こんばんは(^^♪日々ウォーキングしているぽぽちゃんに尊敬の念を抱いています。(^^♪
体脂肪凄く低いもの＾＾
きっと見た目もひきしまってるよね。
４月末までお仕事頑張ってね。私もこの年齢では仕事をみつけるのは
難しいので、自宅療養と家事をしながら、資格試験の勉強しています
厳しい時期だけど、がんばりましょうね

こんにちは(^^)/月が代わりましたね。桜は散り始めています。今月も一緒に頑張りましょう
宜しくお願いします
m(__)m

おはようございます。
体脂肪率が下がってきてますね♪ウォーキングの成果があらわれてますね。残り２日がんばりましょう♪

こんにちは。今月は私増量まっしぐらだけどあと1週間がんばろうね。弟がダイエットクッキーーと満腹クッキーかってきてくれたんですけど。
満腹クッキーはおいしくて確かに満腹しました
☆お勧めしますよん♪

昨日からの1.7kgダウンはすごいですね～。

モチベーションも上がったみたいだし、またここから素晴らしい下降線を見せていただけるんでしょうね～＾＾

私はダイエットから逃避しっぱなしです＞＜
寝る前には「明日は頑張る」って思うのに、結果必要以上に食べてる毎日が続いてます。。。

今、食べ放題なんか行くと胃も大きくなってるし大変なことになるだろうと思います（￣□￣；）！！
きっとpoporoさんよりも食べますよ(;´Д`A ```

私のやる気はいつ来るんだ？？？

こんばんは。たちいってごめんなさい。派遣きりなんですね。4月末まで
どんなお気持ちかお察しできませんが、頑張ってください。
返信はしんどいでしょうから、先の見通しがついた時にでもいつでもいいです。よい方向にむかう時期が早くきますように。では

こんばんは＾＾

仕事してると良いことばかりじゃないですよね(-_-;)
でも、パン屋のお兄さんにおまけをもらって１つは良いことがあったと思って明日を迎えてください(^^;;;
今日は書き込みできるかな～(;´Д`A ```

おはようでです。ちょっと気合を入れに貰いにきました。後残り半月がんばりましょう(*^。^*)

こんばんは。お久しぶりです＾＾
サポートに相談してやっと書き込みが出来るようになりました(^^;)

順調ですね～＾＾
私は順調に増えております(T▽T)
もう３月も半ばですよねぇ。
このまま増えて終わるのかと思うとゾッとしてます(T^T)

おはようです（＾＾）
同じ時間にトイレに行って時間をとると、便秘予防になるのね。どうもありがとう。早速実行してみる。
それとね睡眠時間が長いと食欲の分泌物が
落ち着いて、食欲がおさえられるんだって。
私もたくさん眠った日は
そんなにたべてないみたい。今月頑張りましょう(*^。^*)

おはようです（＾＾）
私も最近炭水化物が食べたくて、お菓子の暴食を1日に、今日は朝ごはんを多めにとったの
あとからの、反動がこわいよね（＾＾）
今月は体脂肪を重視して、ぽぽちゃんみたいに
毎日運動するのを目標にするね(*^。^*)

今月もよろしくですぅ。
ちゃくちゃくと目標クリアしてて、スゴいです！！　私はとにもかくにも65キロが現在の目標。どんどん離れていってるんですけど｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡

ちゃんとオレンジラインまで落とせて、すごい！！

焼きたてパンの食べ放題・・・美味しそうだわ♪
バナナはもう惰性で食べてますわ。朝ごはんが簡単なとこだけがいいのかも？(笑)

おはよう(^^♪歩くのは気持ちいいね。季節を感じられて、デジカメで
色々撮ってる？
あと１週間頑張ろうね
(*^。^*)

こんばんは＾＾

もうオレンジライン達成ですね♪
私はもう「ダイエットって何？」って感じになってます(-_-;)
情けない話ですわ(;´д｀)とほほ
なんとかモチベーション上げて、あと一週間を過ごしたいと思います。