先月の生理後はあまり痩せ期が実感できなかったので今月は実感したいなあ。不順だから来るかもわからないけど(苦笑)

こんにちは。
書き込みありがとうございました！
結局食べまくりの旅行となり今はとりあえあずダイエット中の食生活に戻してます。
一度開いた胃袋はなかなか手ごわい。。
お互い頑張りましょうねー

体調はどうですか？あまり無理しないで体に優しくして下さいね〜♪

ね、ねこさん！大丈夫ですか?!夜勤に生理とは…死亡フラグが見えます。。。私も数ヶ月に１度、生理痛の酷い時があるんですが、ほんっと辛いんですよね!!腰痛くて伸ばせないし…お腹痛くて余り食べれないし…もうね(涙)でも、回復してきたようで何よりです＾＾

おお、頼もしいお母様ですね（’’。うちの母は、子供に凄く甘いので、私も姉もワガママに育ってますｗ私も誕生日や母の日、クリスマスは全部何かしらあげていますね〜。初任給で買ったのも、母へのプレゼントでした(笑)
ねこさんと同じで、私の目標も８月いっぱいまでですが、それを過ぎても頑張りたいと思っています!!頑張るぞー!!!ねこさんも一緒に頑張ろうね＾＾

こんばんは。
お疲れ様です〜･･･夜勤で更に生理とは、キツイですね；
昔は本当にお腹痛くなる度合いが酷くて、家にいるときはずっと横になってました･･･。
いいですね、買ってもらえるの･･･。うちは誕生日に親から電話の一本もありませんでしたよｗいらんときにメールよこしまくるのにｗ忘れてんじゃ･･･と思ってます。こっちはプレゼントあげてるのにｗ
どうせなら8月まで待っていいヘルスメーターを(笑)

ワンコイントライアル感想楽しみにしてまーす♪効果アリアリだったらステキ☆

おはようございます。
お返事送れてごめんなさい↓↓↓
学校のレポートに、就活に追われてましたぁ・・・。
お仕事大変そうですねぇ！！
無理せず体に気をつけて頑張ってください。ゲルマはどうでしたかぁ？？？
結構、汗とかかいたりするんですかぁ？？？

お久しぶりです♪
お仕事忙しそうですね・・
体調には気をつけて下さい(*^-^)
寝仔さん、いい感じで体重減っていますね〜♪
また遊びにきま〜す^^

栄養考えるようになったのはいい事じゃないですか☆私もダイエット始めたら少しはバランス考えるようになったよ＾＾

6月もよろしくなのです！！

こんばんは〜。
６月はとにかく、７０切りをしたいなぁ！
確かに、いいものになると高いですよね。お財布と相談しつつ、とりあえずは体重と体脂肪がしっかりはかれるものがいいと思いますよ。あとは、あったらいいな〜くらいの気持ちで＾＾
うちは内臓脂肪レベルや代謝、BMIなんかも表示されますが、ふ〜んって感じで見る程度で、やっぱり体重と体脂肪ですしね、一番注目するのは。
オークションはしたことないな、従妹に頼んで落としてもらったことはあるけどね。ちょっとあこがれます。

こんばんはぁ(*・ω・)ﾉお疲れ様です。
私もかなりお仕事が辛いです…。辞めちゃおうかなぁって思う事も何度かｗでも、今辞めたらダラけてしまいそうで…頑張ろうと思っています!!
食べたモノだけでも、ちゃんと毎日記録する事が大切だと思います＾＾無理はしちゃダメですよ!!

体脂肪が計れる体重計はいいですよ〜！私はお給料日に買いました＾＾きっとずっと使います…ｗ

お、こんにゃくチップ知っていましたかー!!そうそう、乾燥させたやつですｗ私も以前友人に頂いて、美味しい!!って感動してましたｗ余り値段も高くないですし、毎日だとキツイけど、めげそうになった時とかに買うと良さそうですよね♪

ただ…売っていたのを発見したお店が…電車で３０分(；ω；)

あたしも明日おからクッキー食べたいと思いま〜す♪お仕事がんばって！！７７になってるといいね☆☆

野菜重要だよね。私もちゃんとしたご飯食べないとなあ。
置き換えってバランスはいいから日中は最近頼ってしまう(´Д`；

こんばんはぁヾ(*・ω・)ﾉ
夜勤大変そうですねぇ…。私も以前は夜型の仕事をしていたんですが、耐え切れず転職(笑)体もボロボロだし、食生活も崩れるし…で。でも、その仕事は力仕事だったので体力だけは付きましたｗいいのか悪いのか。。。
低カロおやつも、今は美味しくなっていますよー！今日仕事で外に出たついでに立ち寄ったお店があるんですが、雑貨屋さん？なのかなぁ、化粧品・台所用品・お菓子が売ってたんですけどね。そこで、こんにゃくチップ売ってました♪ブルーベリーやリンゴ、イチゴ等のフルーツがメインでしたね＾＾おいしそうでした（’’。意外と身近に売っているかもしれませんよ(*'ヮ')

今月は、頑張ったと言うか…食生活が荒れました(泣)少しずつ改善して行こうと思っています＾＾オケツならいつでも叩きますよ♪♪ほらっ！気合い入れていきなさい(｀Д´)ってｗ
野菜スティックいいですねー！夏野菜が美味しい季節になってきましたね＾＾私もお買い物でスーパーに行くと、お野菜売り場で止まります…。時間がかかって仕方がないｗｗ空腹は余り我慢せずに、お水を飲んだり、チョコを食べたり…ストレスにならないようにしてくださいね＾＾

長くなっちゃった…。ごめんなさい!!

こんにちは！お返事ありがとうございます♪
筋肉つくと、脂肪より筋肉の方が重たいから増えるかもしれないですけど代謝もよくなり結果的に痩せるからだになっていくから、すごく羨ましいです〜♪私は筋肉なんて全然ないので･･････。でも、体脂肪減ってるんだ〜ってわかったほうがいいですよね、確かに＞＜
新しい体重計、ご褒美っていうか「これ買ったんだから絶対に痩せるぞ！」っていう意気込みで買ってもいいんじゃないでしょうか♪体脂肪だけじゃなく内臓脂肪レベルや代謝も表示してくれたりするので便利ですよ〜(がっかりもしますが/笑)