こんにちは＾＾
すごい！一日にして１キロも減らしてしまうなんて。ビリー試したんですか？テレビで見ているだけで凄い動きに圧倒されてしまいそうです・・。私には向かないかもです。

私もウォーキングのスレで歩幅を狭くして歩くのをみました。
でも、やっぱり、普通に歩くほうがいいいですね。

学園祭は楽しかったです。ひさびさに友達と遊びました。

お〜痩せてますね。
ビリーは１ヶ月やった人にききましたが、腰が痛くなるみたいですよ。ダイエットにはむいてないかも。

初めまして。こんばんわ。日記のタイトルを見てきました。私も鬱じゃありませんが、お薬飲んでいます。私は、今はダイエットというより、キープできればいいと日記を付け始めたばかりです。それからはな＊さんはウォーキングされてるんですね。毎日してるんですか?私は今、特に運動していません。私も挫折したステッパーをまたやってみようかな。

おはよう
ウォーキングは大丈夫よ。
でもやっぱり、夜は暗くて人もいなくて車も少ないのでこわい。
今日は、自分の母校の大学の学園祭にいってきます！！

私はメロンパンが好きでダイエット始める前は結構食べていました。私はパンはすごく太ってしまうので、たまの自分のご褒美に食べるようにしていますよ。
はなさんはすごい！断る勇気立派ですね〜☆

お菓子はカロリー高いので食べすぎにはかなり注意ですよね。。。私は３時におやつに少し食べますが、それ以降は全く食べないように気をつけています。今月もよろしくお願いします。

森林の道は、昼間なら大丈夫です。夕方、５時以降は、暗くてあぶなくて歩けません。
そのときは、普通の道路ですね。

今月もよろしくね。
私もはなちゃんを見習って、頑張る！！

雨だったんだ。
埼玉は夜中に雨が降りました。
いつも、ととろの森で有名な八国山で森林の中ウォーキングするんだけど、下が土なので雨が降るとコンクリートの道を歩かないといけないんだよね。
森林の道はとっても気持ちがいいんだけどね。

１ヶ月に見事、２ｋｇ落としましたね。
すごい！！
私も来月こそ、頑張ります。
土日の彼氏の誘惑に負けないように！！

私も最近カロリーをかなり気にして選んでる自分に気づきました。お菓子とか飲み物とかもかなり気にしてみています。やっぱり気になっちゃいますよね（＞＜）

すごいね！！
停滞期ではなく、キープできれば、すごいもんです。
食事制限もしてるの？
はなちゃんがすごいから、私もジョギングとウォーキングを再開しよう思います。
ウォーキングのおかげ？
秘訣を教えて！！

ほんとですか〜？？
なんだか嬉しくなってきました☆年内50キロ目標にしてガンバリマス！！

あなたの表現には度々トゲを感じます。こちらが来ないで欲しいという意思表示をしているのに、しつこくつきまとって自分の主張を押し通そうとするのは、例え善意であっても良いこととは言えないのではないでしょうか。
親切の押し売りは御免こうむります。今後の書き込みはご遠慮下さい。

すごいね！！
着実に減ってますね。
本当に感動ものです。
私もはなちゃんの地道さを見習わないといけないですね。
モデルの仕事が入ってのですね。
良かった。ジーパンもはけるようなったなんて、すごすぎる！！
私も明日から頑張って運動します。
私の彼氏は、料理を作るのが好きなんですよ。
だから、土日は、いつも作ってもらってます。