またまた参上!!
運動好きになったなんてそれだけでも今回のダイエットは大きなものを得たんじゃないですか(⌒▽⌒)私はまだな〜んも・・。
ところで、snowinさん低血圧ですね(^^;低血圧で何か生活に支障ありますか?
朝が苦手とか・・。一度病院とか(健康診断の時)とかで聞いてみたらいかがですかね?私も自分で低いと思ってたら正常値の中に納まっていました!98-64くらいです。どうやったら改善されるか私も?なのでちょっと調べてみます!わかったら報告にきま〜す☆
ダンベル(笑)
っていうか北海道といってもどうやら北海道の一部らしいですよ。札幌とかは焼き鳥といったら鶏肉らしいし・・・。マイナーすぎる話題かもぉ〜(汗)
はい、今日もたくさん食べました。。。夜ご飯もふつーにたべちゃいました。運動したけど昨日より出来てない。
前向きっていうか楽天的すぎるんですよね。何とかなるさ〜みたいな。でもあんまり思いつめちゃうとストレスになるし、まぁ私はこのやり方でいいかなと思ってます。でもさすがに最近食べすぎだけど。
でもダイエットしてから変わったのは運動するのがキライじゃなくなったってこと。むしろ運動好きかも。運動したい!!って毎日おもうようになりました。
まじ投稿しちゃった。しかもペンネームは”こたにょー”。採用されないよねえ。少なくとも北海道の人たちは びっくりしないものね。もし賞金もらったらsnowinちゃんにダンベル送ってあげる♪
体脂肪って 夜のお風呂あとが一番 いいらしいよね。最近 うちの体脂肪計が 拒否すんのよ。Loとかでちゃって。やんなっちゃう。
こんばんは!今日もたくさん食べましたね〜(^^;私もですけど・・・。
でも、snowinさんの偉いところは、それを前向きに考えて一生懸命運動して消化しようとしてるところだと思います☆
あまり我慢するよりはストレスたまらないし、それができればダイエットも成功しそうですよね(⌒▽⌒)ノ
頑張りましょうね〜☆私も早く記録更新したいです!!
そう、痩せ日到来!だけど食欲は衰えることを知らず・・・。もっと食事減らして運動がんばれれば一気に減るんだろうケド。私にはそれが出来ない模様。食べるのがほんとに大好きなのねぇ。いまなんておなかパンパンにはって苦しいのに夜、何食べようとかって考えてるもん。これだけ食って夜食べる気なのかよ!!と自分で自分にあきれちまいます。
そうですよねーバンビちゃんはとっても理想的なダイエット食だと思います。私なんてダイエットする前より食べてるんじゃないの!?ってくらい食べてるんですがダイエットはじめてから運動がんばるようになってそのおかげで減ってるようなものです。運動してなかったらダイエット前よりブクブク太ってるに違いない。運動はこれからもずーーっと続けていこうと思います。やっぱり運動してたほうが身体の調子がいいし!
ふぃー、今日も食いまくったぜ。この食いっぷりわれながらすごいと思う。でも昨日はお菓子をあれだけ食べちゃったからすっごい自己嫌悪で日記にも書きたくなかったしもう諦めて寝てしまいたかったよー。だけど少しでも食べた分消費できれば・・・と思って運動がんばったんだけど痩せ日だったおかげで減りました。でも明日はどうだかわからん。今日は昨日ほど運動できないし・・・。
いま トリビアに投稿してきちゃった!
採用されたら どうしよう!(ないないって?)
こんにちわ!
復活しました。心配してくれてありがとう♪
減ってますね〜。痩せ日到来ですね!この調子で頑張っちゃってくださーい(*^o^)v
いいなぁあ やっぱり運動がんばらねば痩せないのかしら・・・食事は気をつけてるつもりなんだけど、今日は増えてしまいました。
せっかく生理も終わったことだし、運動がんばってみる!
おめでと〜〜♪よかったですね(^▽^)
わ〜い♪記録更新だ!きのう運動頑張ってましたもんね!
やっぱりあきらめないでやるといいのかな?私はすぐに諦めモードになるので、見習いたいです・・。
おはようございます!きのうはほんと食べ過ぎましたね(��;なんか振り返ってみると、お菓子とかドカ食いとかするときってだいたい同じ日のような・・・。
私は、前よりも食べる時間を早くしたせいか、以前に比べればあまり影響しなくなったかも♪
そーなんですよー。こっちでは焼き鳥って豚精肉がメインなんですよー。おかしいですよねぇ。でも私は最近まではそれがふつーだと思ってたんですけどね(汗)トリビアの泉・・・1へぇもらえるかどうか・・・。