こんにちは☆
確実に減っているあたり、すごいですね。大したもんです。
私は食欲がなくて、食べないで済んでいた頃と違ってきているのかもしれません。やっぱりダイエットドリンクだけじゃ持たないのかもしれないです。
昼食、考えてみようと思います。はな＊さんのように、確実に痩せる方が正解なのでしょうね。

おはよう
生理なのに体重が増えなかったってことは、減量できているってことかな？
良かったね＾＾
私は、最近、FYTTE１０月号のダイエットランニングをみて、走ってます。

きゃべつダイエットやっぱり、知っていたのね。
そうだよね。はやっているからね。
でも、体重が下がってきてるね。
良かったね^^

こんにちは〜
イイカンジでやせていますねぇ☆
私はかなり停滞気味です。。。
今月の目標までもう少しなのですがなかなか達成できずにいます（＞＜；）

キャベツダイエットもあるよ。
食事の前に、生のキャベツを食べるんだけど、糖の吸収と満腹感がでるので、いいらしいです。
アトキンスをやってなけれべ、キャベツダイエットをやってたかも、FYTTE10月号でみました。

おはよう。
そっか家族と住んでいると別に料理はできないものね。確かに難しいよね。
入院は、治りが早くなりますよ。だって、毎日、医者や看護婦が症状をみてくれて、薬の調整をしてくれるので、入院はいいとききます。
ウォーキングは、いけないけどね。

私のやっている、アトキンス式低炭水化物ダイエットは痩せますよ。
本屋で購入できます。
要するに、ご飯、パン、うどん、そば、いも類を食べず、魚、肉を食べます。野菜は少々。運動しなくても痩せます。
ただ、リスクもあるので、本屋で「アトキンス式低炭水化物ダイエット」という本を購入して読んだほうが一番いいでしょう。
絶食は、あとのリバウンドが怖いですから。

エビリファイという薬が似たような薬ではじめの１週間は、吐き気などの胃腸障害がありますが、それをこせば、かなり楽になって、よくなると思います。しかも、この薬の副作用は、体重減少なんです。
お医者さんと相談してみたらどうですか？
あと、防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）もお勧めです。これは、肥満、便秘対策なので、普通に処方してくれると思います。

病院はどうでしたか？薬では簡単に治らないのが困ったもんですよね、ウツって。
こんなことを言ってはいけないのでしょうが、親ってちょっと面倒な部分、ありますね。だから私は一人が好きです。
早く良くなってくれるといいですね。

ウォーキング、頑張ってますね。すごい。
私の体重計も、昔のやつですよ。記録は目分量です。カンです☆

そうなんですか。
病院で処方されるのは粉末。。。
かなり飲みにくいですね（＞＜）
私はロートの和漢箋の防風通聖散を飲んでいます。毎日３回ほどくるので、しかもスルーっと出る快感がたまらないです！お腹周りもかなりすっきりしてきましたよ☆

はじめまして☆
いらっしゃいませ〜って感じです。
Ｇ７はビタミン、ミネラルが結構豊富らしくて良いですが、親御さんと同居じゃやりにくですよね。
おかずを少なめに、とかくらいの制限が限度でしょうか。でもウォーキングはいいらしいですね。筋肉がつくと脂肪が燃えやすいとか。
けど、あんまり無理しないでくださいね。ウツの中で運動はきつそう。。。私は運動嫌いなので、全然しません。私も今エネルギーが枯渇状態にあるのも原因ですが。
一緒にゆっくりやっていきましょうね♪

はじめまして！
私も最近知って飲み始めたのですが、かなりイイカンジで便通もいいし、食欲も抑えられています。
ちょっと値段はお高いですが、病院の薬局などでも処方してると聞いたので今度聞いてみようと思っているんです。
ウォーキングをなさってるんですね！体がしんどい時は無理せず休む事も大事ですよ。
私も今日ヨガをしていて体しんどくて２０分で出来なくなってやめてしまいました。。。
元気になればいつでもできますから☆
マイペースで行きましょ（＾_＾）ｖ