私も今日は朝からカレーでした。
でも、朝食に重いもの食べると一日あんまり過食しなくて済む気がします☆
彼氏さんと体重の話するんですねー。私はないなぁ。多分実際より軽いと思われてるから内緒です（笑）

ﾄﾞﾓ♪ヾ(^◇^ ) ( ^◇^)ゞﾄﾞﾓ♪
元気かな？マッサージはどぉですか？多分続けると効果が分かるよぉ☆ｶﾚｼと会えてよかったね♪さ！がんばろぉ(*￣0￣*)ﾉ ｵｫｰ!!

男の人は意外と見たような、わかったようなこと言いますよね＞＜。「痩せたねぇー、お腹がぺったんこ！」と言われ、たんに空腹だからでは…と思った私です。

書き込みありがとうございました！
大会がストレスになっているのですか？それは・・・心配です。私自身体重の増加で投げ出したくなることがありますので理解はできるのですが。あまり思い込まないようにしてください！数字を追いかけるよりまずはきちんと１ヵ月間続けること意識することを目標にしてみてはいかがでしょう？
彼と会うんですね＾−＾心身ともにリラックスして楽しんでください♪

彼氏さんと逢うんだぁ♪
彼氏と逢うと精神的に落ち着ける・・・
早く逢えるといぃね☆

お正月からの食べる癖がなおらないよぉ涙。

毎日おなかいっぱいになるまで食べないと気がすまない・・・・

今年はまだ始まったばかりだし、気合い入れなおさないと･･･

お互い頑張ろうね☆

こんにちは＾−＾
今回の中間報告を確認する事ができませんでした。何か事情があったのでしょうか？できれば大会トピを少し覗いて見てください＾−＾競争相手の状況をチェックしていい刺激にしてみてはいかがでしょう？
次回は１月１７日の木曜日。午前１０時までにお待ちしてますので宜しくお願いします。

私も気持ち切り替えていかないと･･･
もうすぐ成人式なんでがんばるぞぉ♪♪

ﾆﾍﾞｱが399円！？めっちゃ安い！！こっちでゎそんな値段で見たこないΣ(- -ﾉ)ﾉ1本買えばかなり長持ちするからいいよぉ☆会社の人に誘われると断れないよね…( ´△｀)

いい男は忙しいのですね！私も連絡とれなかったりすると、不安になったり、かなり情緒不安定になります。

あ！あとﾑｸﾐとかも解消されます☆特に足とかね(*´∇｀*)いつまでもｷﾚｲな肌でいたいもんだね。。。

使ってるよ☆最初はイロイロなの試しては使ってたけど、ニオイとか効果とかで『ﾆﾍﾞｱ のリフト＆ラインエフェクトボディジェル』約1000円で薬局に売ってるけど、それを揉みながらぬってるよ♪ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂぽいニオイでそんなキツイにおいじゃないし、お風呂上りにぬると夏はスースーしてきもちいいし☆なんてゆうかｵｽｽﾒです。肌はｷﾚｲになったと思う！自分で揉むことによって意識しながらやるとより効果ｱｯﾌﾟだyo！

書き込み有難うございます☆
お互い頑張りましょうね(^ω^)

今週彼氏とデートですか！いいなぁ♪
楽しみがあると、ダイエットにも気合入りますよね(`･ω･´)

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪ｶﾚｼの事情が大変そうだぁ( ´△｀)けど優しい彼女さんだね！私がｶﾚｼならうれしいゎ☆太ると肉が痛くない？イタイとこに肉が付いてるみたいでイタイけど、おもいっきりマッサージして揉み解してから運動とかすると落ちやすいよ♪脂肪が固まってるから分解して燃焼しやすくするのだ！私流だけど、結構聞きますv(￣ｰ￣)v

実家から帰ってきたよ♪
食べものがつぎつぎと出てくるとこらへんが天国だわぁ〜
私は半身浴ダイエットからはじめようかなぁ〜♪