こんにちは〜☆
8月になったね。
心配してくれてありがとう。
生理がなかなか来なくて、どうやらホルモンのバランスが崩れたみたい。生理来たら落ち着くんだけどね。

ぴーたろうさん、今月もよろしくです♪
私は先月までは、運動運動で頭がいっぱいでしたが、いろいろダイエット本など読み直し、今月は痩せやすい体作りに励もうと思っています。教えていただいた、麺棒＆ぶるぶるに加えて、腰回しで頑張ってみようと思ってます♪今月も一緒に頑張りましょうね。

おはようございます☆
ミィコです。
早速、遊びに来ちゃいました!!
私も、今は暑さかうつのためか、一日中ベッドに横になっています。でも、なんだかぴーたろうさんもそうしてらっしゃると聞くと、罪悪感が軽くなりました（笑）
お互い、ゴロゴロして、ゆっくり過ごして体調を整えましょうね!!

おお☆減りましたね！
私は最後の最後にやっちゃいました！ぐ〜んと体重ＵＰ（＞＜）ショックです！
また８月頑張りなおします〜っ！！

こんにちわ☆私も前そうめん食べて体重増えました！笑なんでだろう〜。ぴーたろうさんのところは涼しいんですね☆夏は快適じゃないですか！いいな〜。
うちは今エアコンないので、今年の夏はやばいです・・・泣（Ｔ−Ｔ）

そうなんです♪あれっと思ったら−１キロで。びっくりしました。一応、食べ過ぎないように気をつけてはいたんですが。減る時って予測ができませんね。
そうめんなんて、ダイエット食だと思うのに、痩せないですしね。なんででしょうね？
ちなみに２７時間テレビ、慎吾くん頑張ってましたね。頼もしい！さすがはプロ！って思いました。楽しかったですよね♪

ぴーたろうさんあたし停滞期脱出してませんよ笑　来週から痩せ期がくるので痩せるかな？？てか毎日暑いですねー☆ばて気味です。。泣

おお、ちょっと減っている！
体重ってヘンなもので、食べても減ったりするんですよね〜。ガマンして食べないのに増えたりとか。むか〜っとしますけど。
なんていうか、節制を続けていたら、いつかは痩せる、ってことでしょうか。私も無茶はいったんお休みします♪明日が怖いですが。。

うっ。。辛いですね〜。食べてしまいましたか。
最近、朝夜とダイエットドリンクだけが続いていたみたいだから、無理が来たのかな？
たまにはいいさ、と開き直って、また一緒にやりましょうね。
ところで私は、驚異の７７キロ台突入です！自分でびっくりです。

タヒチダンス聞いたこと無いです☆笑はじめてしりました★
ダンスは楽しいですよ♪♪ぴーたろうさんのしているぶるぶる体操が気になります笑

こんにちは☆
踏みとどまってますね〜。これで定着するといいですね。
私は、何とか！７８キロ台になれましたっ♪今日から１週間、頑張ります！

ぴーたろうさんの、ぶるぶるの結果を見まして、私も朝から開始です♪がんばりま〜す。

こんにちは☆
体重キープしてますね。サイズも減っている！継続は力なりですか♪
私はとりあえず、ホッ、って感じです。

ぶるぶる体操見ました。
私のやってるボディーバイブレーションと同じです。
紹介してる先生も同じ。
ただ私のは何年か前にテレビで見た物なので若干やり方が増えてました。
明日から追加しま〜す(^o^)/

すごいっ！！
ところでぶるぶる体操ってなんです？