こんにちは♪
今日からご飯食べてから、歩きに行くことにしました＾＾帰って来たらもうお昼〜一日があっという間に過ぎてしまいます。
←面白そう☆本屋さんで見つけて来ます(^^)v

おはようございます(^^♪
私もコンニャクが大好きで、昨日はがまんしたって感はありませんでした。同じくすき焼きも糸コンが一番。ほんとになぜ太る？って思いますが、それ以外にも食べてるだろ？という食生活でしたね^^;
←表紙からして笑えちゃう。

おはようございます(^_^)
トリシャさん　ありがとう〜！！
早速　色々見てきましたよ〜。
でも　やはり、倉庫のようなコストコに行って、アメリカ的な量にびっくりしたいです。笑
「夢をかなえるゾウ」トリシャさんの今年の大賞ですか。私も読んでみようかなぁ・・・。笑いに飢えているので・・・(*^^*ゞ

こんにちは！
コストコ　行ってみたいんですが、実家の親は、ここ数年セカンドハウスの方に住んでいますので、川崎に行く機会が無いのですよ。
私の住んでいる埼玉には、コストコは無いですよね。
体脂肪は、朝が多いそうです。夜お風呂から出て量ると良いかもしれませんよ。私も、ダイエット日記の方から教えてもらいました。
家の体脂肪計は、なんかイマイチ信じられないので、記入はしていないんです。だって5％も違う時があって本当に？？？ですよ。

こんにちは♪
カレーは美味しかったです(*^_^*)。少しでもカロリーを抑えたくって、初めて市販のルーを使わずに作ったの。
体重は見事に増えてますが、我慢するのはあまり良くないかなって思ってます。
頑張らなきゃ。

おはようございます♪
トリシャさん、詳しく教えて下さってありがとうございます(*^^*)今度内科に行った時に、先生に相談してみます！
体脂肪は一日のうちでも、かなり変動していますよ、朝と夕方ではかなり違って、朝が多いみたいです。私の場合はいつも朝起きた時、体重の測定をするので、朝の体脂肪を記録しています。

こんにちは！
私　実家が川崎なんです。コストコが　できたの知りませんでした。一度行ってみたいなぁ〜コストコ。
マカって本当にすごいね。私も飲んでみようかな・・・。癌細胞のことも知りませんでした。
トリシャさんは　いろんなこと知っているね。
勉強になりますよ！！

おはようございます♪
トリシャさん、忙しそうですね。外食が続くと本当にお野菜食べたい〜になるよね。我が家も主人も息子も、夕食は野菜だけで良いよ〜って良く言っています。

私もかなり低体温なんですよ。子供の頃から、いつも３５度台です。３７度くらいで、高熱の感覚になってしまいます。低体温で体重が減らないのかな？

おはようございます。
甘くないフレンチトーストは、卵･牛乳液にお塩をチョッとだけ入れて、パンを浸して焼くだけです。お惣菜パン感覚で食べてます。

低体温てよくないんですね。間違ったダイエットの繰り返しで私の体温は35度台でした。かなりの省エネ体質だったと思います。運動で筋肉がついてきたおかげか、少しづつ上がってますが、37度くらいまでなんて無理かも。

こんばんは☆
無事に人間ドッグの受診終わりました＾＾特に異常なしなんだけど、やっぱり先生から一言ありました〜あと２キロは減量するようにとのことでした。また明日から頑張ります☆
私も古い友人は一番安心です。５年１０年の時空を超えるよね。子供の頃からの友人って、すぐに体調とかも気がついてくれるから本当に驚きです。

こんにちは！
　トリシャさん、ものすごく体温が低いですよね。びっくりしちゃった！
けど、マカを飲むと多少上がるんですね。
マカは　即効性があるんですね。
今は忙しいし、体のバランスが崩れているのかもしれません。
生活が戻れば、きっと戻ってくるのでは？！
体温も低いし　あまり無理はせず、体を冷やさないようにしてくださいね！
心を許しあえて　一緒に笑い合える友達っていいよね〜(^_^)
私の親友達も、電話で話せば、すぐ学生時代の頃のように　ゲラゲラ笑って　いろんな話に花が咲きます。
友達っていいよね〜！！！

こんにちは(^^♪
やっぱカブのほうがよさげですね、今度そっちを試してみるわ。
トリシャさんのお付き合い…私もそんな感じですね。古〜い友人って1年以上会わなくても、毎日会っているみたいな付き合いができるので、ほっとします。

こんにちは！
あまりに忙しいと、食生活が乱れてしまうものですよね。
でも、そういうことをちゃんとわかっているトリシャさんのことだから、落ち着けば、また　ちゃんと元に戻せるはずです。
可愛いカフェオレボウル！
私、アンティークが大好きで、一時期フランスのカフェオレボウルが欲しくて仕方なかったな。でも、いつもSOLDで、欲しいのが手に入らなかったわ！
あと、　Fire Kingが好きで集めていました。(^_^)
かと思えば、和食器も好きで、陶器市へ行って買ったりもして！！
粉引きが好きなの。
あ〜食器とか、キッチン雑貨とかキッチン用品は大好きなのよ！

こんにちは。
開店準備、お疲れ様ですね。筋肉痛も使っていない筋肉が動いていると考えれば◎ってことかもと思うようにしてます。
素敵な食器ですね。
私はそそっかしいので、お気に入りの食器は使えずに棚の飾りです…使ってこそなのにね。

おはようございます♪
気分転換、今日は美容院に行って来ます＾＾
いつも１cm位揃えるだけなんだけど、今日はヘッドスパもしてもらおうかなと思っています＾＾
可愛いボールだね！！私は和食器を集めるのが好きなんですよ。でも主人がすぐ割ってしまって、いつも息子に叱られてる（笑）ママが大事にしてるのに！！って。足がある食器が多いから安定感が悪くて、それに手で練っている食器だから欠けやすいみたい。
トリシャさんの体も５２．４の数字が好きみたいだね〜〜
何とかならないかしらね(∩_∩)ゞ