おはようございます♪ 私もやっとターボきました！ ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!! やっぱり難しかったです〜(;_┐) でも、なれたらかなり消費しそうで楽しみ★ なんだか、ターボは気軽に出来る感じですね☆早くマスターするようお互い頑張りましょう♪♪♪

アップルさん＞
そうなんですよ〜
食べ放題って聞いただけでよだれが出そうです・・・
だからこんなに太っちゃって。
量より質なステキな人間になりたい（笑）

ダイエット中でも質より量ってところが素敵。惚れ惚れします .ﾟ(●´I｀)ﾎﾟｯﾟ .ﾟ

今の運動すら続いてないのに
ビリーかターボに心が大揺れです。
やれやれ、困ったもんだ(´･ω･)ｼｮﾎﾞｰﾝ

アップルさん＞
とても見せられるもんじゃないです。やば過ぎです（笑）
DVDの中の仲間たちがどうしてあんなにステキに踊れるか、謎・・・
同じように踊ってるはずなのになぁ。

ｶﾞﾁｬ |∀･')ﾉ|Ю ﾀﾀﾞｲﾏｰ
断乳から復活してきましたよー

ターボってそんなに早い動きなんですねー
みわまる殿の通称「やばい踊り」。。。み。。。見たい！！（笑）

ヒニャさん＞

慣れるまではこっそりひとりで練習します（笑）
これからもコツコツがんばりましょうね。
目標まで絶対にあきらめないぞ！！

そうです！
無理は禁物ですよ
とりあえず、コツコツ気長に続けていきましょう〜♪

昨日の日記笑えました
うんうん、体が慣れてちゃんと踊れるようになります（笑）

初めまして☆
私も、ﾋﾞﾘｰ入隊�でﾀｰﾎﾞ注文しちゃいました！かなり楽しみです♪これから宜しくお願いします♪♪
(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ちょっと考えたのですが、ビリーを一ヶ月プログラムに変更することにしました。今までターボもやりたくて二ついっぺんにやっていたのが、体にきちゃったようです。ということで、ビリーお休みの日はターボで頑張ります！！
やっぱ、無理はいけないですよね〜

すげーーーっ！！
ビリーでウエスト減りすぎっ！！
恐るべし、みわまる殿 .ﾟ(●´I｀)bﾟ .ﾟ

今日、ハヤシライスのルーをみて
なぜかビリーを思い出してしまいました。

腹筋。。。こんな感じなのかな。。。（笑）

今日はかなり疲れがひどく、明日はダイエット始めて初のお休みを取ることにしました
ちょっと無理しすぎました〜

ヒニャさん＞
ヒニャさんもですかぁ( ・∀・)むふふ♪
どんどん、おばちゃん化してく自分がこわいわ〜。

＜それに、高い買い物なんで、絶対に元をとらなきゃって意地（主婦の意地）があります

・・・わかる（−−）

ヒニャさん＞
そうですよね〜
この頑張りを見れば旦那も文句言えないはず！！
それに、高い買い物なんで、絶対に元をとらなきゃって意地（主婦の意地）があります（笑）

私も最近ダイエットに
つぎ込んでるけど、ちゃ〜んと結果出てるので文句は言わせない
（笑）
それから先輩だなんて恐れ多いですよ〜

今月もモチベUPしつつがんばりましょう！！