聞いた事アルアル♪
　脂肪の上に筋肉着いちゃうと余計太く見えるとか。でも筋肉って着いても微妙な数値だから、着いてた方がボデイラインがシャープに見えるから気にする事ないズラ。　ただ筋肉の中に脂肪が溜まってしまうと厄介らしい。運動しないとイケナイって事なんだと思うよ♪　代謝アップした方が沢山食べても消費してくれルンだから筋肉つけたほうがエエンデナィ？　サプリ飲んで筋トレし過ぎると話は変わってくるけどね（笑。　これからもウオーキング頑張ろうよ♪　ファイト〜！

脱８０台！！
おめでとう＼(~o~)／
頑張ったね〜♪プリンも早く行きた〜いゾヨ

ｷﾀｰ！！
なんか興奮してきた！ｗ
私も早くそのステージへ！

お！70kg台がすぐそこに！！もうちょいじゃないの！ガンバですよ！

あっ！　ほんとだ、７０台目前だ！　いいなー＾＾

あとでこっそり私の体重と交換しましょｗ

おはようございます
私はまったりと
ぐだぐだしながら
ダイエットですが
ハナハナめろんさん
のように右さがり
一直線という感じではありません
カロリーは表示されて
いるもの、カロリー
表示の２冊の本を見ながらなんちゃって
カロリーです。
よく暴走するので
どれぐらいの
カロリーを食べたのか
自分に警告を出せると
いった点では意味が
あるかと思っています

あっ、明日で８０台卒業してしまうかも！！ウォーキングでガンバって♪
ハナハナめろん殿の姫は、ぽっちゃりしてても運動神経がバツグンなんだろうね。『へアスプレイ』って映画の主役の女の子もデップリですが、ダンスのキレはピカイチらしいし♪　ヤッパリ光る子は光ね！

めろんサンも順調じゃないですか。この分なら明日は脱80キロ出来るんじゃないですか。
ダーリンと娘ちゃんには卵焼きいれてあげてほしいなぁ。愛妻の味と母の味だから。

しっかり歩数がいっぱいだなあ。私はしっかり歩数が少ないよ（；^ω^）
鞄に入れるタイプだからか、ホントに歩いてないのか（笑）

こんばんは☆私も万歩計使ってます。ウォーキングで」6000歩。日常生活で4000歩を目標にしています。雨の日や歩数が足りないとき、カロリーをとりすぎたときなどはエアロバイク故意で増す。

はじめまして
掲示板かきこみ
ありがとうございます
私も４月８１．８�
ダイエット日記
スタート
とぎれ朝バナナ
となんちゃって
食前野菜で
なんとかきました。
これからよろしく
お願いします。

( ‘∇‘ )ノ” コンチワー

カップラーメンに柿ピー、チーズおかきに冷え冷えビール私も大好きです（笑）どうして世の中にはこんなにも美味しいものがいっぱいあるのか。でもちょっとだけなら…ね？（笑）

今日はうれしくも悲しい、魔の宴会だね。　冷えたビール飲んで食ってしまったら、頭リフレッシュしたんだし、明日からダイエット頑張ろう！←プリン自身に言い聞かせてます（爆。

うちはHDDレコーダー２台体制っすよ＾＾；
（やりすぎだっちゅーの）

ビデオデッキは安いからまだしも……HDDは今回のはお高いので、壊れたら泣くなあ……。

家電はお祈りしてもダメな時はダメだからねえ(´；ω；`)

でも、お祈り☆もうちっとがんばって！！

今月の目標は７９キロカニ？　鍋はヘルシーで良いんだが　最後にゴハンか、うどん入れてしまうのがヤバイ！でも止められぬ今日この頃（爆。
食べたらプリンは、腹筋です（笑。