ともちゃん、体調だい
じょうぶ〜？
って。。私も
（−−；）って感じな
んだけどぉ。。
最近、お昼だけでな
く・・これくらいな
ら。。ってパターンが
多くなってきちゃって
（Ｔ＾Ｔ）　私も生
理。。もうすぐなんだ
ぁ（＞＜）。。

お昼ついついいいだろ
うと思って食べ過ぎち
ゃうよねぇ〜。思いっ
きり食べてやろうとす
る瞬間･･･なんて開放感
なんだろう（笑）

お昼ご飯！私も今日は
たくさん食べてしまっ
た（＾＾；）。。　　
コンビニ弁当だけど
（笑）　だってなんだ
か新製品が・・私を呼
ぶの〜（＾＾；）　　
おかげでまだおなか苦
しい・・・（苦笑）

ともちゃん、おにぎり
一個でライブとは！！
すご〜い♪元気だな〜
（＾＾）　　マツキヨ
ね？近くには無いけ
ど・・見かけたら買っ
てみる〜（＾＾）ノ

おっ！んじゃうぐいす
の紛やってみ？ロゼッ
ト洗顔パスタに混ぜ
て。マツキヨに売って
るぞ〜！！まだ私は薬
つけての就寝です
（笑）

ん・・顔。。私も吹き
出物が・・だけど　そ
の他は丈夫という
か。。なんというか
（笑）　面の皮が厚い
って奴？！(爆）　美白
効果・・♪なんだか興
味津々。。　色黒なの
だぁσ（＾＾；）

喉だいぶ治ったよ〜！
でも顔腫れた。。。
うぐいすのフンを少々
顔に擦り付けました
（笑）だって美白効果
あるって･･･（笑）

喉の調子。。まだまだ
みたいだね。停滞期っ
て、前にどこかのＨＰ
で見たときに最高３ヶ
月って人もいた〜。　
それ見て、そっか
〜。。停滞するのが普
通。。なんだな。。と
思った記憶あり・・
（汗）

わかった♪ありがと
（＾＾）ノ　ココの所
はなんとか出てるみた
いだから、今度試して
みるね〜〜（＾＾）　
　ともちゃんも風
邪・・早く治そうねぇ
(Ｔ＾Ｔ）　

あのね、しゃがんで左
膝を立てて下っ腹グイ
と押す、んで腹筋で下
っ腹膨らます。これを
しばーらくやる。んで
トイレでしばーらくし
ゃがんで力む（笑）ち
ょっとでも出るよ、ち
ょっとでもね（笑）ち
ょっとやってみてー♪

ともちゃん、無理に出
す方法ってなに〜
（笑）　おなかがすっ
きりすると、気分もす
っきりするよね♪　今
日は私もすっきりなの
だ（＾＾）ノ

多分さー真夜中だから
特になんじゃない？っ
て私はテレホだからい
つも決まって真夜中だ
った〜。今でもたまに
チャット入ってるけど
ね（笑）

そうそう。冷静になっ
て考えてみると、馬鹿
みたい・・って思うの
に、その時にはわから
なかったり。。＞趣深
い
　
ともちゃん、大々的に
活動してたんだ♪私
は・・ひっそり（笑）

ネットの友人関係か
ぁ−。私も前、チャッ
トにはまって大々的に
活動してた（笑）人間
性けっっこう出るよね
〜。なかなか趣深いも
んですなぁ。

そだねぇ〜。お昼間
は・・ホント。。暑い
（＾＾；）　土曜日、
食べてなかったみたい
だけど。。大丈夫だっ
たのかな？　　これか
らまた暑い季節がやっ
てくるけど・・頑張ろ
うね〜♪　ちなみに私
も暑いの苦手σ(ＴＴ）