こんばんは☆
ご主人の免許試験どうでしたか？
おめでとうございます♪
だと良いな！！

こんにちは。
私もご主人の試験の合格を祈っております。

昔の日本も（私の幼い頃）もまわりの人は暖かかった...
今みたいに満たされていなくても想像で満足できていたなぁ。

ダイエットはやり直しだわ。

こんにちは！
ご主人の試験が受かりますように・・・私も一緒に祈らせてくださいね。

パキスタンの旦那さんがいる私の友達も、若い頃アジア中を旅行して　貧しい国が多いけど、目がとても綺麗で、本当に心温まるような人の優しさに触れたと言っていたことを思い出しました。
心の貧しさに　気付かなければ・・・ですよね。
ピアノね、30年のブランクがあるけれど、一昨年から　始めたんです。ご近所の方から　私の拙いピアノを褒めていただいたりするの。この歳になっても嬉しくてね！(^_^)

おはようございます♪
体重減り出しましたね！！このまま維持して下さいね（*＾-＾*）
私はどうも１キロ減るのに２、３週間のリズムみたい？気長に頑張ります＾＾
トリシャさん、ぐっすり眠れるようになって良かったね♪

こんばんは！
体重が動き出しましたね。良かったね(^O^)

本当に停滞しながら体重って減っていくんですよね。私も今月はかなり停滞していて　オレンジラインが遠のいていますよ。苦笑

連休中はお疲れ様でした。いい奥さんだな！トリシャさんは・・・うふふっ(*゜v゜*)　

こんにちは。
ご心配をおかけして申し訳ありませんでした。
励まし、有難うございました。
再び頑張っていくのでよろしくお願いします。

こんにちは♪
トリシャさん、大丈夫？お店の準備とかで疲れているんじゃないですか？眠れる時に寝て下さいね。無理しないでね。
歩幅は男性と女性では少し違うから、男性だと少しだけ少ないかもです＾＾うちも主人と私だと、同じ距離を歩いても、圧倒的に私の方が歩数は多いですよ＾＾

おはようございます！
トリシャさん　きっとお疲れなんですよ。眠い時は寝ちゃった方がいいですよ。（時間が許されるなら・・・）私も最近　朝起きるのが今までより20分くらい遅くなってしまった。汗　早起きの息子が一番の目覚まし時計なんですよ！起きてすぐ「お腹空いた〜」なんですもの！！笑

おはようございます♪
トリシャさん、だいたい７キロで１万歩です。１２キロだと２万歩近くにはなっているかもしれないですね。
１キロ減らすのに７０００カロリー、「塵も積もれば」の感覚で歩いています♪
旦那様の免許、頑張って下さいね♪

おはようございます！
自分でおからクッキーを作った時、水分と一緒にとらないと、なかなか飲み込めない感じでした。なので、結構お腹いっぱいになるのよね。また作ろう〜♪
家の娘も教習所に通っています。目視のリズム感が悪いとかで、結構パニクっておりましたよ。目視はちょっと大袈裟にやるといいんですよね。笑　トリシャさんとご主人に、がんばれ〜！！

こんにちは♪
今日も冷え込んでいて寒いですね。
トルシャさん、バングラデッシュの被害、大きいみたいですね。復旧までどれだけ掛かるか、旦那様も遠い日本から心配されていますね。
今朝も歩いて来ました＾＾一日一万歩は歩きたいと思っています！

おはようございます(^_^)　今回のサイクロン「シドル」の被害、トリシャさんが言うように発表されているより　まだ増えそうですね。季節はずれという事は　地球温暖化に関係があるのかな？？　最近鍋ばかりにして　手を抜いているだけなのです。笑
体も温まるし、ヘルシーだし　これからもどんどん登場しそうですうふふっ(*゜v゜*)

おはようございます♪
今朝は風が冷たかったです(#^.^#)ウォーキングに手袋が必需品になって来ました＾＾少し多く歩けるようになってきたので、体が軽く感じるようになって来たよ(^^)v
トリシャさんも、風邪引かないように気を付けて下さいね♪

*おはようございます*
本当に急に寒くなりましたよね。今の風邪には　くれぐれも気をつけてください。私の友人のご主人もね、パキスタンに家族で帰ると、何日かすると、カレーに飽きてしまうんですって！！で、日本で好きになったものを食べたがるって言っていましたよ〜うふふっ(*゜v゜*)　ターボは、私でも　できるので（人に見られたら恥ずかしいのですが、、、(*≧ｍ≦*)ププッ）どなたでも楽しめますよ！で、いい汗かけるところがお気に入りです♪

こんにちは。
今日はなんだかヤル気がないって時に、ビリー隊長に会うのは･･･な気分になりますが、楽しくできるのでターボのシャーリーンにはそんな感じにはならないですね。
今日は休みで元気って時はビリー隊長に渇を入れてもらってます^^;。