こんばんは〜＾＾
今日は休みだったので　おなかいっぱい食べちゃってきました〜（苦笑）
もう減ったり増えたりの今月(;^_^A アセアセ・・・
バンビ♪ちゃん　体脂肪目標達成だね〜！！　おめでとう＾−＾

こんにちわー。
ご心配どうもありがとう☆「粗食のすすめ」みたいな食事になっています　笑。

ひなきまたまたきちゃいましたー。あたし下半身特に太ももと、ふくらはぎが異常なんです。お腹もぽっこり体系なんで・・・。二の腕もぼよーんてな感じなんですよー（＞＜）がんばらないとマッサージ。ところでトリマーめざしてたんですか？いいですよー人相手に仕事するより、大変なところあるけど、すごく癒されます。うちはトリーミング専門だから犬は飼っているやつで、ちわわとゴールデンがいますよー！このアンバランスな組み合わせ面白いんですよー。あたしも大型好きなのでゴールデンのもかちゃんっていうんですけどおきにですー！

おはようございますー！少しへっていますね？でもあとちょっとっていうのが難しい・・・。わかる・・・。けどめげずにがんばっていきましょう！！（＾＾）

おはようです(^O^)
そうそう夢にでて来た人って普段なにも思ってなくても目が覚めた時から気になったりするよね〜(^O^)ちなみにｵﾀﾞｷﾞﾘｼﾞｮｰは岡山出身らしいので妙に応援したくなります(^O^)あと藤木直人も実家が岡山にあるとかでよく昔売れてない頃、地方版のＴＶ番組に出てました。今、こんなにﾌﾞﾚｲｸするとは思わなかったな・・。やっぱり地元の出身の人は応援するべきですね〜・・。
ばんびちゃんは北海道？有名人いっぱいいていいな〜(^O^)

おはようございまっす！！な、なんと！今日も体重一緒じゃないですか☆これはなんかあるな！運命感じちゃう（笑）お互いこれからですね！

遅くにおじゃましまーす！おやつ食べたい気持ちわかりますー（・・）あたしも抑えるのに必死ですもん！そんなときたばこ吸ってるので紛らわしたり、禁煙パイポすって紛らわしたり大変なんです。いい方法ないですかね？はあ・・・。悩みだらけですが、実は今日MD届きました！今日からはじめたのでがんばりたいと思います！でもお金がいたいなあ・・・。

お互い６０の壁はあついですよねぇ（泣）今日はお昼をグローバルのココアに置き換えてみたんですけどやっぱり物足りなくて夕方お菓子つまんじゃいました。。私はやっぱお菓子大好き人間だから・・ご飯へらしてでもお菓子食べたい派・・・それが痩せない原因か！？そうかも・・ここらへんで考え直さないと５０キロ台は遠いかな？でもバンビちゃんさんはスナック菓子じゃないだけエライとおもう☆今日も一緒にがんばろ〜！！

こんにちわ〜
あたしは、置き換えじゃないとﾀﾞﾒ派なのです。食べ出すと止まらない　笑　じっくりダイエット出来る人が羨ましいですよー。和菓子美味しいですよね☆ケーキよりカロリー少ないし、お豆だし♪

おはようです！
めんちょう・・どうですか？痛いんですね・・。ニキビもそういえば硬くなったらいたいですもんね。少し前までお菓子を沢山食べてた頃はよくあごや口のあたりにできたな〜。私おでことかにはならないのに、口の周りにできていやだったな〜。おでこなら隠せるのにって思ってたんです(^_^;)
あと少しで50kg台ですネ。減らないとﾔｹになりそうになるけど（私は・・）頑張ってくださいね★

ふぅ・・・今日も過食してしまいました・・・。反省。運動も思ったより出来なかったし・・。もっともっと汗ダラダラかくくらい動く予定だったのに・・・汗ほとんどかかなかったなぁ。それにくらべてバンビちゃんはとってもダイエッターな食事内容。和菓子・・・私もこんどから甘いもの食べたくなったら和菓子にしよっかなぁ。チョコとかよりいいですよね・・・。

　こんばんわー（＾＾）生理おわると途端に体重減るみたいですよ？あたしはこれから生理になるからいやだな・・・。明日いよいよMDがくるー！下半身はたち仕事の為、やばいです・・・。なので明日から生理になるかもだけどがんばるまするー！バンビちゃんお返事ありがとう！（＾＾）

はじめまして！
ひなきさんの所から勝手に飛んで参りました♪身長高くていいですね〜。羨ましいです♪

こんにちは！
痩せ日到来ですか！！私もいまが痩せ時・・・がんばらねば〜。６０キロは切れなくても６１キロくらいにはなりたいぞ・・・。

おはようです(^O^)
疑問・・。めんちょうってな〜に？ﾆｷﾋﾞみたいなもの？はじめて聞いたかも？
ﾊﾞﾝﾋﾞちゃんもうすぐ痩せ日？いいな〜。私は生理終わったけど周期が長いのでまだ当分痩せ日が来ない・・。不順なりに周期が安定してるので待ち遠しいです・・。もう50kg台は目の前ですね。ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ!!!