ハッピーダイエットとEMSで痩せる?痩せなきゃ(;_。

日付
31 ()
( ̄‥ ̄)
60.6kg

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朝・・・パン一口、ヨーグルト
昼・・・オムライス
夜・・・やきそば、ご飯、からあげ、サラダ
・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆
体調を崩して、再スタートです!
やっぱり無理はいけないと実感。
毎日抗生物質を飲んでいたのですが、何故か具合がよくならず・・・。
けどけどっ、やっとマジ復活できそうです!
お休みの間にハッピーダイエットをげっちゅー!
今日からまた頑張ります♪
EMSもやっているので、今月からサイズチェックも
毎週するつもりです♪
胸囲99㎝ W71.5㎝ ヒップ91㎝
太股52㎝ 上腕28㎝ 腹囲86㎝
ハッピーダイエット20分
EMS ヒップ30分、お腹30分


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今月の目標

とりあえず60キロを
もう一度切る!
具合が悪くならない
程度に頑張る。

毎日EMSとステッパー
パラパラと半身浴も
続けなきゃ~!