あれ?はじめまして?ワラ
頑張ろう!
やっぱ運動したほうがやせそうな気がして頑張ってるよo(^-^)o
ぁたしも(?笑)おなか出てる…妊娠してないのに…orz
頑張りましょう!
そうそう。そうなんです。食べ始めるとまらないんですよね。ポテトチップの袋いまあけたら私余裕で全部食べて、チョコも食べて、ダイエット前のやけ食いしそうです。炭水化物控えるのなかなか苦しいときありますけど頑張りましょうね。ご飯半分にするとかすごいと思います。私食べだしたらすごいんで・・ぜったい我慢できないだろうなぁ。と思うんです。
はじめまして。過食した翌日からまた頑張るのがしんどいですよね。やっちゃったみたいな・・・私今まで何度となく繰り返してるので。でぶなつさんの日記は励みになるな〜
と思ってかきこしました。よかったら・・よろしくお願いします。