おっは〜♪私は意志弱
いです・・・。
はまってる時はいいん
だけど、一旦やる気な
くすとダメ・・・。
それに比べるとめい☆
さんは地道にエライな
ぁって思います。
実は日記の方をちょっ
と休むことにしまし
た。何だか最近やる気
が出ないのと、書く事
がすごくストレスにな
ってきてて。
ストレス発散して、ま
た日記書きたいと思い
ます。
あっ！でもここは別！
覗きにくるのでこれか
らも仲良くしてね♪

やっほ〜♪めい☆さん
は外に出ると食欲が落
ち着くなんてエライ！
私は外に出ても色々目
に付いてダメだわ〜。
結局、意思の強さだろ
うね。
今度痩せたら絶対リバ
ウンドしないぞ！な〜
んて思っているけど、
食欲に走っている時は
またリバウンドしそう
な気がするよ(/。＼）

うぁわ〜い♪
９９９だ〜い！！
１０００もげっちゅ♪

うん！何を食べるかっ
て本当に大事だよね
〜。私ね、また最近お
菓子に走ってしまって
ダメなんだ〜。その代
わりご飯を減らした
り・・昨日なんてお菓
子を食べた上にご飯ま
でしっかり食べちゃっ
たよ(^_^;)
絶対体に悪い！
でもやっぱり痩せたい
から今日からまた自分
を奮い立たせて頑張り
マス。
生理後は減りやすいか
ら大丈夫！絶対５０kg
台にいくよ♪

こんにちは〜。お〜減
ってる♪やっぱり生理
前って増えたり、全然
減らなかったりするん
だよね。女性の体って
どうしてこうややこし
いんだろう。(?_?)
生理後は50kg台に突入
だ〜！

そうだったの。うちも
ね、今お腹にいたとし
ても(いないけど〜)ギ
リギリ4歳差。だからも
う確実5歳差以上になり
そう。こればっかりは
思うようにはなりませ
ん。(×_×;）
体重減らないと凹むよ
ね。でもめい☆さんの
頑張りは体のサイズに
出てると思うんだけ
ど・・。どうかな？
食事そのものを減らす
んじゃなくて一品につ
き一口ずつ減らすのっ
てどう？TVや雑誌に載
ってたんだけど。
だけど、基本的にめい
☆さんは一食の量、あ
んまり食べてないよ
ね？

おっは〜。生理は辛い
よね。私も先日終わっ
たばかりだけど、始ま
る前は全然体重が減ら
ないし、始まったらヤ
ル気でないし、終わっ
たら元の食生活に戻す
のが辛い・・・って私
の意志の弱さが原
因！？
ところで、めい☆さん
のところ3人目(だよ
ね？)希望なの？
うちはまだまだ1人っ子
で・・・という
か・・・なかなかなの
よ〜ん(*^_^*)

お子ちゃまは完全復活
したかな？めい☆さん
も花粉症、大変だね。
私は今まで花粉症にな
ったことはないけど、
ダンナは毎年なので私
も一緒になって悩むの
よ〜。でも去年よりは
今年のほうがマシなの
かな？早く花粉の季節
が過ぎてくれたらいい
のにね！

こんにちは〜。
下痢も辛いね・・。
でも嘔吐してるのはも
っと可哀想だし。
自分が病気の時も辛い
けど子供の病気も見て
ることしかできないか
ら辛いね。
早く良くなりますよ〜
に。
スリファのバーはキャ
ラメル味しか食べてな
いからね・・・。
今度は違う味に挑戦し
てみます。

お子ちゃまの具合はど
う？看病も大変だろう
けど頑張れ〜！

おはよ〜。そっかぁ〜
携帯ゲームしながらス
テッパー、ふふふっ
(*^_^*) いいじゃない
♪毎日続けられてるも
んネ！
そうそう、スリファの
お味はどう？何味を買
ったのかな？あれって
書いてある通りの量、
入れるとすっごく甘く
ない？味的には美味し
いんだけど。
私もまたバーを買おう
かなぁ。

そうなの？安物EMSは金
魚運動と同じなのか
ぁ？別のサイトでね、
金魚運動は効果がない
っていう意見がいっぱ
いあったのを見て最近
やる気なくしてね〜。
(これはダンナが購入)
っていうか結婚式終わ
って運動サボり気味。
めい☆さん見習って頑
張らなきゃ！
あっ、そうそう、うち
はね〜親子3人揃って顔
デカよぉ〜(≧３≦)

そうだったのね〜(T_T)
私、「うわ〜すごい効
果！！早速買お
う！！」って買う気
満々だったのよ〜。
ドラッグストアー行く
度にいつも眺めてたし
ね(*^_^*) EMSも本当
に欲しいけど、ダンナ
は信じてないんだよぉ
ー。めい☆さんのお家
にあるような高いのは
買えないけどね(^ ^;ゞ
私のほうが痩せてるな
んて、とんでもない！
体のサイズを測ると
「体重はあんまり関係
ない」って思い知らさ
れます。私ってホント
ぶよぶよだもん・・。

おはよ〜。ステッパー
はどう？筋肉痛は和ら
いだかな？初めはそう
なんだよね〜。私も5分
位したら吐きそうにな
ってたもん(笑)その後
は激しい筋肉痛・・。
やっぱり運動は少しず
つでも継続しなきゃっ
て実感しました！
私ね、勘違いしてた！
ダンナさんの実家に行
ったってことは、めい
☆さんのお母さんと住
んでるってことでし
ょ？羨ましいぃーー！
私ってやっぱり思い込
み激しすぎっ(^_^;)
ところで体脂肪率21.6%
ってすごい！！やっぱ
りサプリとEMSが効いて
るのかな？私も買おう
かな〜ゼナドリン。健
康器具はこの前買っち
ゃったからね・・。

おはよ〜。ハッピーダ
イエット良いなあ♪普
通にステッパー踏むよ
り楽しそうだもんね！
うちのは先月から油さ
しても音がウルさっく
って下の人を気にして
ここのところサボリ気
味・・(^◇^;)
でもね今日、前から注
文してたエアロバイク
がきたんだぁ。これで
またがんばるよ！
ステッパーは続けてる
と絶対効果出てくるか
ら、めい☆さんもがん
ばってね！！