旦那さんに体重見せてるんですか！！すご！
私はトップシークレットです(･∀･)YO!
まぁ、どんなに体重を隠しても
腹の肉は隠せないので意味のないトップシークレットかもしれませんが(ﾉ∀`●)

私も毎日基礎体温測ってますが、ビリー始めてから、目に見えて体温あがってます。
最近、人一倍汗をかくようになりました（おデブだからかも）
代謝が上がってることは確実ですね♪

簡単には痩せられないって3ヶ月目にしてようやく分かったので、私も目標はゆるめにしました。
一度でいいからオレンジの線をまたいでみたいものです。

お、こんなところにもまみちょんさんが（笑）

自分も目標ゆるめであります！隊長！！
筋肉の重さを考慮して体重は高めに設定して
自分をあまり追い込まないように。。。

なんて、ちょっと甘過ぎですかね(´･ω･)

見つけて書き込みにきてしまいましたｗ
ビリーちゃんと続いててすごいですね!!
マミも買おうか迷い中です･･･
たまに書き込み来させてもらいます★
お互いダイエット頑張りましょう!!!

夕食早めに食べる作戦いいですね〜
わたしも20時以降は食べないように心がけてますが、なかなか守れません（反省）

みんなの日記見るとモチベあがりますよね。とくに写真をアップされてる方の日記はおもしろいです。
私も有料登録したので、写真をアップしたかったのですが、やり方分からず断念しましたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ

早速みんなの日記から飛んでみました。
いやはや、すごい気合いの入った日記に圧倒されっぱなし(|| ﾟДﾟ)
同じ「ダイエット」という言葉を使うのが申し訳ないくらい気合い入ってますね〜
でもそれくらい頑張らないと、やっぱり結果がついてこないのかなぁ。。。

恐るべし、ダイエット日記！！
上には上がいるものですねー･:*:･(´ｴ`○)ｳｯﾄﾘ･:*:･

なかなか上手いこといきませんね〜(((´･ω･`)
でもでも、今月も目標に近づけるように頑張りましょ
今月もよろしくおねがいします♪

まだ娘ちゃん、げりっぴーなんですねぇ。
本人が元気だと、看病してる方も気持ちが楽ですよね。
この前、ぐったりしていた姫を見て
とっても笑顔が恋しくなりました(ﾉД`)

今月もヨロシクおたのみ申し上げまする〜
(*´3｀)ﾙﾝﾙﾝ

ホント絶対に諦めちゃだめですよね。
運動やめたらリバウンドするだろうし。
今までの努力が無駄になったら悲しすぎます。
8月も誰も脱落することなくヴィクトリーですヾ(≧∀≦)ｂみんなファイト！！

うちも娘と旦那が風邪です。
しかもこの夏風邪、しぶとい！！まいったもんです。

そんな中、運動頑張ったんですね。
さすが隊長！でも無理なさらぬよーに！

私は朝、パッと起きられない人です。
低血圧。。。では無いのですが
二度寝大好き！でも最近は姫のおかげで
強制的に6時起床です(ﾉД`)ﾈﾑｲﾖｰ

隊長もプチ喧嘩しちゃったんですね。。。
でもすぐ仲直り、良かった♪

ビリーに倦怠期だったヒニャ隊長が
復帰できて嬉しいだなんて♪♪
やはり距離を置くと愛が深まるのね〜
まさに恋する乙女の心理そのもの
･:*:･(´ｴ`○)ｳｯﾄﾘ･:*:･

今日もお疲れ様です♪
ビリーって3日くらいお休みすると、再開した時にかなりきついですよね〜
それだけ体力や筋肉が落ちやすいってことなのかな・・・
長期休むと今までの努力がなくなってしまいそうで怖いです。

喧嘩大丈夫でしたか？
すぐ仲直りできたとのことで、よかったです(*´ω`*)
ビリーは効果がでるまでに3ヶ月かかるって言われてますよね。
まだまだ、目標まで先は長そうです（汗）

明日はビリーできるといいですね〜

ヒニャさんの家も甘いもの作戦ですか
どこの旦那さんも同じなんですね〜
思わず笑っちゃいました(*´丱`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟッ

娘ちゃま、お誕生日おめでとうございます♪
生まれて初めてのお誕生日はどうだったかなぁ
ヒニャ家の楽しいパーティーが目に浮かびます（想像）