こんにちは。カリフォ
ルニアですか。私は昔
ユタの田舎に住んでい
て、カリフォルニアは
憧れの地でした。学生
の頃は学校の中におい
てある自販機のキャン
ディーバーにはまり、
かなり悲惨な目にあっ
た事もあります。当時
はＴｗｉｘが好きでし
た（余談）。デニッシ
ュとかもみんなよく食
べてるし、誘惑おおい
よね。

あらやだ、”ウオーキング”に
なってしまった。なんだか吠えて
るみたい。ウォーキングです
ね。。。

はじめまして、こんにちは。ウ
オーキング私もやってます！ぶー
ちゃんさんと同じで体重は変化な
いけどなんとなくお腹とかが変
わってきた気がします☆ガシガシ
歩きましょうね♪♪

みゆきさん．
紅茶が良いんですかー
私は、コーヒーは大好
きなんですが、紅茶は
あんまり飲んでないで
す．
これからは、ちょっと
意識してウォーキング
前に紅茶を飲むように
してみますね♪
ウォーキングは体型変
わりますよね！！
私も、体重は減りませ
んが、お腹とか随分引
き締まってきた感じで
す．
これからも頑張りまし
ょうね！！

はじめまして〜♪
私はウォーキングをは
じめて１か月ちょっと
です。カフェインが脂
肪の燃焼を促すという
ことで出発前に紅茶を
１杯飲んでから出発し
ています。なんでも、
コーヒーより紅茶の方
がカフェインが強いと
いうことで。確実に体
系が変わりつつありま
す。めげないで頑張り
ましょ〜♪（＾▽＾）/

>サルウさん
励ましのコメントあり
がとうございます．
最近私は怠け気味で、
ちょっと体重増えたり
してますが、気合入れ
なおして頑張ろう！
他のみんなも頑張って
るんだもんね！！
日記公開している以
上、私の生活も知られ
ているわけだし･･･．
励みになりますね．
頑張ります！！

はじめまして^-^
あたしもウォーキング
を始めたんです！（今
日で４日目）一緒にが
んばりましょっ☆

はじめまして＊
恋が絡むとダイエット
にも精が出ますよね〜
（笑）私は好きな人と
住んでる所が離れてる
ので、次に合った時ま
でにやせたいんです。
好きな人のために、お
互いがんばりましょう
☆

はじめまして♪
私は旦那さまに「ぶー
にゃん」って言われて
ます（笑）結構、傷つ
いてるなんて思っても
いなかった様だけど、
最近のダイエットに目
覚めた私に驚いてもい
るようす。実は内緒な
んだけど職場に素敵な
人もいたりして、不純
な動機もあったりしま
す。夏服になった時に
涼しげな女でいたい〜
って（笑）はじめまし
てなのに、長々と書き
こみしてしまいまし
た。がんばりましょう
ね♪呼び名を変えるた
めに（笑）