ここへの書き込みはログインが必要です
ラビュ   5/09 00:15

こんばんは☆
着られなかった服が着れるようになると嬉しいですよね(´∀`)
そのうち全部サイズ合わなくなっちゃいますよ〜っw

カラダ年齢って結構ショックですよね。
私、ダイエット当初は67才でしたのよ。
( ・ノз・)コソコソ

今は49才。実年齢と一回り以上離れてたりします・・・汗。
お互い、若返りましょうww

しげっぴー   5/08 22:40

すごい下がり方ですね・・・体脂肪率追い付かれそう(><)
基礎代謝も2000kcal台
でうらやましい〜
私も燃えやすい体に
変身しないと・・・

  5/08 08:32

おはようございます☆
オレンジラインを踏みました!しかし気を抜くとアッという間に上昇するので、今日もチャリで暴走してきます!
体組織計を買われたのですね☆私も欲しいー!筋肉量と基礎代謝が出るのが良いですよね☆どれくらい食べていいのかが分かる♪
がんばりましょー★

ai_758   5/08 02:12

はじめまして(^^)
カキコ、ありがとうこざいました。

人並みですが、
お互い
目標に向かって
 行きましょう(^^)

ラビュ   5/06 23:54

こんばんは♪
旅から帰って体重計に乗るのが怖かったラビュですw
案の定、増量〜〜。
Jさんは、右下がりグラフ、順調ですね(*^ー゚)ノ
見た目もかなり引き締まってきたんじゃないでしょうか?
私もリバ戻し頑張ります〜w

しましま★   5/06 20:10

コメントありがとうです^^
明るいダイエットにしたいですよね☆いくらダイエットしても暗くてどんよりしてたら、周囲が引いちゃうしねえ〜w
楽しくダイエットしていきます^^

しげっぴー   5/06 09:09

おはようです。
着実に下がってきていますね〜 うらやましい。今の調子でがんばってください!

私は実家に帰り
リフレッシュ?したようなしないような。。。
また出直しでがんばります!

  5/04 23:03

こんばんわです☆
ただの疲労と気疲れと合併してえらいことになっているトロコでございます。
試練も終わり、ちょっと溶けています☆

体脂肪が滝のように落ちているじゃありませんか〜!すっごい!もう運動する気力すらありませぬー(笑)

マウ   5/03 01:11

Jさま、はじめまして。
私のそっけない食事記録(レコーディング)の日記へご来訪&BBSへの書き込みありがとうございました〜!
私もJさまと同じく4月に102kgからのスタートです。
年齢も1歳しか違わないので親近感をもちました。
これからもお互い目標目指して頑張っていきましょう!

  5/02 08:31

おはようございます☆
昨日は多少無理をしちゃって…!でも変わらず…(しゅん)
確かにあのメニューはムゴかったです。

…目の前に苺ホイップサンドがあります。
罠がしかけられました(笑)

しげっぴー   5/01 15:59

書き込みありがとうです。
私も学生時代レスリングをしていました。
太腿とかの肉ってなかなか落ちないですよね?

Jさんは順調な右肩下がり・・・すごくうらやましいです〜
負けないように俺もがむばります〜〜

  5/01 08:20

おはようございます☆
雨ですね。こんな日は家でもったりしそうです☆いや、もったりしているのはホントは胃なんですけど…

5月になりましたね!今月もよろしくお願いします☆

  4/29 22:56

こんばんわーです☆
うわー!とても良い減りですね!私となんて違うのー(涙)
十キロ以上落ちると今度は1�落とすのも大変になりました。体脂肪なんて私横一文字ですよ!

食事少ないようですが、大丈夫ですか?足りていますか?倒れないように気をつけてくださいね〜!

  4/28 11:15

おはよ〜!!
バランスのいい食事ですねw

運動も沢山してるようだし、私なら飽きちゃいそうだー( ・ω・)

  4/28 08:20

おはようございます☆
多少の上げくらいよくあることです♪大丈夫!相変わらず食事は完璧ですね。甘いものとかは欲しくなりません?(それは私…)

オレンジ踏みましたが、またもや跳ね返され…(涙)諦めませんよー(泣)