今、私の大好きな永倉大輔さんという俳優さんの舞台の真っ最中です。１４日までです。お金がなくて行けませんでした。
永倉さんも私の名前を知ってくれてて、私が行くのを楽しみにしてくれています。
なので、できるだけ痩せてから会いたいのです。バカですね〜私。

東京へは、本当は１０月に行きたかったんですが、見送って、冬にでも舞台があれば行く予定です。それまでに何としても７０キロにはなっていたくて、無茶してます。
それが終わったら、体にいい、ご飯を食べるダイエットに変えたいな〜と思っています。

はじめまして、こんにちは。私も鬱で病院に通っています。デパケンR眠剤で出ています。外を歩くのが今まで嫌でした。引きこもり状態なので。でも少しは外に出ようかなと今日は思います。頑張らないと痩せないけれど鬱は頑張っちゃだめなんですよね。そこが難しいなって思います。

そうですよね。。。
大丈夫ですか？？
あまり無理しないでくださいね（＞＜）
私は昨日久しぶりに出先で歩いて少しだけ体重が減っていました☆
最近運動していないので。。。やっぱり運動すると減りが早いんですね〜（汗）

はなちゃん、すごいね。
早速、みました。
１週間９２００円のもあるね。
高いけど、きっと結果がでるんだろうな〜。
だって、ご飯だけそろえておけばいいんでしょ？
いいな〜。お金があればやりたいけどな・・・
私にはお金の余裕がないので、一生懸命本を読んで料理を作って、頑張りたいと思います。

アイスは確かに割高ですよね。
どうしてもおやつを食べたい時用の、特別なものとして買っておこうかな、と思ってます。
しかしラムレーズン、探してみたいなあ。
バイトするのですか？大丈夫ですか？
私も郵便区分のバイト、高校生の頃にやったなあ。

鈴木その子さんの「やせたい人は食べなさい」の決定版か、完全版が今でも売ってます。私は、amazonで購入する予定で、今、予約中です。５００円か６００円で、売っていますよ。間食で、お饅頭も食べなきゃいけないんだって（笑）お饅頭も食べれるなら、いいよね＾＾

私も完全に停滞期です。。。でもはなさん尊敬します！！
私はさっぱりやる気出ません（＞＜）
もうやる事が今は苦痛になっているようなきがします。
少し前にエアロバイクをしたのですが、もう夜フラフラになってしまいました。。。
やっぱり体の調子を見て運動しないとダメだなぁと思いました。

お米食べて痩せました。びっくりです。
でも、きちんとやるために鈴木その子の「痩せたい人は食べなさい」という本を購入したいと思います。
この料理のセットがあってこれを１ヶ月続けた人が１ヶ月に５ｋｇ痩せたそうです。
本を読んできちんとやりたいと思います。
鈴木その子のでも、ご飯は食べるんですよね。あと、間食にお饅頭を食べなきゃいけないみたいです。
楽しみです。

そうですね。
いきなり、ダイエット方法を変えるのには、勇気がいると思います。
お米ダイエットもただ、単にお米ばかり食べているものではないと思います。
できれば、玄米でおかずは粗食で玄米を６，７割おかず３，４割ですね。玄米菜食主義（マドンナなど）あと、マクロビとよばれるものですね。
ご飯を食べてバランスよくおかずを食べると痩せてくるとのことですね。
これは、ディケアで習って、実際行動した人が痩せていました。

抹茶は好みに合いませんでした。ていうか、他の抹茶アイスも食べたことがないので、基準が分かりません。
ラムレーズンなんてあったのですか！置いてなかったなあ。美味しそう。食べたいなあ。。。

こんにちは。
ウツでダウンしているのでしょうか。大丈夫ですか？大事にしてくださいね。
ゆうべ、アイスの抹茶を食べましたが、イマイチでした。ストロベリーが好きです。バニラも☆

体かなり辛そうですね。。。心配です（＞＜）私もヨガは今出来ませんが、良くなったらまた出来るんだ、ヨガは逃げていかないから。。。と自分を励ましたりしています。
早く少しでも楽になればいいですね〜。無理せずゆっくり休んでくださいね☆

こんにちは。
氷川きよしさんのコンサートに誘われていったことがあります。
すっごい痩せてて、とてもいい人で、歌もうまくて優しい人だというのが伝わりました。
趣味をもつことはいいですね。
でも、聴けないのは、やはり、調子が悪い状態かと思います。
少し休んでしばらくしたら、聴きたくなってくると思いますよ。
ちなみに、私が好きなのは、V６ですけど・・・

おお、アイス見つかりましたか！
期待していいと思いますよ☆
今日私はバニラを食べました。美味です。