ゲスト さん
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いもたさん
ちゃんと３食食べるようになれば絶対に体の調子も良くなると思うし、浮腫みもなくなってくると思いますよ!!あと、運動していたときの方がむくんでいました；；運動をやめたら、筋肉の量がすごくなくなって代謝が悪くなってしまうんじゃないか不安でしたが、全然そんなことは無かったです!!むしろやめてからの方が代謝はいいみたいです!!
ヨーグルト大好きですよ★最近は、カロリーアップのためにもチーズも積極的に食べてます★
かいえさん
心配してくださってありがとうございます!!今日は、まだ昨日よりも体調は良いみたいです★でも、夕方ごろからきつくなることがあるので気をつけます!!
今日は、高校の体育祭があるので、少しだけ見に行こうと思ってます!!
SERIさん
そうだったんですね!!また携帯が使えるようになったらメールください★今日は、体の調子も昨日の夜よりは良いみたいです!!実家からはいつごろ帰るんですか？楽しめてよかったですね♪
みちこちゃん
昨日は、途中から寝ちゃってごめんね；；また今日もメールしようね!!今日は体調も随分良いよ!!
＞いもたさん
私は社会人なので何とかお勤めしています。でも、最近失職の可能性が出てきたので不安です。お勤めを続けるためにも頑張って体を治さなくてはと思っています。「太る」のではなく「元気になる」と思うことにしています。食べる量が少なくて運動しすぎると筋肉が分解されてエネルギーとして使われて私のように歩けなくなってしまいますから気をつけてくださいね。
むむさん、ちょっと・・・(´・ω・｀)姉さんはすごく頑張ってるのに、その言い方ないでしょう!!!!
↓のないしょさんに同感です( ´∀｀)
姉さん、しんどいの?!?!大丈夫?!?!今日は、ゆっくり休んでね!!!!メールできて良かったv明日もやろーねー♪))うち、学校、ないけん★
じゃ、お休みぃーﾉｼｼ
かいえさん
拒食歴はあまり長くないのですね？体重が増えることへの複雑な気持ち分かります。。体重が増加するにつれて筋肉もついてくれればいいのですが。苦笑
今は毎日どんな生活をしているのですか？私は今夏休みでバイトと運動の毎日です。正直ストレスたまってしまいます。苦笑
ヨギーさん
私が食べたり食べなかったりの生活だからむくんだりそうじゃなかったりするんですかねぇ？ちゃんと三食食べる習慣をつけたいです。ヨギーさんはヨーグルトがとても好きみたいですね☆
＞いもたさん
長い期間、過食嘔吐で今年の３月ごろから嘔吐を止めたら今度は拒食になってしまいました。嘔吐していた時よりさらに体重は減って階段を上がるどころか歩くのもやっとの状態にまでなってしまってようやく食べる量を増やし始めました。私は食べるようになってから今のところは体重がどんどん増えています。体重の増加はすごく怖いです。でもいつか適正な時点で落ち着いてくれることを信じて我慢しています。ただ、体重が増えた分だけ筋力も戻ってくれると嬉しいのですが今のところまだよたよた歩きです。
＞ヨギーさん
頭が痛むのが心配です。私のお母さんもよく頭痛を起こして寝込んでしまうので。情けなくなんてないですよ！！すごく頑張っているのですから。もしかすると「もっと頑張らなくては！！」と力みすぎて精神的に疲れ気味なのかもしれないですよ。私の場合は食べる量を増やし始めた頃、食事した後体がすごくだるくなって横にならずにはいられないことが続いたのですがそんな感じでもないのですよね？明日はヨギーさんが元気で楽しく過ごせますように。
かいえさん
お腹の調子は、だいぶいいのですが、少し今日は、頭も重く、きつかったです；；かいえさんのようにお仕事をしてるわけでもなく、何もしていないのに、情けないです(汗)かいえさんは、すっごく頑張ってますね!!プラスしようか迷ったものをプラスできるって本当にすごいです!!勇気がいることですもんね!!私も頑張ります!!かいえさんは、こんなに頑張っているんだし、必ず元気になると思います!!お互い、なかなか成果は現れませんが、絶対に元気になると信じて一緒に頑張りましょう!!
