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  12/03 13:26

こんにちは!
今、仕事から帰ってきました。疲れた〜
( -.-) =з
お店を出されるんですか?素敵な計画もあるんですね。
是非 頑張って欲しいです!!
私、体重増えつつあります。
食べ過ぎないようにしているつもりなんですが、外食すると ダメですね。ついつい もったいないとか思って食べちゃって・・・。
(ノ_-;)ハア…

nic2   12/03 12:15

こんにちは。
ビリー復活!頑張って。
最近の私はターボ中心で隊長には、週末しかお目にかかりません。それも今月は危うい…

  12/03 11:47

おはようございます♪
今月もよろしくお願いします(^^)v
今朝はちょっと凹み中!!何か気分転換を考えなくちゃです。
トリシャさん、お店の準備大変ですね。無理しないでね♪

nic2   11/30 21:39

こんばんは〜
なんか今日は忙しくて・・・会社の年賀状の準備はちょっと大変。
腹巻を見直している方が増えてますよ。
私のは薄手で(それでも暖かい)普段に着用していてもOKなんで、昼間もしてます。
来月もヨロシクです。

  11/30 09:45

おはようございます♪
40才になったばかりの頃、凄く体が冷えて腹巻+ホッカイロの生活をしたことがあるよ^^お腹を暖めると手足の冷えもないよね。
私も腹巻復活にしようと思います^^
ウェストのあたりが太めになるね(笑)
12月もまたよろしくお願いします♪

  11/30 08:34

おはようございます!

トリシャさん
今月も、温かいメッセージや励まし、それから色々教えてくださってありがとうございました!
私の掲示板に初めて書き込みしてくれたのがトリシャさんでした。
なので 毎朝トリシャさんの書き込みが嬉しいの!本当にありがとう!
12月も、どうぞよろしくお願いします!!

  11/29 15:34

こんにちは!

体にとって 必要な栄養素ですもの。きっと体も喜んだと思いますよ!(^ー^)ノ
私もステーキが食べたくなっちゃったなぁ〜うふふっ(*゜v゜*)

nic2   11/29 10:46

おはようございます。
プラチナ繊維入りの腹巻・・・なんだか効果が云々よりもセレブ感が!腹巻なのに。
食生活の変化は、デトックス等で体質が変わってきたのかしら?

  11/29 10:22

おはようございます♪
私もあるよ^^今までお肉はほとんど食べない生活だったけど、たまに焼肉って思う時があって。すき焼き食べると1年はお肉いらないなんて思ったり。
結構不思議。
体がお肉を求めているのかな。

  11/28 15:21

こんにちは!
体調の方は だいぶ良くなったので、私も今日からまたターボを始めようと思っています!私は 眠れるまで起きているので、寝不足の日が多いなぁ〜。ぐっすり眠れるって 起きた時気持ちいいよね。

nic2   11/28 13:23

こんにちは〜
トイレの近いのって、年のせいじゃないかと...でも解毒ができてるとかって言ってもらえると、それだけでも嬉しいです。
爆睡…最近、それもない。睡眠不足はあきらかなのにねぇ。

  11/28 09:19

おはようございます♪
熟睡爆睡☆トリシャさん、お薬から開放されている様子で安心です(*^^*)
体重はなかなかストンとは落ちなくて、少しずつだけど、諦めないで続けます^^私。。。もう64の数字も飽きてきたんだけだなぁ〜〜☆

nic2   11/27 12:10

こんにちは。
オメデトウございます!!努力は報われるってことですね。ご主人立派です。次もガンバレ〜です。
昨日の帰りの地下鉄は何事もなかったようでした。

  11/27 09:51

おはようございます!
トリシャさん 本当に良かったね。
一緒にがんばったので、喜びも一入ですね(^_^) 「ご主人の心置きなく〜」で、本当にがんばった様子が伺えます。
息子のお友達でも、息子ほど習い事をしている子はいないようです。
私も子供の頃、習い事がたくさんあって、お友達となかなか遊べなかったこと、一番わかっているのにね。 

  11/27 09:29

おはようございます♪
トリシャさん、おめでとうございますv(^^)v
良かったね!!日本語の法定用語って言うの?日本人でも難しいから、旦那様大変だったと思う。でもこれでひと安心ですね。実技も頑張って下さいね!!
体重も安定しているみたいね。維持してくださいね^^