＼(^o^)／♪
頑張れ〜ややこさん！！ファイト６発っ！！！(笑)
…睡眠時間がズレると、食欲とかも抑えるの大変でしょう…(;^_^A
私が最近ハマっているのが、『歯のﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ！』なんですが、
生理前、食欲が沸いて沸いて〜の時、夜中に歯磨き（ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ効果の高い歯磨き粉で）と糸ようじをして、歯をピカピカ♪〜にして、食欲を抑えてました（*/∇＼*）…良かったら試してみて下さい♪
それにしても羨ましい！
満足した仕事なんて、
今までそうそう、ありません(^^)…頑張りすぎず、頑張って下さいネ♪♪♪ｗ（*･∀･)ﾉﾞ

ややこさんって、JMS初めてから、もう4kgおちたんですね！私は、JMSで4kgまでしか落ちなかったので、羨ましいです。昨日はついつい買い置きしていたチョコを20個も食べちゃいました（＾＾；
それでも、体重は前日と変わらず。更に減らそうって思ったら、やっぱり間食ですよね。
お通じのいいときは、47kg台にいっていたので、お通じが戻れば、多分おちるはずなんだけど、なかなか思うようにはいきません（＾＾；
お互いがんばりましょうね！

こんにちは〜。先日はありがとうございました！ややこさん着実に減ってますね…！スゴイ…！私の方もやる気が出てきます。お互いがんばりましょう☆

キャベツ食べてるし、コーヒーは今はやめてるけど、昔大好きで飲んでたけど、便秘だった（涙）
なんか、かなり頑固みたい。
小さいときから、便秘だったみたいだし。
そう簡単には治らないのかなぁ。
例の掲示板、書き込みしてくれないのかなぁ・・。いろいろと話聞きたいよね・・・

こちらこそヨロシクです(*・∀-)☆
私もこのサイトで、ダイエット生活はじめ、私生活までも励まされています(^^)
痩せる事も大切だけど、健康になるのが一番の基本です♪
一緒に頑張りましょうね＼(^o^)／

ややこさん、元気してますか？？最近日記の更新が無く心配です。
また、復活してくださいね。

ややこさん！大変です！！
例の掲示板へ7年前にJMSをされていた人が書き込みしてくれていますよ！！あまり、期待のもてる話じゃぁないけれど、そういう人の話聞けるのって、なんか、貴重ですよね。ややこさん、元気にしていますか？日記が25日で終わっているので、なんだか、心配です（；；）

恐ろしい、モデル体型（＾＾；
でも、モデルって細すぎるっていうのも問題みたいですよね。モデルより、グラビア体型になりたい（笑）って↓のけろけろりんさんと同じかも（笑）やっぱり、色気も欲しいよね（笑）

理想体重まであと7キロ。
ん〜、それは無理かも。
ウエストなんて58センチ、完全に無理。
これで30代の数値〜？

自分的にはこの数値よりもうちょっと肉がついていたほうが色気あるような気がする。

大人の色気を言い訳にするわけじゃないけどね。
痩せたいけど色気がなくなるのも嫌なの〜、わがままね。

ﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵﾊﾖｵｫｫ☆ﾟ･:*☆
「理想のボディライン」
良い事知りました(^-人-^)♪
…φ(口 口へ)．．．理想のバストサイズ！？ふむふむ♪(笑)

P.S　ややこさんの暖かい書き込み、励みになります(^-人-^)
母が入院し、やっと重い腰を上げｗダイエットスタートさせました！まだまだですが、
ややこさんの日記覗いては頑張らせてもらってます（*/∇＼*）
これからもお互いに、風邪ひいても早く治す勢いで〜ｗ頑張りましょう〜＼(^o^)／

こんにちは。ややこさんダイエット復活ですね。風邪を引いてすぐ治るなんてうらやましいです。私は先々週からの風邪が悪化し、中耳炎にまでなり・・・今日左耳の鼓膜切開をしてきました。
これから病気の季節です。お互い気をつけてダイエットに励みましょうね。

風邪をひいても、すぐ治るややこさんが羨ましいです！
インフルエンザ、かかったことありますよ。
JMS始める前のことですが・・・
49度の熱が続き、体がだるいし、頭が痛いし、全身、筋肉痛な感じ。
でも、仕事頼む人いないし（一人で在宅ワークなので）倒れそうになりながら、仕事乗り切った記憶が・・
インフルエンザって気づかず、病院へ行って驚いたくらいです。
まさか、自分がインフルエンザにかかるなんてって感じ（笑）
タミフルのんだら、すぐに治りましたけど。
恐ろしいってテレビでは言われている薬だけど、かなり効きましたよ（＾＾）
私の場合、ダイエットする前も、今も、風邪の症状変わらないですよ（＾＾；
とりあえず、太ってた頃は、薬嫌いだったので、薬のまず治そうとしたため、2ヶ月くらい風邪でしたね（＾＾；
今は、風邪ひいてると体重減らないのを知っているから、薬とかなので、治すの必死です（笑）

(*｀･∀･)ﾉ☆.｡.こんばんわぁ.｡.☆
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ〜数年前にかかって、『死ぬ☆』と思いましたね(笑)
天井がグルグル回っていて、とにかく横になりたい！！
でも、頭の隅では、「なんか食べなきゃ〜☆」とかも考えてましたｗｗｗ
太っていた頃の方が、重い風邪引いてましたね〜('-'*)
ダルさ☆とかも、違いました、今回の風邪は…♪
健康的なカラダを目指し、頑張りましょうね〜（*･∀･)ﾉﾞ
お互い病み上がりです、充分にビタミン摂って、暖かくしましょうね〜（*/∇＼*）

こんばんわ〜（*･∀･)ﾉﾞ 訪問ありがとうございます！！
風邪にて数日ダウンしてしまい、明日の測定が怖い限りです(；´艸｀)…「薬飲む為にも食べなきゃ！」とか言って、３食シッカリ食べていたのです(T口T)…美味かった〜ｗ←阿呆ぅ★
ややこさんの日記、励みになりますφ(口 口へ)．．．ほほ〜ぅ！（眼鏡）
良かったら、今後とも訪問させて下さいね〜（*･∀･)ﾉﾞ 〜♪

おやつ時間に、夕食とられるようになったんですね。夜、お腹すきませんか？
私は、だいたい、18時~19時ぐらいが夕食時間です。
それでも、寝る前は、軽くお腹すいた感じ。
（逆に寝るとき、お腹が重いと調子悪いし、体重も増えるんですよね＾＾；）
カウンセラーの方は、仕事上、夕食時間が夜23時とかになってしまうので、軽くすませてるって言ってました。
（お昼、多めにとったりして）
東京はブルブルマシーン高いですね。
200円まで下がりましたよ（ってこれは、確かに安すぎ）
でも、ももたんままさんの日記みて、私もビリーにしようかなぁって思っています（＾＾）