がんばってください
ね〜。

お腹の調子は大丈
夫？！地道が１番だよ
ね！体調が悪いときは
じっとしてるのが１
番！！ダンボだんは３
歳の姫がいるのか〜〜
(~o~)普通のときは天使
だけど、ダイエットと
なると大敵だね（笑）
私もこれ始める前より
もデブっちゃった〜
(^^ゞなぜか体脂肪が減
ってたんだけ
ど・・・。筋肉くん
か？！まっ、ここで放
棄しないで今からって
ことで^_^;がんばろう
ね〜〜(^o^)丿

やほー！今日は調子に
乗ってパフェやらスナ
ック菓子やら食べてる
人がここにおります
（＞＜）ダンボさんの
目標の欄、いつも切実
で好きです♪（笑）

はじめまして！私も
第一段階の目標は脱
７０キロ代です。
これから、一緒にが
んばりましょう！

7：の訂正文
こんにちは！ようこそ
いらっしゃいました。
お互い頑張りましょう
ね！告白しますと私の
身体の半分は脂肪なの
です（泣笑）

こんにちは！
ようこそいらっしゃい
ました。お互い頑張り
ましょうね！告白しま
すと私の身体の半分は
脂肪はなのです（笑）

ダンボさんも減ってる
ね〜♪プールかぁ。私
は水着になる勇気ない
なー。明日は車に乗っ
て旅行なの。旅行って
車の中でお菓子とか食
べるのが楽しいのにち
ょっと悲しい（＞＜）
まぁほどほどに頑張る
ぞーーーー★

おっ！！今日はプール
に行ってきたんだね
(~o~)気持ちよかっ
た！！私は今日久しぶ
りに過食をしてしまっ
て、プールに行けなか
った、精神的に。ちょ
っと凹み気味のキャサ
リン子だが、ここでそ
んな弱音を言ってる場
合ではない(>_<)！！今
日はとりあえずストレ
ス解消としてカロリー
気にせず食べるの許す
から、また明日から再
スタートなのだ！！だ
けどちょっと久しぶり
に過食しちゃったから
腹痛が(+_+)★★★

やほー☆です！体脂肪
の話ありがと〜。ちな
みにはっきりは言いま
せぬが私は体の半分以
上が脂肪だったりし
て。ふっ…。

こんばんは〜！80kg台
の仲間がいて嬉し〜☆
けど、体脂肪は私の方
が断然多いっす…。が
んばりましょーね♪

こんにちは！私も今日
からこの日記をつかっ
てダイエットがんばる
ことにしたんだ(^O^)お
互いがんばっていきま
しょうね！

３歳の姫のいる　バレ
ー大好きママでっす。
よろしくね♪