お！今月の目標達成ですね.
体脂肪も落ちてるんですね。いいな〜
私は、仕切りなおし当初３４％で、いまは、だいたい３２％。２％しか減ってません.はやく肥満気味の３０％台から抜け出たいんですけどね〜
今月２回目の生理で、これ以上減らすのは無理そうだから、今月あと３日なんとか今くらいをキープしたいです！！！

こんばんは〜！
もう〜今は「意地」＆「維持」ですよ〜。（笑）
痩せられる内に、少しでも！痩せないと〜っと言う気持ちで、頑張ってます。ぱいなっぷるさんも、もう〜ホント！今月の目標に手が届きそうな所まで、きているので、頑張って欲しいです。（でも！病み上がりなので、絶対に！無理はしないでね）
ファイトだよ〜。

おはよぉ〜！！
昨日は楽しかったみたいだね☆
気分転換とか思えばいいと思うよ♪
それに昨日食べちゃっても楽しめたならそれでOKとあたしは思う♪(*^-^)v
これがホントの停滞期だったらこの後グット落ちるハズだし☆
お互いに今日も一日がんばろうね☆

おはよう〜！
おっっ・・・「ピザ」に「パフェ」ですか〜。（笑）
美味しいよね〜！
でも！今日から・・また頑張らないとね。
「絶対」は！大事です。後！！今月の目標少しだものね。

うほ〜い。
体調はいかがすか？
改めてグラフ見るとスゴイの一言に尽きるよ。見事な右下がり　ｐ(*^-^*)ｑ
生理終わって少しずつ減ってきたよ！
今月末迄、あと５日
！なんとか６０�をきりたいです！ファイト！

おはよう〜！
スープって、お腹がいっぱいになるのが早いよね。
あっ！ダイエット開始から１ヶ月なんだぁ〜。おめでとう。
これからも！頑張ろうね〜。停滞期には、気分転換が一番ですよ。

おはよぉ〜！
スープ鍋ごといれたんだね☆
味はどう？！っておいしいよねぇ〜♪(*^o^*)
やや増加してるけど目標値まではあと少しなんだし！！大丈夫だよ☆
焦らずゆっくりお互いにがんばろうねぇ〜☆(*^-^)/

胃の調子いいみたいですね。
0.1は、戻ったうちにはいらないよ、きっと！！
週単位や１０日単位くらいで、減っていればOKくらいの気持ちの余裕持っていこうよ！
体が一番。Liccaさんが言ってる様に、無理をせずお互いにがんばっていこう〜

おはよう〜！
そうだね！！今の季節は、作り置きは特に！気をつけないと怖いからねっ。私の時は、一応１００円ショップで、大きめのタッパーを買って来て、それに入れて冷蔵庫に入れていたけれど・・。
今月も残すところ７日になりましたね〜。
今月の目標も後少し！
無理せずに！！頑張ってねっ。・・この調子なら、大丈夫だね。

こんばんわ☆
あたしもあの保存方法には困ったけどあたしの家にはちょっと大きめのタッパーが二つあったからそれを使って冷蔵庫へ！！って感じで保存してたよ(^-^;)
ただ冷蔵庫とかも一杯一杯になっちゃったけどね(-_-;)
あたしは今日でスープが終わってしまった＞＜
明日からはまたとりあえず普通に食べるよ（控えめにね）
また今度スープつくろうと思ってるよ☆
明日もがんばろうね☆

こんばんは〜！
今日から、スープを取り入れるのね！！
私のは、全く参考にならないスープなので！！（恥）
でも〜スープってカロリーが割と低いので！ご注意を・・。

おはよう〜！
スープ取り入れるの？
そうだね〜、野菜沢山煮込んで食べるスープは良いかもね！・・私は、スープって聞くだけで、もう〜！４月の初期の事を思い出してしまって、駄目なの〜（笑）未だに「野菜スープ」にこだわっていますわ〜。あっ！お味噌汁は良いよ！！（笑）良く飲んでますよぉ〜。今日も頑張ろうね。

おはよぉ〜！
あたしはバナナの組み合わせでやってなくて・・・＞＜
バナナとかいつも買い忘れてしまうし…(-_-;)
しかもスープがもうそろそろきれちゃいそうだからもうスープのみでやっていこうと思ってさ(^o^;)
今日も一日がんばろうね☆

こんばんは〜！
わぁ〜、退院おめでとう〜！！！ホント良かったね。
そうだね〜、これから当分は無理は駄目だよ。きちんと食べないとねっ！初めはめんどくさいけれど、やっぱりカロリー計算は良いよ〜。３食食べても、痩せるよ！一緒に！頑張ろうねっ！

やっほ〜い！
退院、おめでとう！
良かったねぇ　　　　　　　　ｵﾒﾃﾞﾄ(^_^)∠※PAN!
とにかく今はゆっくり休んで、それから頑張ろうゼイ★
体重も、５０�台維持できるといいね！