たまには、おいしいケーキだって必要だよ！結局、私も会社で頂いたわ。カレンダーをみたら・・・生理まで（予定では）5日前後だった・・・。
『スロトレ』ね！ありがとう。調べてみます。

こんちはー！
でもねぇ、昨晩食べてないからリバ必至！ヤバイよー！今晩はバースディパーティに呼ばれてて…ケーキ食べてきます☆幻の記録にならないようにスクワットしておいたわ。DHCのギムネマも飲んでいくわ…
叱られない運動なら、ちょっと古いけど『スロトレ』がいいかも。同名の本が出てるよ。今手元にないから著者わかんないけど。。。以前それで体脂肪5％落としたよ。続いてるのはスクワットくらいだけど。

えこちゃさん、やりましたね！！57kg台ですよ。運動しようと再決心した所です・・・姑に叱られない運動ってなんだろう

こんばんは〜。運動に挫折？した状態ですが、今月も宜しくです。
さて、携帯版、すぐ利用していました。でも・・・はっきり言って面倒です。私は（＞＜）　使ってみるとわかりますが。。。

えこちゃさん
さっそく調べてみました〜掲示板にも書いたけど〜忙しそうなのでこちらにも書かせてもらいました！（笑
携帯から書き込めるみたいです！
自分の日記書く画面からで書き込むってﾎﾞﾀﾝ押したら
自分専用のアドレスがあります！
確認してみてね〜^^

「ooちゃんのママ」どうしてもそう呼ばれてしまうし呼んでしまうよね。
ナエマさん『えこちゃ』でよろしくねッ☆結構若くで産んだので、それなりな格好をして働いてると3人いるようには見えないらしい。
後は痩せるのみ〜♪今月2キロ減ご一緒させてもらいます(^^

↓え！！お子さん３人いらっしゃったんですか！
私はまだ子供いませんが、確かに「ooちゃんのママ」ってまとめられると寂しいものがありますよね・・ooさんの奥さん、だと響きがいいような気がするけど、でも「えこちゃさん」はえこちゃさんで、１対１で見て欲しいですよね。
１１月なりましたね！結局日記始めて２ヶ月、さぼったり頑張ったりで１ｋｇ位しか変化ありませんでした・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今月は絶対２ｋｇ落とさなきゃ！

ろっぴーさん>
良かったー子供3人でひかれたらどうしようかと。。。（笑）
11月同じくらいからのスタートだね☆お互いきびしーく！？チェックしよう（笑）

★のん★さん>
イトコさん、3人入学だなんて怖ろしい！
10月終わっちゃいましたね。ショコで頑張るつもりがなかなか時間がなくて…【課題】からも減らしちゃいました。でも時間作ってやってくつもりです〜見守ってくださーい☆

月末というのを見抜かれてましたか（苦笑）昨日14時に振込忘れてたのに気づき銀行まで猛ダッシュ！！！もちろん走ってるのなんてアタシ一人だし〜いろんなとこが揺れる揺れる（爆）

こんばんは〜！今日、病院に行って体重測定をしてきました。。。でも、同行した叔母にも看護婦さんにも『痩せたね』って言われました〜（＞＜）　初めてです。嬉しいです。
でも。。。叔母のおごりだからと・・・ランチをしっかり頂いてしまった。
えこちゃさん、月末で忙しいでしょうが、頑張れ！！

楽しい時間で何よりでした〜！
それと・・・その通り『ええええええ！』です。すごい！って言うより羨ましい（＞＜）そんでもって、もっと親近感が湧きました！えこちゃさん大好き〜！　わああい、じゃあ、たまに育児の悩み聞いてね（＾＾）/　Ｗ入学式なら、尚更ダイエットに励まなくちゃね！！　素敵なママなんでしょうね。もっと素敵になれる様に頑張りましょう！
それより、うんうん納得するわ。胃がキリキリするのが。。。会社でも家でも顔合わせているんじゃ、意見の合わない日にゃあ大変じゃん。愚痴ってすっきりするなら、いつでもBBSに吐いてよね！！

わぉ！えこちゃさんってお子さん3人もいたのですね〜！（￣Ｏ￣ ；）！ です〜2人も入学とは大変そうですね。でも、お子様の成長も見られるので楽しみではないですか^^
私のｲﾄｺの姉も幼稚園と小、中と3人重なるのでえこちゃさん同様に疲れ果ててますよ^^
えこちゃママﾌｧｲﾄです♪

滅茶苦茶楽しい♪時間でしたぁ！久々にカラオケ行ってきた#(><)#
午前3時帰宅♪酔いも冷めてなんか眠れないのでパソの前です〜。

えこちゃは自営業というかダンナが小さな会社やっててあたしは経理＆総務＆雑用係ですね。会社でダンナと意見が合わないと家までズルズル引きずってきちゃって…それで胃がキリキリ。考えないようにしようと思うんだけどね。。。
この際カミングアウトしますが、子供は3人（ひかないでぇー！）↑の子供の入学式とは小・中学校なのさ。来年W入学なの☆(来年は中1小4小1)ろっぴーさんの『ええええええ！！！』という声が聞こえそう(笑)
だから疲れ果ててる日が多いでしょ(苦笑)でも、もう何年も『○○ｸﾝのママ』という存在だったんで、そうじゃなくえこちゃはえこちゃで見て欲しいんであえて子供の話題とか出てこないように日記つけてるのよん。これからもヨロシクネッ♪

もし、飲み会後に体重ＵＰだとしても、生理前でもあるから、むくんでるだけかもよ〜！

あなたなら大丈夫！！

ほいじゃ、おやすみ