キングちゃん☆
本当にありがとう！！コメント見て、凄く励まされたよ！！
言葉一つ一つから、元気をもらったぁ！一喜一憂するけど、納得できない結果が出たから終わりってわけぢゃないんだよね！
本当にありがとう！！
凄く励まされたし、ダイエット以外のことも、頑張ろうって気持ちになれたよ☆☆
「人間の体は炭水化物、
たんぱく室、ビタミンとか
６個ぐらいに分類できる栄養のうち欠けてるものが
あると食べてもお腹すくらしい。菓子パンとかお菓子
は量を食べても油分ばっかだからいくら食べてもお腹すいちゃう」
っていうのみて凄く納得！！
凄く分かりやすくて理解できた！
よし！本当にありがとう！！！！

チワッ♪
グラフ大丈夫だよ〜!!
食べ過ぎたりしたら普通に1�くらいの変動は当たり前だよぉ。私なんか普通に2�くらいの変動は当たり前だべさっ(′∀｀)ｗｗｗ

あぁ〜ポテト食べたいぃｗｗｗ

ぷにかぇちゃん大丈夫！？？？
今までずっと右肩さがりで来たから反動はくるよ（＞＜）
でも今まで積み上げてきた事は絶対無駄になんないから負けないで欲しい！！
ほんとに今まであたしががんばれてきたのもプニかぇちゃんのおかげだから！！！！一緒にがんばろ（＾＾）！！！！
前のとうりに食事も戻して
運動すればすぐ取り戻せるよ☆
あんま自分を責めないでね。洋菓子はまじ魔力があるよね。もう目に毒だから
今日ゴミ箱に捨ててきちゃった！
どっかの本で読んだんだけど、人間の体は炭水化物、
たんぱく室、ビタミンとか
６個ぐらいに分類できる栄養のうち欠けてるものが
あると食べてもお腹すくらしい。菓子パンとかお菓子
は量を食べても油分ばっかだからいくら食べてもお腹
すいちゃうんだって（＞＜）でまた菓子パン食べると悪循環。
そんなときの応急処置は
野菜ジュースを飲んでビタミン補給することってかいてあった！ワカメとかさっぱりして栄養あるもの食べれば落ち着くかな？？
ごめん、あんま役に立てなくて（＞＜）
がんばって〜☆

旅行もいいけど今年はほとんど家にいられなくて辛いです　汗
また戻ってきちゃいましたよ体重…
もう本当にヤダ！笑

彼とは…何もない、と言うかなるべく今は会わないようにしてます。
驚かせたいってゆーのもあるし♪
でも最近食欲が凄くて、頑張って止めないとヤバイ感じです…
雪だるまは本当に量が多くて…笑
びっくりしたけどおいしいですよね☆

パスタいいね!!
おいしそ〜♪
私はガストの山盛りポテトが食べたいＺＯ〜！!ｗｗｗ

BBキングちゃん♪
大変の言葉いいよなぁ〜☆かぇも好きなんよぉ〜(亜亜)ノ
そんなん、ぁたしこそキングちゃんおらんかったら、痩せてないし日記だってもうかけてないし！！どれだけ救われているか！！
レースクイーンは、昔は遠いまなざしでみてた職業だから未知だけど、頑張る！！パチンコの雑誌は県内版と思われる！来週撮りいくから、また報告するしぃ！！キングちゃんに郵送したいわ！笑
キングちゃん、部屋いい感じに頑張ってなぁ☆

凄く順調に減ってますねー!!
羨ましい（＞_＜）

凄いですね、レースクイーン!!
お仕事頑張ってください☆

こんにちは！遅くなってすみません！コメントありがとうございました☆いぇいぇ美意識が高くて中身も・・だなんてそんなことないです笑　そうなれるようにむしろがんばります＾＾★つたない日記読んでくださってありがとうございます★かなり右肩下がりなグラフで目標体重近いですね！がんばってください＾＾★

