できた息子さんで羨ましい、うちは、本当にうっとおしいらしく･･注意してくれたのなんて、なかなか言えないよね。我が家の長男、自分から大学に行きたいと、塾行きを決めておいて、勉強はそれだけ、世の中ナメ切っているというか甘ちゃんです。現実が見えてない。頻繁に彼女が来ては遅くまで入り浸り・・・・・何か違うだろうと、やんわり助言しようものなら・・・うるせい、で終わり。私の育て方が悪いのだが・・・
頭が痛い。

私も入力ミスでした。体重が35キロになってた。ありえね〜
(x_x) ☆＼(￣￣*)ﾊﾞｼ夕飯を早く済ませるって良いらしいですね
家はけっこう遅くなってしまいます。6時頃から仕度を始めることもあるし・・・
ヾ(_ _。）ﾊﾝｾｲ…
若い頃に比べると、やせにくくなっていることを痛感する。
フットワークも鈍くなってるし・・・
でも頑張るっきゃないよね。この日記がなったらとっくに諦めてたと思う。頑張ろうね
ε=ε=(ﾉ^0^)ﾉｶﾞﾝﾊﾞｧ☆☆
。

昨日から今日で、1.4キロも減ってるじゃないですか　・・・羨ましい。今、やけ食いをしそうになってる自分を抑えるのに必死です
(>_<。)HelpMe!!

('-'*)ｵﾊﾖ♪ー
ヤッパリ動かないとダメですね。体重は同じですが体脂肪の2パーセントの違いは大きい
ε-(ｰдｰ)ﾊｧ
とにかく頑張るのみだね。　お誕生日に餃子パーティーですか。良いなー
((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ
餃子といえば我が家も以前はよく自家製餃子を作ってたよ。最高120個包んだ記憶がある。だから餃子の日は餃子だけだったりして
(笑)　　『家で作る餃子って何でこんなに美味しいのかな・・お肉がいっぱい入ってたら、もっともっと美味しいんだろうね。』
と子供にいわれた事があります。
(･_･)o尸~~ﾏｲﾘﾏｼﾀ(笑)
だから余計に沢山食べていたのかも。
よこともさんて、わりとしっかり食事してるよね。これって凄く理想なんですよね。
ということは、運動量ハンパないっすよね。
♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!!なかなかできませんよ。(o^-')b ｸﾞｯ!

お〜！
ビリーがんばっていますね♪
チョボタさんもビリー復活とあったから。
爪の垢もらいたい気分ですヾ('o'ヾ

肉離れ･･･大丈夫ですか？
一度痛めると季節の変わり目とかに痛んだりするし、ちょっとした疲れとかでも起こるから。無理しないでね〜

ディズニーのオフィシャルホテル泊は、超格安だったのです。はなまるサンデーとかで、夏休み前の日曜日泊。

私は、車で行こうと思えばいつでも行けるのですが、妹は大阪在住のため、しかも子どもが小さいので連れて行きたがって･･･
天気はあまり良くなかったけれど楽しんできました。

その日からと言うものダイエットな生活どころか最悪な太ります生活に突入しています！
意志弱すぎ〜

肉離れ、早く直ると良いですね。
私のほうは、幻の65キロ台となってしまいました。また１からだー
かなりへこんでいます。

こんばんは＾＾

よこともサン、順調〜
私はダメ！
日−月曜日のお出かけで、どっぷり増量してしまった･･･
そして今夜もドカ食い。
本当に意志が弱い私です。

ビリーの効果大ということで世間ではビリーブームですが、どうですか？私も週末くらい（数日後に手に入る予定）から始めてみようと思っています。三日坊主だからなぁ〜
何をやるにしろ�継続は力なり�だよね〜

おはようです〜
よくテレビの通販でもしてる、マシンの上に乗って、からだ中がブルブル震えるのんです。
ぜひお試しを♪

ご無沙汰してました
σ(o^_^o)
ダイエットに成功するコツ(・0・。) ホ〜
私も真似させていただきます。
ビリー2回
♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!!私ここのところ全くのご無沙汰です。
また筋肉痛に苦しむのか？？？
でもあれもちょっと癖になるのよね。

さすが〜！　月はじめやし、意欲に燃えてますね〜♪
今月もよろしくお願いしま〜す
（＝＾＾＝）

あっ！わたしも〜
夜に食べ過ぎてしまうのですぅ〜
食欲が抑えられなくて･･･
よこともサンは運動しているからＯＫだよ！
それに比べ私は･･･

今週末は宿泊予定有りだから注意しないと、リバウンドしちゃうから（やな予感！）

それから私が飲んでる�バナナ酢水�は、バナナ１本・リンゴ酢200cc・黒砂糖100gを電子レンジで40秒加熱して一晩置いて出来上がったものを、大さじ１杯を水で割って飲んでいるってやつです。
健康雑誌で紹介されていたので、それからず〜っと愛飲？していますが･･･。ダイエット効果有というので飲み始めましたが、私は効果ゼロ。しかし、健康にはいいのかなって感じで作って飲んでいる現在です。

たかが体脂肪、されど体脂肪、羨ましい数値ですね私の身体は一体どうなっているんだろうかε-(ｰдｰ)ﾊｧ
運動量ヤッパリ足りないのかなあ
ビリーだけでは、イカンのだろう、。食べる量より、運動量かな？その点よこともサンの運動量は頭が下がります。(>_<。)HelpMe!!

食べるの好きやから、食べるん我慢するより、食べてその分動こってうんがいいよね〜
デザートバイキング行きたいなあ・・・しみじみ

こんばんは＾＾

６月もあと数日で終わってしまうのね〜
早いわ〜
最近、食欲が！食べても、もっと食べたいって思ってしまう。一種の病気発生です。
無意識に冷蔵庫開けたりして、要注意期間なんだぁ。

笑顔の素敵な人･･･最近見てないかも。
自分まで優しい気持ちになれたりするよね〜

うん、発奮材料になる〜
せやのに食べてしまう私って・・・（涙）
よこともさんはちゃんと運動して、えらいなあ〜