あんこさん、プールに
行ってるんだー。pooも
行きたいんだけど、一
度ダイエットコースに
申し込んだの。そした
ら、痩せなくてもいい
ような細いＯＬばっか
でさ、なんかすごい見
られて恥ずかしくてや
めたんだ。でも水泳は
全身運動だから一番い
いと思うよ。pooもいこ
うかな。ほんとに痩せ
たい人だけの、８０キ
ロ以上の人しか入れな
いコースとかあっても
いいのに・・・。それ
って弱虫かな？

どうもはじめまし
て！あんこ云いま
す。よろしくです。
今日何とか出まし
た。ただ冷えたから
なんだけど。冬は冷
えで出ることが多い
んだけど良いんだか
悪いんだか・・・。
プーアル茶は飲んだ
ことないなぁ。みん
な飲んでるってこと
はダイエットにいい
んだろうね。ちょっ
と試そうかな。じゃ
お互いがんばりまし
ょー（＾o＾）。

初めまして♪
昨日から　日記を書か
せてもらってます。
よろしくお願いしま
す。私も便秘症なので
昨日はコーラックを一
粒飲んで寝ました。。
２粒飲むと死ぬほど苦
しむことになるんです
もの･･･１週間前からプ
ーアル茶も愛飲してい
ます。お風呂はからす
の行水だったんだけど
改めて･･　ダイエット
の本を持ち込み･･顔の
筋肉の体操とかして半
身浴を３０分･･こころ
がけてます。きついん
だけどね〜(/･_･＼)　
一緒にがんばろ〜っ！

どうも、レスありが
とう！あたしは今生
理不順です。太って
るからね。F1ってい
うのはハーバライフ
っていうメーカーの
栄養補助食品です。1
はシェイクという名
なの薄いチョコジュ
ースです。粉を入れ
て混ぜます。空腹感
もそれなりにつらい
ですが、旨みを感じ
たいっ！っていうの
が今は一番です
ね・・・。

こんばんは！はじめま
して。カキコありがと
う。お互い目標に一歩
でも近づくように頑張
ろうね。pooは今、生理
前の停滞期？増加期に
入ってます(+_+)あっ、
あんこさんに食べてる
F1ってなんですか？