たくましいなぁかえちゃん♪大変について書いてあるの、良い言葉だね★
さっき歩いてきたよ。
プニかぇちゃんいなかったらこのまま暴食生活になってダイエット続けられなかったよぉ（＞＜）
ほんとに励まされてます☆
てかすごい！レースクイーンなんてキレイじゃなきゃなれないよぉ！！
超ミニはくんだよねw
自暴自棄で笑顔とか受ける！
単にかわいかっただけだよ〜
雑誌あたしも見れるの！？？
時給も（たぶん）いいし、
なんとかなったね！！！

キングちゃんんん☆
本当心配してくれてありがとう(><)本当嬉しかったぁああ！！
会って、ハグしたいよぉお！！涙
生きることの大変さを実感したよぉおおお！！！！！！！

プニかぇちゃんこそ大丈夫かぁ〜！？
交番行った？
シャネル〜泣
いろいろあったのに良く試験乗り越えた！！
まだ試験あるのかな！？
実家暮らしだったらまだマシだけど、この状態で
一人暮らしだったらまじ
心配だよぉ（T.T)

ＢＢキングちゃん♪
本当ありがとう！
何か、めっちゃネガティブになってて、変わらないと�ってばかり思ってて、けど、肯定することができました！！
ＢＢキングちゃんこそ、すごく優しいし、１個１個のこと一生懸命考えてて、まっ、たまに凹むけどぉ〜(亜亜)笑　それでも、頑張ってるとこととか、会った事もないかえに、沢山励ましをくれる、本当に本当に可愛いいいやつだよん(>▽<)♪
お腹とか、足とか、それぞれ、課題ある分、お互い頑張って、自信つけよう♪

今日の夜も食べ過ぎた・・・何やってんあだアタイ(T-T)明日からこそ。また食べる量へらすっ！！
こんな自分が嫌だ〜↓↓一発カツとヤル気を入れてくれぇ〜☆

すっごい！！！
じゃぁ相当がんばってかわいくなったんだね♪
整形疑惑嬉しくない？？
輪郭もかわるし、お目めぱっちり！？
まじ尊敬するわぁ（＞ー＜）
あたしも今お腹メタポ！
ぶっちゃけ７６あるもん↓
腹筋やってるんだけど…

かぇちゃん心醜いとか
全然感じないよ〜！
むしろすごく良い子
っていうか、いろんなこと
あって乗り越えて、
優しくなったって感じが
するよ★
誰にでも白い部分と黒い
部分があるし。
あたしも劣等感のかたまり
みたいなもんだから、
自分の性格とか見た目で　　
落ち込むことあるよぉ
まぁ、そのおかげで　
根性あるかもww

温泉良いな〜♪楽しそう♪

ＢＢキングちゃん！！
それでＯＫなのだぁああ♪♪あたし、本当に心配したよぉ〜！！
本当ムリは禁物だよ☆
自分のこと責める必要は全くないんだよ♪
この前、見た、名言集に、自分のこと責めたり怒る必要はない、必要な時、他人が攻めたり怒ったりしてくるから！って！
だから、十分ストレスとか、プレッシャーの中で生きてるんだから、自分くらいは自分を守っていいんだよ♪
まぁ〜ぁたしが凹んでたら、励ましてなぁ〜！！笑
うん！！女の子は、外見変わると、うきうきキラキラになるよ〜♪
女はちょっとした病気なら病院じゃなくて、美容院に行くほうが効果ある、とか言うし☆…ってあたし、、何？雑学？？名言集の回し者？笑　
まぁ〜でも女は、見た目変わると、気持ちが変わると思うなぁ〜！
かぇは、心が醜いから、変な過ち沢山したけど。。う〜ん。
一緒に自分信じて、頑張ろう♪
(б▽б)
アイスのこと、からかわんといてぇ〜！！
マジだから！！笑
ぜひぜひご褒美にっっ♪♪
本当幸せな気分に浸るでぇ〜♪

体重はね！！！！
…
……ぶっちゃけmax
慎重１５４の時、６０キロはありました。。
腹囲も、、メタボ予備軍かってくらい！
そうなると、人も変わるし、整形疑惑もわきますわぁ〜笑
顔が違うもん。。
目も、鼻も、口も、
体も！！！。。。