ありがとう!ありがとう!
本当にありがとう!
も〜、感動して泣きそうになりました。
現在、RMKさんのおっしゃる通りになってきました。とても嬉しいです。
RMKさんの風邪、早く治るように毎日祈ってるからね!

私、RMKさんのこと、まじめに尊敬します。いま、仕事が辛くて、特に上司というか先輩のお小言がイヤでイヤでたまなくて、精神的に参ってしまいそう...と自分で自分を追い込んでしまいます。逃げるわけにもいかず、毎日ﾄﾞﾗﾌﾄﾜﾝのｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞｱﾛﾏを飲んでご飯をいっぱい食べながら「時間が解決してくれる...」と祈っています。が、その場になるとやっぱりなかなか。思いっきり「否」と顔にでてしまうんですよね。RMKさんの明るさを見習いたいです!

お久しぶりで〜す☆そして遅ればせながら明けましておめでとうございますっ☆☆☆

風邪のほうは大丈夫ですか？ダイエットするとどうしても体力が落ちるからひき易くなるのかもしれないですね。無理しないで体に必要な栄養はしっかりとって下さいね。お互いガンバろ★

私も今年は焦らずゆっくりをモットーに、ときに自分にカツ入れつつガンバります♪

がんばってますねぇ〜。ダイエット、私もなるべく楽しむように心掛けました。心も体も健康がイチバンですよね! これからも一緒にダイエットを楽しんでいただけるととっても嬉しいです。今年もよろしくね!

正月ボケがいまだ続いております。
どうにかなるだろうって思っているところが恐い。
お肉が定着する前にどっか行ってもらわなきゃね。

明日から小学校も始まるし、ペース戻すぞ〜。

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。
お正月は穏やかに過ごせましたか？
こちらは新年早々より雪かきをしたほど雪が降りましたよ。
この季節になると沖縄とか暖かい所に移住したくなります。
これから風邪など引かないように頑張りましょうね。

お仕事どうですか? もうお休みに入りましたか? 仕事でへとへとになるとどうしても食欲に走ってしまう私。食べないと仕事なんてやってられな〜い!! なんて勝手なこと言ってます。そろそろ慣れてきたので食欲も抑えないとヤバいです。仕事と食欲とダイエット、何かうまくいく方法ないかしら。 P.S.アルフォート、美味しいんですよね! 私も大好きです!

こんばんは。
スライサー負傷者仲間ですね。
今日はそのまま水槽掃除しましたよ。
明日には緑色の指になっているかも。

ＲＭＫさんもちゃんと痩せているじゃない！
私なんてＧＷ後から始めたんだから。

今のＲＭＫさんは私の2ヶ月前の感じと同じね。
だから来年の2月ごろには51キロよ！

その頃の私は…、きっと骨盤エクサが効いてクビレくっきりになっているはずよ〜。

メリークリスマス★

この時期はお互い辛いっすね(^^;)なにはともあれ年に一度のめでたい時期なのでとりあえず思い切り楽しんで年明けに調節すればいっか♪なんて考えてます。明日から旅行行ってくるので年末挨拶含めでっす。ＲＭＫさんも良いお年を〜来年もよろしくです★

楽しそう、と言われて嬉しい! けど本当はそんなことないの。ストレスが毎日溢れ出て、心も体もすっごいクタクタでヘトヘトで、もうダイエットできないよぉ。食べて日々を乗り越えている感じ。ここに来て、RMKさんや皆さんの日記をみて気をひきしめます。

はじめまして。
9月から始めてすごい勢いで痩せてますね〜。
やっぱり若いっていいわ。

12月は誘惑が多い月だからお互いに頑張りましょうね〜。

来る度に体重が減っているRMKさん、大尊敬です。朝2分ダイエット、興味津々! 経過を楽しみにしています。

RMKさんおはよう〜☆
確かに私は周りの人間に恵まれてます(^^)とっても感謝です☆

しかしRMKさんめちゃ順調に減量しててすごいなぁ。かなり努力されてると思います。あぁでも私もたまに暴食スイッチ入るよ〜衝動抑えるのってめちゃ難い(><;)一旦スイッチ入ってしまうとホント止まらないですよね。頭の隅でわかってても「ま、いっか〜」ってなって後で後悔みたいな。あはは〜。でもやっちゃったときは後ろ向きに考えずに「あ〜美味しかった、又ガンバロ☆」とか思うようにしてます。

RMKさんはどうやって衝動を抑えますか？

どうもで〜す♪今日も朝からテンション高いです！ダイエット中はどうも浮き沈みが激しくなっちゃって嫌ですね(^^;)そろそろ生理終わる頃かな？お疲れ様っす！生理来たとたん食欲減退ってすごい気持ちわかーる！「あれ？あの食欲は何処へ！？」ってくらい差が激しいよね！
コーヒーいつでも飲めるのはうらやましいなぁ。私も大好きなんですが、飲む時間態考えないと眠れなくなるらしい。だから夜でもがんがん飲める人とか羨ましいなぁ。しかし自分で豆挽いて入れるとはねーさんツゥですな☆

RMKさん、コメント、ありがとうございます! とってもとっても嬉しくて涙がこぼれそうになりました。ダイエットも仕事もがんばるね〜。歯のホワイトニング、ふふふ。私は半身浴をしながら歯間ブラシと１本ずつ磨き上げていて、その間に汗びっしょり。でもそのあとビール飲んでちゃ意味ないですよね。おまけに生理がこなくて痩せ期もお預け中でなんです。とほ。