初めまして！
自分に近いプロフィールを検索していて、遊びに来ました。
私も9月に水着姿になる予定なので、今から地味に頑張っています☆彡
お互い頑張りましょうね！

奥さん。水着はビキニですか？（←変態）
:*:･ﾄﾞｷ(o´▽｀o)ﾄﾞｷ･:*:･

生理中って、どうして体重が増えるんでしょうねー。
不思議ですわ。

後半の理想的なグラフに期待♪
５０キロの壁、私にはまだ壁すら見えていません（号泣）

すごい！
カレンダーにビリーの予定が書かれてるなんて♪素敵♪

お菓子の家になってしまいましたか(笑）
私も同じく「もったいない根性」保持者です
こればっかりは捨てられないっすー（涙）

今日ターボジャム届いたので早速やってみました。ダンス的なとこにまだまだついていけないけど、ビリーより楽ですね♪
確かにビリー毎日やってると、体がというか筋肉が悲鳴をあげてるような感じになります。私もここ2日ばかり、体が痛くてビリーやってても前ほど動けなくなってしまってたので、ちょっとお休みしようと思ってたところです。私もヒニャさんみたく交互にやることにしま〜す。
1ヶ月プログラム参考にさせてください。
あ〜あ・・・
やる気はあるんですけどね〜体がついてこないです（笑）

ヒニャさん、今日までず〜っとビリーお休みしなかったんですね
すご過ぎです(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ
明日はゆっくり休んでくださいね。

もう、私にとってヒニャさんは先輩じゃなくて師匠です（笑）

拒食症とか、過食症の方の生活とかを
よく夕方のニュースで取り上げてますよね。

見ていて苦しくなります。
心も体も、一日も早く元気になってもらいたいものですよね

昨日は、娘さんが親孝行してくれたんですね
ヒニャさんが寝ている間
ひそかにブートキャンプやってたりして！(笑）

素敵！水着が着られるなんて！
旦那様にもせっかく褒めてもらったのに、喧嘩しちゃったんですか？
今日は旦那様が帰ってきたら、コーヒーでも入れて、二人でのんびりしてくださいね。

6月は大変お世話になりました。今月もよろしくお願いします！
今月も根性でヒニャ先輩（ターボ・ビリーの）についていきます（笑）

筋肉作成期間とは！
なんかムキムキな感じ（笑）
でも、ダイエットには大事な期間ですよね！
来月もファイトです♪

こんばんわ☆
旦那がついにターボジャムの購入を許してくれました。ターボのほうが有酸素運動ということで、ビリーと合わせてやったらかなりの効果なんじゃないかと思って。
でも、リズム感ない私がターボについていけるか不安です（笑）

祝☆6クール突入！！

雨だと、行動が制限されるので
気分も落ち込みますよね。
何より散歩という時間つぶしの手段が絶たれるのは
非常に痛い！！（苦笑）

もっぱらテレビに頼ってしまいます(´･ω･)ﾊﾝｾｲ

スカルプト。。。ターボ・・・
なんだか色々な筋トレがあるんですねぇ。
検索かけたら、まぁ引っかかること。ほとんどブログでしたが（笑

昔は「これを飲めば痩せる」的な物が流行っていましたが
今は運動系が大流行ですね！
時代とともにダイエットも変わるんですねぇ

筋肉と脂肪。。。
重さが違うなんて不思議ですよね。
逆だったら良いのに（笑）

痩せ日が来たら、どーんと減るんでしょうかね♪わくわく

たっ、、貯め込み期なるものがあるのですか！知らなかった！

ピーターさん、SMAPで言うと吾郎ちゃんなのか？
っていうか、別にSMAPに例えなくてもいいか。。。たはは。