運動しないと気が済まないなんて、
まさに痩せ体質！！！(･∀･)｛ｲｲﾈ!）

ターボって、ビリーより楽ちん♪
っていうイメージだけど
それなりに大変なんですねぇ。ふむふむ。

二つを両立。。。
でっきるっかなー。ﾊﾊｰﾝ

温泉から戻りましたよ
ただいまです♪
うわ〜、かなり減ってんじゃないですか！！
すごい！！
私も明日からダイエット復帰がんばるぞ〜〜

アップルさん＞
体調が悪くても、運動をしないと気が済まない身体になってしまったよΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ

ビリー慣れてきても、ターボの有酸素運動は、違った意味でキツいです。息が上がっちゃって、まさに有酸素運動。
２つを上手く両立させると、効果は早いかも( ・∀・)むふふ♪

具合は大丈夫ですか？
うぅ、心配（ﾉД`)
調子悪いのに頑張って運動して、偉すぎです。みわまる殿。

おいら、ビリー頑張るです。その後ターボやるです！

これって、実はみわまる殿がやっていた方法と同じなんですよね♪

名付けて、ﾐﾜﾏﾙｽﾀｲﾙ！（ひねり無し(ﾉ∀｀)ｱｲﾀｰ

お手本にさせていただきます♪
あとはビリーが来るのを待つのみです！

パソコンが落ちるのは困りものですね。
書き込んでる途中に全部消えると
かなりテンション落ちますよねー。
_l￣l●lll←まさにこんな感じ。

旦那に「ビリーもターボも同じだろ」と言われたのですが
同じなんでしょうか。。
みわまる殿はどう思いますか？

うわ〜、順調に落ちてますね〜、私も旅行から帰ってきたら、頑張ろうっと☆
ではでは、行ってきま〜す！！

体重グラフが、なだらかな右下がり (●´I｀)ｳｯﾄﾘ
やはりターボの方が体重が落ちるという噂は本当なのか！？

もうすぐキャッシュバック期間が満期になりますねぇ。
１０日ってあっという間ですか〜？

分かります!!
うちのダンナも自分の事しか考えてない!!
頭固いし！しょっちゅう衝突してます.｡ｏO
そういう時は密かにダンナをイメージしてビリーキック!!!やってましたぁ･･。ウフ（悪魔の微笑み）
今度、ウップンが溜まったらお試しあれ☆

ケンカですか。おのれビリーめ（違）

うちの旦那も、心が狭いです。
すぐ不機嫌になるし、文句ばっかり。

どうして分かってくれないのよ！バカやロー
と叫びたくなることが多いです(´･ω･)ｼｮﾎﾞｰﾝ

付き合った当初は、
海のように広い心を持った人だったのになぁ

実際、楽しいダイエットなんて、ビリー＆ターボする前は知らなかったですからね〜
ダイエット終わっても運動は続けたいと思える程のものに出会えて本当に感謝です☆
飽きが来る事がなければズット続けたいですね〜

目指せ、ターボマスターですな。

私の場合、怒られるより褒められて伸びるタイプなので
やっぱりターボ向きかな？（笑）

ターボ楽しいですよね
またシャーリーンがやさしいんだ、これが
だから続けられるんですよね、ホントいい買い物したです〜

温泉旅行まで残すところあと3日！楽しみです〜グフ♪

おはようです！
みわまるさん、もうマスターされたんですね☆( ﾟ∀ﾟ )すごい♪
私は、反対の動きになる時に、こんがらがってしまうんですよ。（゜〜゜）？？
足と手が逆だったり(笑）私もターボに傾いてます(^*^)今日も頑張りましょ〜♪♪♪

うちの旦那も、基本的にシカトタイプです
(T_T)
聞いてる？っていうと
「聞いてない」って言われます
シカト宣言も飛び出す今日この頃。

でも逆に私がシカトすると怒るし。。。
まったく、男ってやつは（ﾔﾚﾔﾚ

水着はビキニです！！
ただ、下はショートパンツ着ます
お腹の傷がまだすごいもんでね〜ハハハ・・