お久しぶりです。
「腹筋とか１００万回目指し隊！」の葵です。
今回私の方で参加者を明確にしたいということで書き込みました。
改めて参加して頂ける場合は４月いっぱいまでに私の日記か掲示板に書き込みをお願いします。お手数お掛けします;;

えこちゃさん、お休みね！了解です。多忙でしょうが頑張ってください。
婦人科に行ったようですが、早く治して下さいね。
とってもショックというか、超むかつきな出来事が・・・昼に新人の子から連絡があって「さっき、社長宅に出向き、やっぱり、やりたいことがあるので、今月いっぱいで辞めると言ってきました〜。」と結果報告・・・。　彼女にやりたいことはありません。先日の休憩中に話していましたから・・・。でも、「やりたいことって、また学校にでも行くの？」って聞いたら「派遣とかバイトしながらします」って返答に何も言う気がなくなった・・・。
ってなわけで・・・私も居なくなる子の分、仕事が増えて多忙になります。
年末にお会いしましょう（＾＾）/

ちょっと〜、どうやらストレスも関係ありらしいよ。　まだ、腹が張ってます。　昨日、病院に行って薬を処方されたんだけど・・・イマイチ効かない。おかげで体重ＵＰです。

そう。しっかりトイレで出してるからかしら…スクワットも毎日100回（前後あるけど）やってます！
ただ、今日も昼ゴハンは3時半でした。今食べ終えたトコ。不規則だーこの状況から抜け出したいよ。。。

そういえば、食べたわりに体重落ち着いていますね！

おはよう！　連休は私もダラダラだった・・・。かなりまずいよ。今日は仕事なんだけど、ズボンのウエストがキツく感じるのは気のせいじゃないみたい・・・。　やばいやばい。
えこちゃさん、内容書いてないよね。。。っつーか私もです。サボってるわけじゃないけど、面倒が5％と残りは書くのが恐ろしい摂取状況です。気がゆるゆるで〜す。
遊びにはくるよ

お洒落長靴。。。大阪じゃあ売ってないのでしょうねえ。今年は、何を思ったか・・・黒に花柄という激カワのひざ下5ｃｍにしました。旦那に『どうしたんだ？』って言われるデザインだった。買ってから少し後悔してます。去年はちょっと有名なデザイナーさんのロゴ入りの茶系にチェックのちょいカワな長靴でしたよ。《私の所有お洒落長靴報告です》
今日から、水筒にドリップしたコーヒーではなく【たんぽぽコーヒー】（味は麦茶みたいで、真っ黒な色）を持参してます。トイレ近くて体の冷えを心底感じたからね。。。積極的にしょうがとか唐辛子をとってます。

追伸・・・平日にがんばりましょう！！

休日の緩みって・・・次の日にしっかり現れますね（＞＜）でも、『以前と違うぞ』って言い聞かせて暴飲暴食にブレーキがかけれる様になったと思う。
こうして、えこちゃさんに会えるのも楽しみだしね！　山形は積雪で超寒いですよ。やっぱり『猫はコタツで。。。』の気分になりますね〜。
そうそう、昨日ドラッグストアで【しょうが紅茶】を見つけたので、起きてすぐに飲んできました。でも、寒い。コーヒーの飲みすぎもいけないよね。

落ち込んでたんだ・・・。わかるわかる。ちょっとした事なんだろうけど『何で私が』『私だけ』みたいな事ってあるよ。
今の私のイライラとか落ち込みは、たいてい仕事の事になってるけどね。。。産休に入る子に『任せておいて』なんて都合のイイ事言ったけど・・・かなり自分へ負担になってます。顔に出なﾀｲﾌﾟだから、うち帰ってからが大変かな。おかげで、食べもしないお菓子を作っては知人や叔母に持っていってる。
そうそう、好きな事に没頭してるせいか、過食にならずに済んでるよ、今んとこ

お久しぶりです！
えこちゃさん、いい感じで頑張ってますね！＾＾！グラフ見てると私も頑張らなくちゃって思う^^;　2週間分早く取り戻さないと！！

えこちゃさん、元気ですか？

食ってきたよ〜！やばいの承知で朝、体重計に乗りました。見事にＵＰ。後悔はしていないよ。　えこちゃさんも食べたのね。がんばろう

11日、結婚式に出席してきました。ここぞとばかりにしっかり食べてきました〜。お陰で、月曜からの『喝』気合十分です。
えこちゃさんのグラフみると気持ちイイね（＾＾）　私は、ちょこちょこ落ちていますよ。頑張ります。

こんにちは。
この前はコメントありがとうございます。
すごく順調に減ってますね。うらやましい！