうんだよ〜！

見事に牛肉な１日だったんだね(笑。牛肉なんて高いからちょっと羨ましいわよ！