宴会はどうだった？　美味しい１日だったみたいね。また今日は身体を絞ってください。１，２、日空けて走りにいくと、なんだかうれしい気分になるよ。でもね、右足の薬指がまめができてはつぶれ状態で、困ってます。ココだけ靴にあたるのよ。

しゃぶしゃぶはよけいな油を落として食べることになるので、ダイエットメニューじゃなかったけ？
うわー、しゃぶしゃぶ食べたくなってきた！
私のセルライトはすごいよ〜！まだ、昔のワンピ着られないもん…ボタンの隙間から胃がとびでてくるし…。

しゃぶしゃぶしてまっか〜???何をしゃぶしゃぶしたんでしょうか?　しゃぶはウってはいけまへん。

ダイエットはやめんぞーー！！
こんなおもしろいものないっ！････なんちゃって。
でもこれホント。今は休止中だけどね。
自分自身へのご褒美もおおっぴらに買えるしさ。（サイズあわないも〜ん）

いやいや『酒飲みダイエット』が成功して連続記録を樹立するかもよん♪
私が念じて差し上げましょう!!

黒の帽子は好いよう〜っ♪
お洋服を選ばないから何にでもあうもん!!
つばがあんまり広くなくて、ちょい上向きになっているのが可愛いっす♪
そうそう帽子入れも必需品、ないと形も崩れるし埃もかぶっちゃうもんね♪

ケーキとお弁当、私だったら絶対食べちゃうなー。ななこママは偉いわっ。
おいしいしゃぶしゃぶ堪能してきてね。飲み過ぎませんように(^_^)

ホント頑張ってるね！
・・・私はついつい甘いものが・・・。じじばばのおやつに買って来たものが残ってると「ダメダメ！」っと思えば思うほど手が伸びてしまって・・・・。
情けない！

今日は今のところチョコも食べてない・・・。
気合を入れないと！！

・・・そういえば本日、旦那様のお車・・さよならだそうです。
この間車の中掃除してたら古いカセットテープとか出てきて、感慨もひとしおでした。

ななこママすごーーい
。絶好調の減りリズムですね。
私は今日の夜は韓国料理。ここはひとつ諦めて美味しくいただき、明日からまた節制します。それにしても置換えで昼スープ飲んだけど、もうお腹減ったよーー(笑)。

昨日は運動してないからねぇ。故意に体重計らなかった（笑）昨日は、摂取−運動＝プラスだねぇ、多分。

おおおおおお...!
夕食をきちんと摂って、運動して、51kg台!!!すごいです。私は夕食まだまだ少なめに頑張ってみます。

こんばんは〜。おひさしぶりです。
12月からお休みしていました。
まだお休み中なんだけど日記ぐらいは書く余裕がでてきたかな？
遅くなっちゃったけど今年もよろしくお願いします。
m(._.*)mﾍﾟｺｯ

あれれれれ??夕食に白飯食べるようになったんですね。うーん!!維持モードですね。素晴らしい。そしてネイルサロンとはまたお洒落!!私もお洒落しなくちゃ★
そうそう、千葉から富士山の蜃気楼見えたんですって?新聞にでっかい富士山が写っていました。すごく綺麗ですね。

先日、自分の太腿の裏側をしみじみながめられる機会があって、普段見えないことの恐ろしさにショックをうけました（涙）。セルライトが…セルライトだぞ！って威張ってた！

帽子はオシャレ心よりも防寒のための必須アイテムなのよ♪
マジ、暖かいんだぞ〜っ!!
ミニスカはハッキリ言って寒いざんす。
頭ポカポカ、足ヒエヒエ・・
これじゃ頭寒足熱の逆行ってるじゃん、ヤバッ！

私のの爪は丈夫でデカくて厚い・・
ツラの皮と一緒だ!!

明日も富士山見える
と好いね♪

心拍数は計ったことないなあ。機械についてないし…。紅一点でもあまり優遇はされてないのですよ（笑）
ななこママは学生時代、なにしてた？