体脂肪。。。
少ないねぇ。。。
アタシ。。。倍あるわ。。。
今はお腹が布袋様。。。
そうだ。。こうなったら、洋梨大明神を洋梨布袋に替えようかなぁ～

ばんわ。
私も昨夜は、酎ハイ飲んじゃった。。。

お賽銭ありがとう。
大明神もきっと喜んで私だけではなく、tonnyさんの災いもはらってくれることでしょう。

年取ると。。。治りが悪くてねぇ。。。ブツブツ

激ダウンを発見！
えぇなぁ～

こちらこそ、今月もよろしくお願いいたします。
ってね。。。今月は既に食べすぎてて。。。
体重測定も忘れるし。。。
ﾀﾞｲｴｯﾄダメダメ月間になりそうよ。。。
トホホ。
どうにか頑張るよぉ～

ども"^_^"
いつもあたたかいコメントありがとうﾃﾞｽ。

今月もよろしくお願いします(^^)

さいきん・・最初の頃の意気込みが薄れてきてるんやけど・・維持でもOKかな～～と自分でエクスキューズしとります。
今月は増えたままのを戻したいわ！

掲示板ではありがとうございます。

確かに「燃焼有るのみ！！」なんですよねえ。最近、特にそう思います。

食事も低カロリーだからいいんじゃなく、脂肪が燃焼するのがいいんだと。

そういう基準で食事を選択すると、必ずしもざるそばがいい訳ではないという事が分かってきました。

今月もよろしく！
先月はイレギュラーなことが多かったのでまた振出から始めます。

食べ過ぎた。。。
飲みすぎた。。。
しゃべりすぎた。。。
昨夜の私です。。。
だもんで。。。
今日は、グダグダです。

　おじゃまします。１年以上も記録し続けてらっしゃるんですね。すばらしい。私は熱しやすく冷めやすいタイプで、ダイエット→リバウンドの連続でした。この悪い連鎖を断ち切るためにも、tonnyさんを見習わねば。

血圧は大丈夫？
一時的に頭にくることがあったとか・・・

ったらさ。。。私休憩っぱなしだよぉ～～

おお～
治った？？
やっぱ、若いから治りが早いわね。
うん。うん。
インフルとかじゃなくて良かった良かった！！

うんうん、良い子は早く寝るんだよぉ～
お大事にね。

風邪気味なんだ。
私ものどが少々・・・
ヤバイ？
今日は早く寝ないと！