こんばんみ〜！
もう大変なのです。一気に太りました。
「やる気あんの〜？」と思われても仕方無い・・・・。
ぱいなっぷるさん減っているんだからまだ停滞期ではないぞ！停滞期の体重はウンともスンともいわんのだ！

こんばんは〜！
「生理」が早く来たら良いね〜。
やっぱり！ダイエット中は、一番「生理」で
悩むよね。来ないと「減り日」も遠のくし！体調も心配になるものね〜。・・・でも！生理前の現象に似ているので（減りづらくなる）もうすぐ！来そうよっ。優しくお腹さすっていてね〜。

ぱいなっぷるさん、はじめまして！BBSへの書き込みありがとう！私も、今までダイエットの繰り返しで、もういい加減自分の決めたことは達成できる人にならｍないと！って思って決意しました。思うようになかなか減らないけどでも継続は力なり！だから頑張ります。
好きな人と、この先どんな結果が待ってるのかわからないけれど、そのときキレイな自分を手に入れられていたらまたいいことがあると信じてがんばるのみです。今の自分のままじゃ大きな声で「振り向いて！！」なんていえないから。
今月中にまず絶対に５５�達成するぞ！
ぱいなっぷるさん、最後までやり遂げようね。また仲間が一人増えてとても心強いです。

おはよう〜！
そうなの〜、４月７日に初めて、１日１０００kcal以下の食事で、数日、毎日１kgづつ減ったわ。その後！数日後に「スープダイエット」してこれまた！１日１kg減りを４日したの。
もう〜！メチャクチャ！！その時は、８８kgもあるんだから、数日食べなくても死なないわ！なんて簡単に考えていたのよ。身体もこれだけ脂肪が有って、要らない物が多いから、丁度良いや！みたいな〜。でも！そのスープダイエット４日目に！これはやばい！と思ったのよ。どう書けば良いのか？胃がおかしいのよ・・ふらつきとかは無かったのですが！それで慌てて止めたの。その後も、お腹が減らないし（無理に食べたけれど）ホント怖かった。治ったから良かったけれどね！
だから！ぱいなっぷる さんの気持ちも良く分かるよ〜。今が！一番痩せたいって事。１００gの数字の増え・減りが気になる時期だって事も。自分の体調は自分しか分からないので、注意して！頑張ってね。

おはようございます。
ご心配かけました。
昨日は、午後からゴロゴロしていて、結構体調戻りました。
あまり無理しないようにします・・・。
今日は、もしかして61キロきっているのかな？？

おはようございます。カキコありがとう！ぱいなっぷるさんとは身長や体重も割と近いですよね。
自分と似た様な方が
いると心強いです。
お互い頑張りましょーね♪

こんばんは〜！
・・・私の４月のダイエットは、ホント恐ろしい？ダイエットだったの！体重を落とすだけしか考えてなくて・・。食事内容も酷い！！カロリーを落とせば痩せるっとしか思っていなかったのよ。後の事なんて〜！身体がおかしくなる１歩手前だったわ〜。（笑）
胃が小さくなりすぎたのか？お腹が空かないのよ。それって！駄目なんですよ。拒食症や過食症になるらしいの。それに！
あんなダイエットじゃ長続きなんてしないし、きっと！リバウンドも直ぐだったと思う。っと言うより、痩せられるのも限界が有ったわ。健康の事も考えないとホント！怖いですよねぇ〜。ぱいなっぷるさんも、お気をつけてね！

こんばんわパート２☆
あたしも結婚したら同居もいいかな〜！！って思ったこともあるよ☆
今も少しはそういう気持ちがあるけど
うまくやっていける自信はハッキリいうとないんだよね・・・。^-^;
でも彼母の体とか色々心配事も色々あるだろうからもし同居となっても仕方がないなって思う。
まぁ結婚は来年の１０月だからまだどうなるかなんてわからないからね・・・(^o^;)
ステッパ〜は壊れたよ！！２台も！でも一日に３０分とか平気でやってたりとかしたからステッパ〜がつかれちゃったのかも・・・＞＜

はじめまして。　このダイエット日記のおかげでなんとかゆっくりダイエットしてます。　一緒に頑張りましょう。よろしくお願いします。

こんばんわ☆
あたしの言葉に感動してくれたんだ〜？！嬉しいな♪
でもね！ホント何年かかってもいいって思ってるよ♪ゆっくり確実に少しずつ！その方がリバウンドの可能性も少しは少なくなるだろうし…。
ステッパ〜やってるんだよね！
あたしはステッパ〜２台壊れてからはもうエアロバイクを購入したよ・・・(^-^;

明日も一日がんばろうね☆

うわ〜ん。
６０�台は夢のまた夢でした・・・。私がいけない。
ぱいなっぷるさんなんでそんなに順調なのかしら？羨ましいわぁ。
焼肉いいな。
次の日怖いけど、たまには息抜きも必要だわ。
さてオイラも６０�台が定着する様に頑張んべー。

こんばんは〜！
私のグラフ・・マイナス２kgに設定されているので、凄い〜！と思うのよ。（笑）ホントは！私も３〜４kgのマイナス設定してもいいんだけれど！毎日観るグラフだから、気分的にも下がっている方が落ち着くと思って・・２kgの設定にしているの。健康診断でしたか！次回までには、未だ時間が有るので、次回の時には、ショックにならないように、頑張ろうね！

こんばんわ☆
健康診断お疲れ様♪
でもあたしからしたらぱいなっぷるさんの体重でも満足できる☆
ぱいなっぷるさんはたしかにあたしほど長い道のりではないよね！あたしはまだ２５キロくらいおとさないといけないから・・・＞＜
でもあたしはゆっくり確実に落とせれば期間が何年かかってもいいと思ってるし♪(*^o^)v

明日もがんばろうね☆
今、バイト先からのカキコであたしはこれから家に帰ります☆

おはよう〜！
今日も順調ですね〜。
私は！今日から生理になってしまいました。
でも・・きちんと生理が来ると安心するね〜。ダイエットしていると不安だものね。
しかし〜！腰が痛くて嫌になるわ〜。（笑）
今日も！頑張ろうね〜。

健康診断！！
私も前バイトやっていた時やらされた〜。それまでは社員のみだったのにさ。でも自分の健康状態を知るっていうのはいい機会だからね。体重以外は・・・。
停滞期がきてもさ、励ましあおうゼ！
いつかは減る時期が来ると信じて頑張るんだ！ぱいなっぷるさんは、まだ停滞していないけどね(*^_^*)