ぴーたろうちゃん、いい調子だね〜♪
今日も楽しく続けよう！！

順調で羨ましいです♪今月の目標達成ですね。
私は最近身につけて行動していると、カロリー消費してくれるソックスやガードルにはまってます（笑）。

おはようございます〜☆
いや〜たくさんやってるのは結果が出ないからっす(>.<)
ぴーたろうさんの右肩下がりのグラフがうらやましいす！

こんにちは☆
やった〜！ついにきましたね♪
リラックスできると痩せやすいというし、楽しく過ごせるとこのまま行けるかもしれませんね。オレンジのラインまで、もうちょいですね。私もまた、頑張ります〜。

ぴーたろうさん減ってる〜♪♪よかったですね★運動ヨガされてるんですね。あたしはヨガ挫折しちゃいました。笑

こんにちは〜(^o^)/
早速お邪魔しましたっ。
順調に減ってらっしゃいますね〜。
私は食事制限系統は一生続けないといけないのでやめました。
白米ではなくて、発芽玄米を食べるくらいです。
でもお腹いっぱい食べても体重は増えないからいいかな〜とf(^_^)
私もめん棒やってます！
あと腰回し、骨盤たたき、朝2分やボディーバイブレーションとパワーヨガと交互に踏み台昇降です。

こんにちは☆
きゃー！がくっと山型♪減りましたね〜。
私は食欲に負けて、寝床に入った後、食べてしまいました。も一度頑張ります♪

ぴーたろうさんそう落ち込むことないですよ☆体重なんてすぐに１きろくらい変動あるし、すぐに元に戻りますよ☆あたしも夜と朝とではもちろん違うし。少しづつへってくるはず♪

こんにちは☆
うわお。ノオオォー!!の気持ち、分かりますよ〜。私だったら、見なかったことにしちゃうかも。けど体脂肪は減ってるし、大丈夫。今日気をつければ、明日は大丈夫！　私も頑張りますよっ♪　目指せ２Ｌ！

ぴーたろうさん、ありがとうございます♪
愚痴を受け止めてもらえただけで、ホッとしました。掲示板は、あまり深入りしない程度に利用しようと思います☆

またまたこんにちは。ちょっと愚痴らせて下さい。
掲示板で、頼みもしないのに、名指しでアドバイスされると、とても困ります。一応返事書きましたが。痩せるインナーとかジャージとかって書かれても、とくにジャージなんかとても買えないし、ただでさえエアコンがなくて辛いのに、もう汗かきたくないし、それに３キロ痩せたいとかじゃなくて、私は２０キロでもまだデブなのに。桁が違います。
前から感じていたのですが、みずきさん、ちょっと嫌いかも。すみません、こんなこと書いて。

こんにちは☆減ってますね〜。成果が出てますね。いいなあ。
私は最近、掲示板に出ることが増えて、どうしようかと思ってます。名前を出されると、つい返事を書いてしまうし、目立たないようにしようと思ってるのですが、書く機会が多くて。恥ずかしいです。

ぴーたろうチャン、めちゃ効果でててすごい！なんかモチベーションあがるわぁ。
私もぶるぶる体操開始します！
最近脚減らないから気分転換にもなるしね☆

ぶるぶる体操わかったよ♪
10daysポイントダイエットだね。私もちょっとやったことあった笑
もう１回やってみようかなぁ。

ぴーたろうさん減ってるー★☆あたしは増えてます笑　せっかく目標達成したのにぃ。（T-T)明日は減ってることを願います。。