がんばるー！

風邪で休みー。
私の好きな人もカゼだったー！
気をつけないと、ひいて寝込むと体重増しちゃうしね。

ちゃんと運動してるんだよね。
わわわぁー！運動しやなぁ。。。ちょっくら走ってこようかな？！

劇は大成功ー！

戸惑いってあるよね。
それは、認めたくないからなんだよね、自分を。
でも、逃げたアカン！て思った瞬間に、
一つ成長できるんだよ！

応援してるのはＫクンか！
先生はきっと、いい人だよ！
居たら良いなーそんな先生！

応援してるんやから！
何にも諦めたらアカンよ！

ありがとうッ！
これからよろしくねー！

えっと、部活動、負けたん？
頑張ったんならそれで良いんじゃないの？

逃げてばかりの自分に腹が立つっていうのは、
前日の自分に勝とうとしてるからなんよ！
悔しいと思うから、前に進む気になれるんよ！
がんばれ！がんばれ！

久しぶり！！
ごめんね、ずっと来れなくて・・・。
日記、読んだよ。頑張ってしてる事で、意味がなかったり、無駄な事なんてないんだよ。
あたしの学校はテニス部員一年生しかいなくて、結構何回も試合に出てるんだけど、負けた試合は、やっぱり、悔しいし、今まで積み上げてきたもの全部無駄だったかなって思ったり・・・。
でもね、その悔しさで「次は・・・」って思えるようになったら、そこからまた強くなれるよ。ダイエットして、体力付けて・・・。って。
あたし、1学期は火、木の部活塾で早退してたんだけど、試合で負けてから、絶対部活休まないことにしたんだ。
そしたら、すぐに結果は出なかったけど、たまに勝つことが出来るようになったよ。
すぐに結果なんてでないもんだよ。
だから、友達（もちろんあたしにも）とかに、いっぱい悩みとか辛さとかも相談して、まなみのペースで立ち直っていけば良いと思うよ。
立ち直ったとき、きっと心も強くなれるからね。

はじめまして、
まなみさん。
「しゅり」と申します！
一緒にダイエットがんばりませんか？

良ければ、私のことを呼び捨てでも！なんでもＯＫです！
頑張りましょう！

花梨だよo(*^‐^*)o
覚えてるかなあ??
半年ぐらい前に
絡んでたから、
覚えてないかな??
よかったらまた
絡んでくださいっ!!

まなみ!!!
久しぶりだね♪
遅れたけど...
あけましておめでと★
今年もよろしくね(∀)
お正月わめっちゃ
食べて..体重もやばい
から…これから
頑張ろう!!!(∀)
また絡もうねん♪

まなみちゃんの場合、成長期というのもあるから、お菓子だけセーブして、3食バランス良く食べて、寝る3時間前に食べなければ、自然に落ちると思うよ～。部活動もちゃんとしてるし、お菓子だけ1日80kcalとかってセーブしたら絶対落ちるよ。あと生理前の1～2週間は体重が増えるというより身体に水分を取り込むだけだから、気にしないで、いつもどおり生活していこう。大丈夫だいじょうぶ、明日からまた規則正しくやっていこう。

あけましておめでとうｗ
今年も去年と変わらず
絡みましょう
絡みまくりましょう←

明けましておめでとうございます～。おばさんは・・・振り出しに戻ってしまいましたよ・・・・。
中学生活、頑張っているね。まぶしいです！

かなかな
なら良いけども
まなみもちょっとずつ減ってるし
増えたとしても減らしてキープしてるから順調やんかｗ

大変だねえ・・・・。
でも悩みが出来たらいつでも
相談のりますｯｯ！
頼りないけど；笑

順調じゃないよー
５８からうごかない^0^
サボってるからいけないんだけども

すげｯｯ！
いいなぁ・・・体重減ってきてて・・・

何とか一件落着したのか＾＾
負けちゃうときもあるよ
落ち込まずに次勝てばいいんだしさ