ぴんくﾁｬﾝ(*´ー｀)ﾉおはよぉ
７月も今週のみやで～ｗ
気合い入れ直して
(+｀･ω･)9*★*――FIGHT――*★*

今月もあと1週間くらいだけど、諦めずに頑張ろう！！
と、自分に言い聞かせてます。

ぴんくﾁｬﾝ(*´ー｀)ﾉおはよぉ
今朝の岐阜はめっちゃ涼しいよぉ～ｗ
今日はこれから友達とマックにてリフレッシュ＝お喋り(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
良い週末を～♪

おはよぅ＾＾
やっぱり、出ないと思うと飲んでしまうよね・・・
今月始めの体重に戻ったら辞めたいのに、なかなかもどらない(-"-;A ...ｱｾｱｾ

ぴんくﾁｬﾝ(★´ω`)ﾉ ﾊﾞﾝﾁｬ♪
優しい言葉｡+ﾟ(嬉´･ω･｀艸)ｱﾘｶﾞﾄ　
あまりダイエットって言葉にこだわらずにやってきまつ…って無理だろぉ～けどね＾＾；

おかえり♪
最近激しく増えたりしてるんですよ・・・
お通じが悪いとすごく変動します。
落ち着いたら飲むの辞めようと思ってたんだけど、増えるのもすごいのでなかなか辞めれずにいます( ﾉω｀*)
ぴんくさんは毎日って書いてたけど、辞めるとどうなります？？

ありゃま…ぴんくﾁｬﾝまた逃亡！？
多分…ぉ孫ﾁｬﾝのぉ世話とかで忙しいんかな？
それともぉデートかな？(＊´ｪ｀＊)ﾎﾟｯ
無理しないで頑張ろうにゃんｗ

おはよう＾＾
お休みモードからなかなか戻れずにおります。
せめてプラスにならないように頑張らなきゃです＞＜。

(*´ー｀)ﾉおはよぉ
昨日は久々に17000歩いったよぉ～ｗ
今朝もウォーキングしたから…今日もいくかな？ってか昨日の自分がライバルだから抜かすぞぉｗｗｗ
でも、あまりこんつめるのもね(A;´・ω・)ｱｾｱｾ
ってなわけで今日は午後からリフレッシュでプチエステへ行ってきまつｗ

１週間ぶりです(P∀｀q｡)☆
今日から戻って来ました！
またヨロシクです!!(ﾉ｡>ω<)☆

最近よく食べ!よく飲み!で減らないよ～
でも頑張らないと☆☆ネッ(oゝД･)b

(*´ー｀)ﾉおはよぉ
体重…そんなことないやんｗ
順調に減ってるしちょっと運動することで代謝も良くなると思うよぉ～ｗ
ﾌｧｨﾄｫ─┗|*ﾟДﾟ*|┛─ｯ！！
朝のウォーキング+家事で今日の歩数…現在７９３５歩こりゃ～１５０００いくかもねｗｗｗ
頑張るぞｗ

おはようございます
今日は一気に急上昇しちゃいまして、ピンクの小粒に手をだしてしまいました！
明日には少しだけでも減ってるといいけど…
頑張ってるの見ると何してるんだろう自分って反省しちゃう。
もぅ少し充電したら私も頑張らなきゃ！
元気いただきました♪

ぴんくﾁｬﾝ(★´ω`)ﾉ ﾊﾞﾝﾁｬ♪
５連休何やろぉ～か悩むとこだよぉｗ
もち～ダイエットは午前午後とウォーキング頑張るけど…とにかく体を動かすことを目標に頑張りまつｗ
いつも応援｡+ﾟ(嬉´･ω･｀艸)ｱﾘｶﾞﾄ　

私も食欲止まらないです。
すこ～しづつ私も増えてきてます。
突然運動はじめたり頑張りすぎてプチッて切れてしまったのかも？
頑張っても成果がなかなかあらわれなかったのも軽いストレスだったり、なので無理せず、あせらずやろうと思います。

ぴんくﾁｬﾝ(★´ω`)ﾉ ﾊﾞﾝﾁｬ♪
最近体重減がないため凹み㊥でつ
金曜日から５連休なんでﾁﾄ気合いを入れなきゃと思っておりまするｗ
食べるの我慢するとかえってストレスが溜まるから…食べる量を考えれば大丈夫だよぉ～ｗ
ぉ互い気合い入れ直しだ(*´ 艸`)(´艸 `*)Йёё♪