めい★さ〜ん、おかえ
りぃ〜(*￣▽￣)ﾉ
もう会えないのか
な・・って思ってたか
ら本当に嬉しいよ！！
ここも何度か来たんだ
けど、更新されてなか
ったからよっぽど具合
が悪いんだろうなって
心配してました。でも
カキコして、めい★さ
んの負担になるのもな
ぁって思ったらできん
かった・・。(あっ思わ
ず方言)
本当、無理をしないで
お互いまたがんばろう
ネ！
今度の日曜に結婚式が
あるので、私も今月か
らは自分に合ったペー
スでダイエットするつ
もり。(私も最近体調が
良くなくて・・）
ところで最後の☆が★
になったのは何か特別
な意味があるの？ちょ
っと気になったもんで
(^ ^;ゞ

少しでも復活！！良か
ったね♪でも病み上が
りが大事だからあまり
無理しないようにね。
スリファって日本の物
よりは(マイクロ○○と
かね)美味しいかも。私
はカフェモカ味のシェ
イクとキャラメル味の
チョコレートバーを買
ったんだけど、バーは
かなり美味しい！腹持
ちもいいしね。お手頃
価格だし、私は気に入
ってます。

こんにちは。救急病院
って・・・ビックリし
ました。風邪だった
の？大丈夫？食欲もな
いみたいだからあまり
無理して動かないほう
がいいよ。
体重も減ってきていた
から本当に「どうした
んだろう。」って心配
していたけど、理由が
分かって、ちょっとホ
ッとしました。ここの
ところ、あまり体調が
優れないみたいだから
ゆっくり調子を整えて
ね！早く良くなります
様に・・・。

あれ〜最近どうしたの
かな？何かあったの？
ここは覗きには来てる
かな・・。心配してま
す・・。

おはよ〜♪EMS来たんだ
ね！お〜筋肉痛になっ
てるってことは、やっ
ぱり効果ありってこと
だね。体重も減ってき
てるし、これからが楽
しみだね！
そうかぁ、ゼナドリン
って米・日版があるの
ね。3000円って安いな
〜。副作用があるって
ことは薬なのかな？

そうそう！KBCでやって
たの。あんだけ減ると
いいよね！めい☆さん
羨まし〜♪私も金魚運
動なんかやってる場合
じゃないかも(笑)
ところでゼナドリンが
ドラッグストアーのチ
ラシに出てたよ！8800
円なり〜。あのうたい
文句を読むと購買意欲
をそそられる〜。

こんばんは〜。生理痛
はどうですか？生理中
はどうも運動する気に
ならないよね。私も生
理痛があるからその時
はなかなか・・。それ
にどんなに頑張っても
痩せないよね。反対に
増えてしまうし。女性
の体って不思議。
生理後の痩せ日にはス
トーンと体重も落ちる
かもね！体脂肪率は減
ってるし！！
EMSはもう来たのかな？
あれって30分くらいで
ウエスト−1cmだって！
朝の番組でやってたけ
ど。見た？

こんにちは！私の方こ
そ、めい☆さんを始め
他の方の日記で「よっ
しゃ〜私も頑張る
ぞ！」って自分をふる
い立たせてるよ！やっ
ぱり公開してる方の頑
張りはすごいよ。めい
☆さんも体重は2kg落ち
てるし、体脂肪率だっ
て体重に比例して減っ
てるじゃない。食べな
がら体重を落とすのっ
て時間がかかると思う
けど、その分減ったら
なかなか元に戻りにく
いし・・。すごく理想
的にダイエットできて
ると思うよ！私も来月
の結婚式が終わったら
無理のないダイエット
に戻すつもりです。体
重が減っても体脂肪率
が減らないとダイエッ
トの意味がないしね。

めい☆さんの日記は毎
回おもしろいね♪今日
も読んでて、フフッと
笑えたり共感できる部
分がたくさんあっ
て・・。
ダイエットしてること
秘密にしてるのに変化
に気づく人がいるって
ことはやっぱり成果が
でてるんだよ！私なん
か誰も何も言ってくれ
ないよ。やっぱり体脂
肪率が体重の割りに落
ちてないからかな〜？
それにしてもいいお母
さんだね！めい☆さん
の為にEMSの機械買って
くれるなんて。これま
た効果が楽しみ♪(15万
円なんて高価な物は買
えないけど、密かに欲
しいナと思ってます)

おはよ〜。体脂肪率減
ってるね！羨ましいっ
♪サプリ＋めい☆さん
のやる気の賜物だよ！
私も2ヶ月前のグウタラ
生活を思い出すと今の
生活って別人(笑)
パンも手作りできるな
んてすごいね！私は作
ってもクッキーくら
い。子供ができてから
はほとんど作ったこと
ないけど・・(^ ^;ゞ

こんばんわ！わ〜すご
いっ！頑張ったね、パ
ラパラ。きっと明日の
体重に今日の頑張りが
出るよ〜きっと！私は
今日、家族でお出かけ
して満足するまで食べ
ました;^_^A
これまた明日の体重に
出てくるな・・・絶
対。

復活、おめでとう〜！
体調が元に戻ってよか
ったね！
*ﾟｰﾟ)*｡_｡)…ｳﾝｳﾝまた
これから一緒に頑張っ
ていきましょ♪
ところでサプリはまだ
届いてなかったのね。
これからの変化が楽し
みだ〜！私も参考にさ
せてもらうから頑張っ
てね！！
実は体重は減ったのに
体脂肪率が変わらず、
ちょっとブルー入って
ます・・(/。＼）

風邪の方はどう？胃の
調子が悪い時って辛い
よね。体重＆体脂肪が
減って、本当は「やっ
たね！」って言いたい
けど・・・。何事も健
康であってのことだか
ら。早く良くなって思
いっきりダイエットで
きます様、祈ってる
ね。(なんか言い方が変
だけど・・・ほんと早
く良くなるといいね！)

こんばんは！まだ体調
が戻ってないみたいで
すね。。。早く元気に
なるといいですね！ハ
ッピーダイエットはキ
ツイです（￣▽￣；）
でも楽しいので、別に
苦痛は全然ないです
よ！

はじめまして(^0^)/風
邪大丈夫ですか？私も
サイズチェックしてる
ので、なんだか嬉しい
です♪早く元気になっ
て、一緒に頑張りまし
ょう！！