いもたさん
本当に、自分の決めたノルマだけの生活は辛いし、きついですよね；；すごく分かります。嫌だからやめたいのに、やらないと不安でっていうのも分かります。でも、私は、このままじゃ何も変わらない!!勇気を出して、自分から変えていくしかないんだ!!って思うようになり、生活を変えることができました。始めの一歩がなかなか難しいですが、頑張ってください!!
私は、食べ始めてから逆に浮腫みがなくなりましたよ!!あと、今でも、急に0.5キロ増えたり減ったりします；；体の中の水分量などで、1日の体重の変動はあるようなので、1ヶ月くらい長い目で見て、平均体重が前の月よりも増えていれば良いみたいですよ!!
ヨギーさん
ヨギーさんの決められた生活は今の私にとてもあてはまります。毎日きついです。。最近一キロ増えましたが正直複雑です。。むくみもありますし。ヨギーさんは食べ始めてむくみなどなかったですか？それに私はヨギーさんと違って一日一日の体重変動が激しく０．４キロとか０．６キロとか違ったりします。一応毎日快便なのに。ヨギーさんは今は結構それが落ち着いているみたいだけど、食べ始めたころはどうでしたか？グラフを見ていると、一キロほど増えて体重は停滞しているようにうかがえます。質問ばかりですね。苦笑
お腹の調子はもう大丈夫かな。カレーのおかわりなんて本当に頑張っていますね！！今日のお昼もカレーにオムレツ、すごいです。ヨギーさんはこれだけ頑張っているのですからきっと元気になれると思います。今日はお弁当の報告にします。焼き塩鮭・肉じゃが（豚肉・じゃが芋・玉葱・人参・椎茸・白滝）・ピクルス（パプリカ・キュウリ・ブナピー）・玄米ご飯です。二段のお弁当箱に入れています。夕ご飯にはツナ缶を追加しました。本当は食べようかどうしようかすごく悩んだのですが思い切って食べることにしました！私の方はどんどん体重が増えてきていますがまだ階段も上がれません。。。悲しいです。食べて増えた分、体も元気になって欲しいです。
かいえさん
私は大学生ですよ。私はとりあえず今三食食べれるようになるようにここの方々立ちにアドバイスしてもらってます。最近食べる量が少し増えて体重にも変動があって少し不安で。。かいえさんはどれくらい拒食だったんですか？
ステップ姉さん
わざわざ調べてくださって本当にありがとうございます!!もう少し様子を見てみたいと思います!!病院の先生からは、入院したほうが体重の伸びは良いかもしれないと言われたのですが；；
結婚記念日おめでとうございます♪ずっとずっと仲良し夫婦でいてくださいね♪笑
おばちゃん
遠慮なくさんをのけさせてもらいました!!笑。えっ!!!養女にもらってくれるんですか!?おばちゃんのようなお母さんだったら子供はとっても幸せだろうな…と思っていたんです!!私のお母さんも大好きですが、2人お母さんがいるなんて幸せだな〜〜♪笑。
チーズが家にたくさんあるので、カロリーアップのためにも積極的に食べてます★アンパンマンのチーズ…可愛い♪探してみます!!笑
こんにちは♪
おばちゃんの顔？ええ、もちろん超カワイイですよ（笑）。･･･って、よく威圧感があると言われます（涙）。ま、人間は顔ではないと思うので中身を磨こうと頑張っている今日この頃です。
おばちゃん、結婚するのが遅くて仕事も忙しかったので子供を産むのを忘れていました（笑）。ヨギーさんくらいの娘が欲しい･･･。良かったら養女になりませんか？貧乏覚悟で（爆）
ところで今、一口サイズのチーズを食べながら打っているのですが、チーズって間食に良いですね。ほら、子供用のアンパンマンなんかのキャラクターの一口チーズがあるでしょう？おばちゃんは口寂しい時につまんでいるのですが、チーズって栄養もあるし美味しいよね。
ヨギーさんの献立にはチーズが入っている事があるから嫌いじゃないのですよね？冷蔵庫に常備しておくとイイかもね？
追伸。おばちゃんさんの「さん」は省いてＯＫですヨ♪