うわああ!おめでとう(>_<)やったね!!
ヨーグルト効果なのか、お水効果なのか…どちらにしてもイイコト!!
私は会社のデスクの上に2�のペットでお水置いてますwwちょっと恥ずかしいです(/ω\)
ああー…、顔のむくみなのですかぁ。。。顔ってむくむと何かちょっと痛くないです??それは私だけ…?
お水がぶがぶファイトです(`Д´)ただ…おトイレ回数が増えるので、出先では危険よ!w
着々と痩せてきてますねぇー。うらやまし〜私もまずは70キロ台になりたい・・・・
こんにちはー。書き込みありがとうございます☆好きな人のためなら絶対がんばれるよ!目標があったらいけるいけるw一緒にがんばろうね〜♪
水分(特にミネラルウォーター)は脂肪を溶かして排出してくれる!!って友人が言っていました(*´∀`)栄養士さんなんだけど…本当かは解りませんw
でも、本当に便秘は改善されてきています!
慣れるまでは水分摂るのが辛いと思いますが、無理のない程度に頑張ってみて下さいね^^
今は2�以上飲んでないと、何だか落ち着かないコトに(’’
むくみですか〜(涙)あれだけは避けられないですよね…。私も仕事で一日外だったりすると、夜むくんだりします。
次の日になると治ってるんだけどね〜。気持ち悪いですよね、むくんでいると。。。
タイトルにひかれ、遊びにきました♪V-BALANCEってどうですか???私も興味があるんです〜♪
また遊びに来させてください♪
はじめまして☆
コメありがとうございました♪
同棲しながらのダイエット、何かと誘惑もありますけど、ちょくちょく誘惑にも乗りつつ…笑。
頑張ってます☆
一緒に痩せて、キレイになりましょう☆
うんうん!
『あ、この人も同じ所から頑張ってるんだ!』っていうのと、『負けないぞ!!』っていう気持ちが程よく頑張れる要素になるんですよね^^
そそ!自分から見れば痩せて見える友人が一緒にダイエットしてくれてもイマイチ(’’
と、言っても!それも嬉しいんですけどね(笑)
私の一番仲の良い有人が60�からのダイエットをしていて、良く励ましてくれます♪
自分的に重視したい部分は出来るだけ細かくメモしています^^
便秘が本当に酷かったので、お水を平日2りっとる・休日3�目標にしています!
やはりお通じが良くなったような(*´∀`)
ネコさんも頑張ろうね!
長くなっちゃった…ゴメンナサイ(涙)コメント書くの好きなもので。。。
寝仔さん初めまして♪BBSに書き込み
ありがとうございます(*´∇`*)
そして、これから
どうぞよろしくお願いします☆(〃∇〃)☆
それでは、また遊びにきま〜す♪
>もっちゃsan
でもクッキーも飽きがきてしまい1ヶ月放置してました…(爆)
なのでまた改めて再開!
無理しないでマイペースにします;;
スープも気になってたのでもっちゃsanウォッチしにいきます(コラ
>ノンノンsan
でも先月までオヤスミしてたんですよー
また頑張らねば!
ちなみに160cmです。
横にばっかのびる;;
>ぷにsan
本当似てますしぷにsanの見てかなり燃えました(笑)
似た体系や目標同じ人いると本当1人で頑張るよりやる気違いますよぉ。
なので私も毎日行きます!(ぉぃ
停滞期が厳しい><
寝仔さん、こんにちは(’’
わぁあ、記録も似ているけど、目標も一緒じゃないですか^^ヤル気が出せたようで何よりです♪行ったり来たりは本当に正念場ですよね…。諦めちゃダメー!って何度自分に言い聞かせたか…ですよ(涙)
目標まで一緒に頑張って行きましょう(`Д´)ちょこちょこ来ます!と言うか毎日来ます!!
書き込み失礼します^^クッキー置き換えで5キロ減、すばらしいですね!!私は失敗して・・・というか我慢できなくて馬鹿食いしてしまったので・・・本当に尊敬します。゜(゚´Д`゚)゜。スープダイエットでは、寝仔さんのように成功できるようがんばります!